Ystävät, kaikki ovat kuulleet televisioruuduilta ja lehtien sivuilta propagandalauseen: vanhat perinteet alas, eläkää itsellenne, eläkää kuin olisi viimeinen kerta. Viimeisten 50 vuoden aikana ihmisen toiminta on aiheuttanut korjaamatonta vahinkoa planeetallemme: makean veden piittaamaton käyttö, massiiviset metsäkadot, maatalousmaan liian intensiivinen käyttö, energiaresurssit. Ihminen ei ole koskaan saanut tällaista eläinravintovalikoimaa, paitsi jääkaapin keksimiseen liittyvien viimeisten 100 vuoden aikana. Lihansyönnin alkaminen ja lääketieteellisten diagnoosien lisääntyminen osoittautuivat suorassa suhteessa.
On aika päästä eroon tuhoisasta, antropometrisesta ajattelusta, jota tietyt yhteiskunnan edustajat yrittävät juurruttaa meihin. Jos haluamme onnellista elämää, harmonista kehitystä, meidän on muutettava maailmankuvaamme, sisällytettävä biosfääriajattelu, jossa biosfääri esitetään yhtenäisenä rakenteena ja ihminen on vain lenkki tässä rakenteessa, mutta ei suinkaan sen keskus. Universumi!
Ihmisen tulee elää onnellista elämää, ja terveydellä on tässä keskeinen rooli. Ei ole mikään salaisuus, että voit sairastua erittäin helposti, mutta sinun on palautettava terveys ei vain fyysisellä, vaan myös henkisellä tasolla. Palaa lapsuuteen ja pyyhi pois kaikki ongelmat, joita kannamme taakana harteillamme läpi elämämme: pelot, tyytymättömyys, aggressio, viha ja kauna.
On tärkeää ymmärtää, että sinun on "poistettava kainalosauvat" hyvin hitaasti ja varovasti.
Mitä järkeä on jatkuvasti korjata Ferrarisi monimutkaisimpia osia ja jatkaa auton täyttämistä jollakin, joka on kaukana bensiinistä? Ehdotan, että käsittelen "ihmispolttoaineen" laatua ennen kunnostuksen jatkamista.
Terveytemme perustuu viiteen elementtiin: ilmaan, aurinkoon, veteen, liikkumiseen ja ravintoon.
Elämäntapamuutosten ei pitäisi olla väliaikaisia, vaan koko loppuelämäsi ajan. Terveys on voitettava hikellä ja verellä. Se ei tule olemaan helppoa, mutta jos haluat oppia ajamaan, liikennesääntöjen oppiminen on välttämätöntä, varsinkin jos otat lapsesi mukaan!
Ja mielenkiintoisinta on, että kehon solut muuttuvat täysin kahdessa vuodessa – sinusta tulee uusi ihminen, jolla on uusi keho ja ajatukset.
Kuinka muuttaa ruokavaliotasi sujuvasti ja ilman haittaa?
Kaikkien ikäryhmien tulee sulkea pois synteettiset tuotteet ja elintarvikekemikaalit (lailliset huumeet – alkoholi, savukkeet, suklaa, sokeri, kofeiinia sisältävät hiilihapotetut juomat, säilöntäaineita sisältävät tuotteet, väriaineet jne.). Samanaikaisesti sisällytä ruokavalioon suuri määrä tuoreita raakoja vihanneksia (80%) ja hedelmiä (20%). Ajan myötä ne voivat korvata yhden aterian perinteistä kypsennettyä ruokaa.
Voit aloittaa kehon DETOX-OHJELMAN vaikka hieman muuttamalla ruokavaliotasi, eli käyttämällä oikeaa juomavettä!
On tärkeää juurruttaa juomavesikulttuuri, koska lähes jokaisen nykyajan ihmisen keho on kuivuneessa, kuivuneessa tilassa.
Vettä tarvitaan liuottimena aineenvaihduntaan – ilman sitä munuaiset eivät toimi, ne eivät suodata verta. Siksi ne eivät poista siitä kuonaa ja myrkkyjä. Ajan myötä muut poisto- tai erityselimet kytkeytyvät (maksa, iho, keuhkot jne.), ja ihminen sairastuu… Keuhkoputkentulehdus, dermatiitti…
Milloin, kuinka usein ja kuinka paljon vettä tulee juoda?
