Mikä aiheuttaa äkillisiä paniikkikohtauksia? Mistä kohtuuton pelko tulee? Joskus rajallinen persoonallisuushäiriö ilmenee tällä tavalla. Onneksi se on hoidettavissa. Tärkeintä on tunnistaa oireet ajoissa.
Elena kärsi tuskallisista paniikkikohtauksista. Hyökkäykset kestivät muutamasta sekunnista puoleen tuntiin. Ne syntyivät arvaamattomasti ja täysin epävarmoina. Tämä esti häntä täysin elämästä, työskentelemästä ja kommunikoimasta. Hän häpesi itseään. Yleensä seurallinen Elena alkoi karttaa ihmisiä ja hylkäsi entiset harrastuksensa.
Paniikkikohtaukset alkoivat teini-iässä. 30-vuotiaana Elena ei voinut pysyä missään työssä yli muutaman kuukauden, avioliitto oli romahduksen partaalla, ystäviä ei ollut enää jäljellä.
Lääkärit totesivat hänelle rajallisen persoonallisuushäiriön. Elena ei näyttänyt ollenkaan tyypilliseltä potilaalta, jolla oli tämä sairaus. Hänellä oli taudin piilevä muoto.
Tässä on muutamia oireita rajahäiriöstä sen piilevässä muodossa:
1. Halu säilyttää suhteet hinnalla millä hyvänsä. Elena ei koskaan jättäisi miestään avioliiton ongelmista huolimatta. Lapsuudesta lähtien hän tunsi itsensä vanhempiensa hylkäämäksi ja rakastui nuoruudessaan mieheensä, jonka kanssa hän meni naimisiin.
2. Epävakaat ja emotionaalisesti jännittyneet suhteet perheessä. Tämä näkyi ensisijaisesti suhteessa äitiin. Hän loukkasi ja nöyryytti Elenaa. Tytär lopetti kommunikoinnin äitinsä kanssa toisen loukkausviestin jälkeen, ja kaksi viikkoa myöhemmin, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, hän meni ostoksille hänen kanssaan. Elena tukahdutti kaunaa ja ärsytystä.
3. Vääristyneet ajatukset itsestäsi. Kun Elena oli pieni, hänen äitinsä lähetti hänet toistuvasti osallistumaan kauneuskilpailuihin. Tällaiset tapahtumat muodostavat epäterveellisiä käsityksiä omasta kehosta. Elena päätti, että jos hän olisi houkutteleva ulkonäöltään, hänen ei tarvitsisi käsitellä tunteita ja tunteita. Tämän vuoksi hän tukahdutti vihan, surun, häpeän, syyllisyyden ja surun useiden vuosien ajan.
4. Impulsiivisuus ja itsetuho. Elena ei kiistänyt käyttäneensä alkoholia ja huumeita. Hän oli taipuvainen hallitsemattomaan kulutukseen, itsensä vahingoittamiseen ja ylensyömiseen. Huonot tavat seurasivat toisiaan. Jos hän onnistui lopettamaan psykotrooppisten lääkkeiden väärinkäytön, hän alkoi välittömästi käyttää rahaa hallitsemattomasti. Päättyään tavan kammata ihoaan, hän alkoi "tarttua" stressiin. Itsensä vahingoittamisen menetelmät muuttuivat jatkuvasti.
5. Säännölliset itsemurhayritykset. Ensi silmäyksellä Elenalla ei ollut itsemurhaaikomuksia, hän kielsi tällaiset ajatukset. Hän sai kuitenkin yliannostuksen huumeista. Hänen pitkäaikainen taipumus itsensä vahingoittamiseen ja vaaralliseen käytökseen oli niin vahva, että tällaista toimintaa voidaan kutsua myös peitellyksi itsemurhayritykseksi.
6. Vakava ahdistus, masennus tai ärtyneisyys. Lapsena Elena opetettiin, että epämiellyttäviä tunteita - ahdistusta, ärsytystä, ahdistusta - tulee hävetä. Koska hän ei saanut näyttää tällaisia tunteita avoimesti, hän piilotti ne. Seurauksena syntyi paniikkikohtauksia ja aikuisiässä ruoansulatusvaivoja.
7. Jatkuva sisäisen tyhjyyden tunne. Vaikka Elenan asiat menivät hyvin, hän tunsi tyytymättömyyttä. Hän alkoi pilata muiden mielialaa, alitajuisesti yritti ilmaista sisäisen tyhjyyden tunnetta. Tämä kohtasi kuitenkin niin ankaran vastustuksen miehensä ja muiden sukulaisten taholta, että hän halusi yksinkertaisesti piilottaa tunteensa kaikilta.
8. Vihanpurkaukset. Elena väitti, ettei hän melkein koskaan suuttuu. Itse asiassa hänelle opetettiin lapsuudesta lähtien, ettei vihaa saa näyttää. Viha kertyi vuosien varrella, ja joskus tuli odottamattomia purkauksia. Kun hän tunsi häpeää, hän turvautui jälleen itsensä vahingoittamiseen, ylensyömiseen tai alkoholiin.
9. Vainoharhaiset ajatukset. Lääkärin tutkimusprosessi aiheutti Elenalle niin kauhua, että hän pudotti kaiken useita kertoja ja aloitti sitten uudelleen. Hänellä oli vainoharhaisuuteen rajautuvia ajatuksia. Hän pelkäsi sukulaisten reaktiota, muiden tuomitsemista. Ja ennen kaikkea - että kaikki jättävät hänet.
10. Dissosiaatio-oireet. Joskus Elena näytti "putoavan todellisuudesta", hänestä tuntui, että hän katsoi itseään sivulta. Useimmiten tämä tapahtui välittömästi ennen paniikkikohtausta ja heti sen jälkeen. Ennen lääkäriin menoa Elena ei kertonut tästä kenellekään, hän pelkäsi, että häntä pidettäisiin epänormaalina.
Sekä avoin että salainen rajapersoonallisuushäiriö ovat hoidettavissa. Psykoterapia auttaa monia potilaita: dialektinen käyttäytymisterapia, skeematerapia, psykologinen koulutus. Kun Elena tajusi, mitä hänelle todella tapahtui, paniikkikohtaukset laantuivat, ja ajan myötä psykoterapia auttoi häntä oppimaan paremmin selviytymään tunnekokemuksista.
Tietoja kirjoittajasta: Kristin Hammond on neuvontapsykologi.