Jos aikuiselle psykoterapian tavanomainen muoto on keskustelu, niin lasten on helpompi keskustella terapeutin kanssa pelikielellä. Lelujen avulla hänen on helpompi ymmärtää ja ilmaista tunteita.
Psykologiassa nykyään on monia alueita, jotka käyttävät peliä työkaluna. Psykologi Elena Piotrovskaja on lapsikeskeisen leikkiterapian kannattaja. Asiantuntija uskoo, että lapselle lelumaailma on luonnollinen elinympäristö, jossa on monia ilmeisiä ja piilotettuja resursseja.
Psykologiat: Onko sinulla vakiosarja leluja vai onko jokaiselle lapselle eri setti?
Elena Piotrovskaya: Lelut ovat lapsen kieltä. Pyrimme tarjoamaan sille erilaisia ”sanoja”, ne on jaettu arvosanoittain, tyypeittäin. Lapsilla on erilaisia sisäisen maailman sisältöjä, he ovat täynnä monia tunteita. Ja meidän tehtävämme on tarjota työkalu niiden ilmaisemiseen. Viha - sotilaslelut: pistoolit, jousi, miekka. Osoittaaksesi hellyyttä, lämpöä, rakkautta tarvitset jotain muuta - lasten minikeittiön, lautaset, peitot. Jos yksi tai toinen lelulohko ei ilmesty leikkihuoneeseen, lapsi päättää, että jotkut hänen tunteistaan ovat sopimattomia. Ja mitä tarkalleen ottaen ottaa tällä hetkellä, jokainen päättää itse.
Onko "lastentarhassasi" kiellettyjä leluja?
Niitä ei ole, koska minä terapeuttina suhtaudun lasta täydellisesti ja tuomitsematta, ja huoneessani on periaatteessa mahdotonta tehdä mitään "pahaa" ja "väärin". Mutta juuri siksi minulla ei ole hankalia leluja, jotka sinun pitäisi ymmärtää, koska et voi selviytyä tästä. Ja yritä epäonnistua, kun sekoilet hiekan kanssa!
Kaiken työni tavoitteena on saada pieni asiakas tuntemaan, että hän voi tehdä täällä mitä haluaa ja minä hyväksyn tämän – silloin hänen sisäisen maailmansa sisältö alkaa ilmaantua ulospäin. Hän voi kutsua minut peliin. Jotkut terapeutit eivät pelaa, mutta hyväksyn kutsun. Ja kun esimerkiksi lapsi nimittää minut konnaksi, laitan naamion päälleni. Jos maskia ei ole, hän pyytää minua puhumaan pelottavalla äänellä. Voit ampua minut. Jos on miekkataistelu, otan ehdottomasti kilven.
Kuinka usein lapset tappelevat kanssasi?
Sota on ilmaus kertyneestä vihasta, ja kipu ja viha ovat jotain, mitä kaikki lapset kokevat ennemmin tai myöhemmin. Vanhemmat ovat usein yllättyneitä siitä, että heidän lapsensa on vihainen. Jokaisella lapsella on suuren rakkauden vanhempia kohtaan lisäksi joitain vaatimuksia heitä kohtaan. Valitettavasti lapset epäröivät usein ilmaista niitä, koska he pelkäävät menettävänsä vanhempien rakkauden.
Toimistossani peli ei ole oppimisen väline, vaan tila tunteiden ilmaisemiseen.
Huoneessani he käyvät läpi huolellisen tavan oppia tuntemaan tunteitaan leikkisällä tavalla ja oppimaan ilmaisemaan niitä. He eivät lyö äitiään tai isäänsä jakkaralla päähän - he voivat ampua, huutaa, sanoa: "Olet paha!" Aggression vapauttaminen on välttämätöntä.
Kuinka nopeasti lapset päättävät, minkä lelun ottavat?
Jokaisella lapsella on yksilöllinen reitti työmme läpi. Ensimmäinen, johdantovaihe voi kestää useita istuntoja, jolloin lapsi ymmärtää itse, minne hän on tullut ja mitä täällä voi tehdä. Ja se usein poikkeaa hänen tavallisesta kokemuksestaan. Miten huolehtiva äiti käyttäytyy, jos lapsi on ujo? "No, Vanechka, sinä seisot. Katso kuinka monta autoa, sapelia, rakastat sitä niin paljon, mene!” Mitä olen tekemässä? Sanon ystävällisesti: "Vanya, päätit jäädä tänne toistaiseksi."
Vaikeus on, että äiti näyttää siltä, että aika on loppumassa, mutta he toivat pojan - heidän on selvitettävä se. Ja asiantuntija toimii lähestymistapansa mukaisesti: "Hei, Vanya, täällä voit käyttää kaikkea, mikä on, kuten haluat." Lapsen ympärillä ei tanssita tamburiinien kanssa. Miksi? Koska hän tulee huoneeseen kypsänä.