Totta: siirryttäessä oikeaan ravintoon, kunnes keho poistaa kaikki vuosikymmenien aikana kertyneet "roskat", sinun on juotava säännöllisesti ja tasaisesti, 5-10 minuutin välein kulainen vettä päivän aikana. Koska kehon poistamien toksiinien määrä ei riipu juoman veden määrästä. Ja suuri määrä vettä vain kuormittaa kehoa. Tietysti nykyaikaisissa olosuhteissa tämä on ongelmallista, mutta henkilökohtaisesta kokemuksesta sanon, että se on täysin mahdollista, ja puhdistuksen jälkeen keho saa kaiken tarvitsemansa veden hedelmistä ja vihanneksista, ja sinun on juotava vähän. erikseen.
Piirretään rinnakkaisuus kellon kanssa. Kellon osoittimet liikkuvat rytmisesti ja jatkuvasti kellotaulua pitkin. He eivät voi uida pari tuntia eteenpäin ja seistä. Toimiakseen oikein, nuolien on tikittävä joka sekunti. Niin mekin – aineenvaihdunta tapahtuu joka sekunti ja keholla on aina jotain poistettavaa, sillä ihanteellisella ravinnollakin hengitämme myrkyllistä kaupunkiilmaa.
Totta: aterioiden yhteydessä juotu vesi ei millään tavalla vaikuta mahanesteen koostumukseen (tästä vakuuttui erittäin mielenkiintoinen henkilö, naturopaattinen lääkäri Mihail Sovetov. Hänen ajatuksensa vaikutti minusta hyvin loogiselta vakiintuneesta päinvastaisesta mielipiteestä huolimatta).
Hänen luennoistaan: vesi imeytyy mahan seinämiin ja pääsee vereen samalla tavalla kuin jos joisi sitä erillään ruoasta… Ehkä hieman hitaammin. Ei ole mitään järkeä juoda vettä vihannesten ja hedelmien kanssa, koska ne koostuvat jo suuresta määrästä vettä. Mitä ei voida sanoa kypsennetystä, siis kuivatusta ruoasta. Täällä juomavesi on yksinkertaisesti välttämätöntä, jotta keho ei tuhlaa arvokasta vettä ruoansulatukseensa. Mutta on yksi poikkeus - keitot. Joita pidetään erittäin hyödyllisinä, ja muuten, sama vesi, vain perunoiden ja lihan kanssa – tai kasvisversiossa ilman sitä.
Mitä vettä kannattaa juoda?
Totuus: Kuuluisat naturopaatit, kuten Norman Walker, Paul Bragg ja Allen Denis, kannattivat tislattua vettä.
Lainaan opettajani, naturopatian professorin, psykoterapeutin, ravitsemuspsykologian tohtorin, lääkkeettömän hoidon asiantuntijan, luennoitsijan ja American Health Federationin jäsenen, tieteellisen tutkijan ja konsultin eri klinikoilla USA:ssa ja Meksikossa Borisin mielipidettä. Rafailovich Uvaydov:
– Luonnossa juomme sulatettua vettä. Kun lumi sulaa, purot muodostuvat ja virtaavat jokiin. Ja kun tämä vesi tulee ylhäältä, se kerää valtavan määrän aurinkoenergiaa, ja tämä on käytännössä tislattua vettä. Myös sadevettä. Se liuottaa, kosteuttaa, puhdistaa ja poistaa patologisia plakkeja. 20 vuoden ajan olen juonut vain häntä. Vain hän voi liuottaa limaa, hyökätä, puhdistaa verisuonia ja erittää ne munuaisten kautta!
Tiesitkö, että tislattua vettä käytetään myös lääketieteessä? Lääkärit sanovat, että "ei sisällä epäpuhtauksia (hyödyllisiä ja haitallisia), se on erinomainen liuotin ja perusta erilaisten lääketieteellisten ja kosmeettisten valmisteiden luomiseen." Tämä herättää seuraavan: niin miksi et voi juoda sitä? Onko todella mahdotonta saada kaikki tarvittavat hivenaineet ruoasta?
3 tapaa saada tislattua vettä:
1. 5-vaiheinen käänteisosmoosisuodatin, jossa kalvo ja vaihdettavat patruunat
2. Erityisellä tislaajalla
3..
Lopuksi hälventääksesi epäilyksesi tislatun veden vaaroista, tässä on joitain tietoja: vuonna 2012 Amerikassa tuotettiin 9,7 miljardia gallonaa pullotettua vettä, mikä toi maahan 11,8 miljardia dollaria bruttotuloja. Ja se on itse asiassa 300 kertaa kalliimpaa kuin gallona tavallista vesijohtovettä, joka voidaan ajaa tislaamon läpi.
Iso raha tarkoittaa aina suuria riitoja.