Jokaisessa meissä asuu kostaja, joka herää aina, kun olemme loukkaantuneet. Jotkut onnistuvat hallitsemaan sitä, toiset antautuvat ensimmäiselle impulssille, ja useimmiten tämä ilmenee verbaalisena aggressiona, perheterapeutit Linda ja Charlie Bloom selittävät. Vaikka se ei ole helppoa ymmärtää, mutta sellaisina hetkinä vahingoitamme ennen kaikkea itseämme.
Kosto on usein naamioitu vanhurskaaksi vihaksi, eikä sitä siksi erityisesti tuomita. Tämä ominaisuus on kuitenkin erittäin huono, paljon pahempi kuin itsekkyys, ahneus, laiskuus tai ylimielisyys. Kostonhalu tarkoittaa tietoista halua vahingoittaa tai satuttaa jotakuta, joka, kuten ajattelemme, loukkasi meitä. Tätä ei ole helppo myöntää, mutta haluamme vaistomaisesti kostaa aina, kun meitä kohdellaan epäoikeudenmukaisesti.
Ja usein teemme juuri niin: heittelemme syövyttäviä lauseita maksaaksemme takaisin samalla kolikolla, rangaistaksemme tai alistaaksemme tahtomme. On varsin kätevää pitää itseäsi rentona, koska et ole koskaan sormella kumppaniasi. Se on niin lohdullista ja joskus jopa aiheuttaa ylivoiman tunteen.
Mutta silti lue Dianan ja Maxin tarina.
Max oli niin itsepäinen ja itsepäinen, että Diana lopulta murtui ja päätti jättää hänet. Hän oli raivoissaan ja julisti pelkällä tekstillä: "Tulet katumaan, että hajoitit perheemme!" Hän tiesi, että hänen vaimonsa oli hermostunut yrittäessään saada avioeroprosessia nopeasti päätökseen, jakaa omaisuuden ja virallistaa lapsen huoltajuussopimuksen, joten hän piti tarkoituksella oikeudellisia menettelyjä kahdella vuodella – vain ärsyttääkseen häntä.
Aina kun he keskustelivat tapaamisista lasten kanssa, Max ei jättänyt käyttämättä tilaisuutta kertoa Dianalle ikäviä asioita eikä epäröinyt kaataa tämän päälle mutaa poikansa ja tyttärensä edessä. Yrittäessään suojautua loukkauksilta nainen pyysi naapuriltaan lupaa jättää lapset hänen luokseen, jotta isä nouisi ja tuo heidät takaisin sovittuna aikana eikä hänen tarvitsisi nähdä häntä. Hän suostui auttamaan mielellään.
Jos toimimme impulssilla, tunnemme väistämättä tyhjyyttä, epäluuloa ja yksinäisyyttä.
Ja jopa avioeron jälkeen Max ei rauhoittunut. Hän ei tavannut ketään, ei mennyt naimisiin uudelleen, koska hän oli liian kiireinen "koston" kanssa ja jäi ilman mitään. Hän rakasti poikaansa ja tytärtään ja halusi kommunikoida heidän kanssaan, mutta teini-iässä kumpikaan kieltäytyi käymästä hänen luonaan. Myöhemmin aikuisina he vierailivat hänen luonaan vain satunnaisesti. Vaikka Diana ei sanonut yhtään pahaa sanaa entisestä miehestään, hän oli varma, että hän käänsi lapset itseään vastaan.
Ajan myötä Max muuttui synkäksi vanhaksi mieheksi ja väsytti kaikki ympärillään tarinoilla siitä, kuinka julmasti häntä kohdeltiin. Yksin istuessaan hän loi fantastisia kostosuunnitelmia ja haaveili kuinka ärsyttää Dianaa voimakkaammin. Hän ei koskaan tajunnut, että hänen oma kostonhimonsa tuhosi hänet. Ja Diana meni naimisiin uudelleen - tällä kertaa melko menestyksekkäästi.
Emme aina ymmärrä, kuinka tuhoisia sanamme ovat. Näyttää siltä, että haluamme vain kumppanin "vetävän johtopäätökset", "vihdoin ymmärtävän jotain" tai lopulta varmistavan, että olemme oikeassa. Mutta kaikki tämä on huonosti salattu yritys rangaista häntä.
On sääli myöntää tämä: meidän ei tarvitse vain kohdata pimeää puoltamme, vaan myös ymmärtää, kuinka kallista kosto ja vihanpurkaukset ovat silloin, kun olemme peloissamme, loukkaantuneita tai loukkaantuneita. Jos toimimme ja puhumme tämän impulssin vaikutuksen alaisena, tunnemme väistämättä tyhjyyttä, vetäytymme, epäluulomme ja yksinäisyytemme. Ja kumppani ei ole syyllinen tähän: se on oma reaktiomme. Mitä useammin annamme periksi tälle impulssille, sitä oikeudenmukaisemmalta kostonhalu näyttää olevan.
Kun ymmärrämme, että olemme vahingoittaneet itseämme ja olemme siitä vastuussa, nämä vaistot menettävät voimansa. Ajoittain tapa vastata sanallisella aggressiolla tuntee itsensä, mutta sillä ei ole enää aiempaa valtaansa meihin. Ei vain siksi, että olemme oppineet kuinka väärin se on, vaan myös siksi, että emme enää halua kokea sellaista kipua. Ei tarvitse kärsiä ennen kuin käy selväksi, ettei kumppani ole ajanut meidät henkilökohtaiseen vankilaan. Jokainen pystyy täysin vapauttamaan itsensä.
Asiantuntijoista: Linda ja Charlie Bloom, psykoterapeutit, suhdeasiantuntijat ja kirjan The Secret of Love and Secrets of a Happy Marriage: The Truth About Everlasting Love from Real Couples.