Ennen oli niin, että elämä kirjaimellisesti päättyy eläkkeelle siirtymisen alkaessa - henkilöä ei enää tarvita yhteiskunnassa ja hän omisti elämänsä parhaimmillaan lapsille ja lastenlapsille. Nyt kaikki on kuitenkin muuttunut. Vanhuus avaa uusia näköaloja, sanoo psykoterapeutti Varvara Sidorova.
Elämme nyt mielenkiintoista aikaa. Ihmiset alkoivat elää pidempään, he voivat paremmin. Yleinen hyvinvointi on korkeampi, joten mahdollisuuksia säästää turhalta fyysisellä työllä on yhä enemmän, meillä on vapaa-aikaa.
Asenteet ikää kohtaan riippuvat odotuksista, joita yhteiskunnalla näyttää olevan. Missään iässä ei ole biologisesti perusteltua asennetta itseään kohtaan. Nykyään monet 50-vuotiaat aikovat elää vielä 20, 30 vuotta. Ja ihmisen elämään muodostuu odottamaton ajanjakso, jolloin näyttää siltä, että kaikki elämäntehtävät on jo suoritettu, mutta aikaa on vielä paljon.
Muistan aikoja, jolloin ihmiset jäivät eläkkeelle töiden jälkeen (naiset 55-vuotiaana, miehet 60-vuotiaana) tunteella, että elämä on ohi tai melkein ohi. On jo sellainen hiljainen, tyyni, kuten sitä virallisesti kutsutaan, selviytymisen aika.
Ja muistan hyvin, että 50-vuotias mies oli lapsuudessani hyvin iäkäs olento, jolla oli vatsa, eikä vain siksi, että olin nuori. Hän on kunnioitettava, hän lukee sanomalehteä, hän istuu maalla tai on tekemisissä joidenkin hyvin rauhoittavien asioiden kanssa. Kukaan ei odottanut, että esimerkiksi 50-vuotias mies juoksisi. Se näyttäisi oudolta.
Vielä outo oli 50-vuotias nainen, joka päätti mennä urheiluun tai tanssimaan. Vaihtoehtoa, että 40-vuotiaana voi saada lapsia, ei edes harkittu. Lisäksi muistan keskustelut yhdestä ystävästä: "Harmi, hän synnytti 42-vuotiaana."
Oli sellainen sosiaalinen stereotypia, että elämän toisen puoliskon tulisi olla hiljaista, ettei ihmisellä pitäisi enää olla erityisiä haluja. Hän eli elämänsä hyvin, kuten sanotaan, ja nyt hän on aktiivisen sukupolven siivissä auttamassa kotitöissä. Hänellä on vähän tavallisia rauhallisia nautintoja, koska vanhuksella on vähän voimaa, vähän haluja. Hän elää.
Nykyajan viisikymppinen mies voi hyvin, hänellä on paljon voimaa. Joillakin on pieniä lapsia. Ja sitten henkilö on tienhaarassa. Isoisille ja isoisoisille opetettiin jotain: elä ulos. On jotain, mitä moderni kulttuuri opettaa nyt – ole ikuisesti nuori.
Ja jos katsot esimerkiksi mainontaa, voit nähdä kuinka vanhuus on poistumassa massatietoisuudesta. Mainonnassa ei ole kunnollista ja kaunista kuvaa vanhuudesta. Muistamme kaikki saduista, että siellä oli mukavia vanhoja naisia, viisaita vanhuksia. Kaikki on poissa.
Vain sisällä on nyt vihje, mitä tehdä, kuinka organisoida tämä uusi elämä itse.
On nähtävissä, kuinka muuttuvien olosuhteiden paineessa klassinen kuva vanhuudesta hämärtyy. Ja ihmiset, jotka ovat nyt tulossa tähän aikakauteen, kävelevät neitsytmailla. Ennen heitä kukaan ei ollut ohittanut tätä hämmästyttävää kenttää. Kun on voimia, on mahdollisuuksia, ei käytännössä ole velvollisuuksia, ei ole sosiaalisia odotuksia. Löydät itsesi avoimelta kentältä, ja se on monille melko pelottavaa.
Kun se pelottaa, yritämme löytää tukea, vinkkejä itsellemme. Yksinkertaisin asia on ottaa jotain valmista: joko sitä, mikä on jo olemassa, tai poimia nuoren käyttäytymismalli, joka on itse asiassa riittämätön, koska kokemus on erilainen, halut ovat erilaisia… Ja mitä on hyvä haluta ja mikä on hyvä olla tässä iässä, kukaan ei tiedä.