Joskus on esityksiä "viiden parhaan joukossa": aluksi lapset piirtävät huolellisesti, niin kuin pitääkin. Leikiessään he katsovat minua taaksepäin - he sanovat, onko se mahdollista? Ongelmana on, että lapsia kotona, kadulla, koulussa on jopa kielletty leikkiminen, he kommentoivat, rajoittavat sitä. Ja toimistossani he voivat tehdä kaiken paitsi lelujen tarkoituksellisen tuhoamisen aiheuttaen fyysistä vahinkoa itselleen ja minulle.
Mutta lapsi lähtee toimistosta ja löytää itsensä kotoa, jossa pelataan pelejä vanhojen sääntöjen mukaan, missä häntä taas rajoitetaan...
On totta, että aikuisille on yleensä tärkeää, että lapsi oppii jotain. Joku oppii matematiikkaa tai englantia leikkisällä tavalla. Mutta toimistossani peli ei ole oppimisen väline, vaan tila tunteiden ilmaisemiseen. Tai vanhemmat hämmentyvät, että lääkäriä leikkivä lapsi ei anna ruisketta, vaan katkaisee nuken jalan. Asiantuntijana minulle on tärkeää, millainen tunnekokemus on lapsen tiettyjen tekojen takana. Mitkä henkiset liikkeet saavat ilmeen hänen pelitoiminnassaan.
Osoittautuu, että on välttämätöntä opettaa paitsi lapset myös vanhemmat pelaamaan?
Kyllä, ja kerran kuukaudessa tapaan vanhempia ilman lasta selittääkseni lähestymistapaani peliin. Sen ydin on kunnioitus sitä kohtaan, mitä lapsi ilmaisee. Oletetaan, että äiti ja tytär leikkivät kauppaa. Tyttö sanoo: "Viisisada miljoonaa sinulta." Äiti, joka tuntee lähestymistapamme, ei sano: "Mitä miljoonia, nämä ovat lelu Neuvostoliiton ruplaa!" Hän ei käytä peliä keinona kehittää ajattelua, vaan hyväksyy tyttärensä säännöt.
Ehkä se on hänelle havainto, että lapsi saa paljon yksinkertaisesti siitä, että hän on lähellä ja osoittaa kiinnostusta hänen tekemisiinsä. Jos vanhemmat leikkivät lapsensa kanssa sääntöjen mukaan puoli tuntia viikossa, he "työstävät" lapsen henkistä hyvinvointia, lisäksi heidän suhteensa voi parantua.
Mikä pelkää vanhempia sääntöjen mukaan pelaamisessa? Mihin heidän pitäisi valmistautua?
Monet vanhemmat pelkäävät aggressiota. Selitän heti, että tämä on ainoa tapa - pelissä - ilmaista tunteita laillisesti ja symbolisesti. Ja jokaisella meistä on erilaisia tunteita. Ja on hyvä, että lapsi voi leikkiessään ilmaista niitä, ei kerääntyä ja kantaa niitä, kuin räjähtämätön pommi sisällään, joka räjähtää joko käyttäytymisen tai psykosomatian kautta.
Yleisin vanhempien tekemä virhe on hoidon keskeyttäminen heti, kun oireet alkavat hävitä.
Usein vanhemmat pelkäävät menetelmään tutustumisen vaiheessa "sallivisuutta". "Sinä, Elena, salli hänelle kaikki, niin hän tekee mitä haluaa kaikkialla." Kyllä, annan vapauden itseilmaisulle, luon sille olosuhteet. Mutta meillä on rajoitusjärjestelmä: työskentelemme määrätyssä ajassa, eikä ennen kuin ehdollinen Vanechka saa tornin valmiiksi. Varoitan siitä etukäteen, muistutan viisi minuuttia ennen loppua, minuutti.
Tämä rohkaisee lasta ottamaan huomioon realiteetit ja opettaa itsehallintoa. Hän ymmärtää erittäin hyvin, että tämä on erityinen tilanne ja erityinen aika. Kun hän antautuu "verisiin välienselvittelyihin" lastenhuoneemme lattialla, se vain vähentää riskiä, että hän on ilkeä sen ulkopuolella. Lapsi pysyy myös pelissä todellisuudessa, täällä hän oppii hallitsemaan itseään.
Minkä ikäisiä asiakkaasi ovat ja kuinka kauan terapia kestää?
Useimmiten nämä ovat lapsia 3–10, mutta joskus jopa 12, yläraja on yksilöllinen. Lyhytaikaisena hoitona pidetään 10-14 tapaamista, pitkäkestoinen hoito voi kestää yli vuoden. Viimeaikaiset englanninkieliset tutkimukset arvioivat optimaalisen tehokkuuden 36-40 istunnolla. Yleisin vanhempien tekemä virhe on hoidon keskeyttäminen heti, kun oireet alkavat hävitä. Mutta kokemukseni mukaan oire on kuin aalto, se tulee takaisin. Siksi oireen häviäminen on minulle merkki siitä, että olemme menossa oikeaan suuntaan, ja meidän on jatkettava työtä, kunnes olemme vakuuttuneita siitä, että ongelma on todella ratkaistu.