Minulla oli mielenkiintoinen tapaus. Minulle tuli 64-vuotias nainen, joka tapasi koulurakkauden, ja kolmen vuoden seurustelun jälkeen he päättivät kuitenkin mennä naimisiin. Melko odottamatta hän kohtasi sen tosiasian, että monet tuomitsevat hänet. Lisäksi hänen ystävänsä sanoivat hänelle kirjaimellisesti: "Sinun on aika ajatella sieluasi, ja aiot mennä naimisiin." Ja näyttää siltä, että hän teki syntiä ruumiillisella läheisyydellä, joka ei hänen ystäviensä näkökulmasta kiivennyt mihinkään porttiin.
Hän todella murtautui seinän läpi osoittaen esimerkillään, että tämä on mahdollista. Tämän muistavat hänen lapsensa, hänen lapsenlapsensa, ja sitten tämä esimerkki rakentuu jotenkin suvun historiaan. Juuri tällaisista esimerkeistä on nyt muotoutumassa näkemysten muutos.
Ainoa asia, jota voit toivoa ihmisille tässä iässä, on kuunnella itseäsi. Koska vain sisällä on nyt vihje, mitä tehdä, miten organisoida tämä uusi elämä itse. Ei ole ketään, johon luottaa: vain sinä voit kertoa itsellesi, kuinka sinun tulee elää.
Moderni kaupunkilainen muuttaa paitsi elämäntapaa myös ammatin. Esimerkiksi minun sukupolvessani 1990-luvulla monet vaihtoivat työpaikkaa. Ja aluksi se oli vaikeaa kaikille, ja sitten kaikki löysivät halutun ammatin. Ja melkein kaikki heistä poikkesivat siitä, mitä he oppivat alussa.
Näen, että 50-vuotiaat ihmiset alkavat etsiä itselleen uutta ammattia. Jos he eivät voi tehdä sitä ammatissa, he tekevät sen harrastuksessa.
Ne, jotka löytävät itselleen uusia aktiviteetteja, eivät edes huomaa monille niin vaikeaa aikaa kuin eläkkeelle jääminen. Katson suurella mielenkiinnolla ja ihailulla ihmisiä, jotka tässä iässä löytävät uusia ratkaisuja sosiaalisten kehotteiden ja tuen puuttuessa, opin heiltä, yritän yleistää heidän kokemuksiaan, ja tämä sosiaalisen muutoksen hetki vangitsee minut erittäin paljon.
Tietysti voit olla loputtomasti järkyttynyt siitä, että minua ei enää oteta erikoisalalleni, en voi enää tehdä uraa. Jotain uutta pitää silti kokeilla. Jos sinua ei viedä haluamaasi paikkaan, etsi toinen paikka, jossa olet tyytyväinen, hauska ja kiinnostava.
Missä olet oma herrasi - sellainen vihje voi silti olla. Monet ihmiset pelkäävät tuntematonta, varsinkin kun he ajattelevat, kuinka muut reagoivat siihen. Mutta muut reagoivat eri tavalla.
Joku 64-vuotiaasta naisesta, joka yrittää elää aktiivisesti, sanoo: "Mikä kauhu, mikä painajainen." Jonkun ympärillä on paljon ihmisiä, jotka tuomitsevat. Ja joku päinvastoin sanoo hänestä: "Mikä hieno kaveri." Ja tässä voimme neuvoa vain yhtä asiaa: etsi samanhenkisiä ihmisiä, etsi niitä, jotka tukevat sinua. Tällaisia ihmisiä on monia, et ole yksin. Se on varmaa.
Älä yritä näyttää seksikkäältä ja houkuttelevalta. Älä etsi rakkautta, etsi rakkautta
Katso myös peiliin ja paranna sitä, mitä sinulla on, vaikka muistaisitkin nuorena. Aluksi voi tietysti pelätä, kun katsoo sinne, sillä 20-vuotiaan kaunotarin sijaan sinua katsoo 60-vuotias iäkäs rouva. Mutta mitä enemmän teet tästä naisesta nuoren, vaan kauniin, sitä enemmän pidät hänestä.
Katso sinua 10, 15, 20 vuotta vanhempia naisia. Voit valita mallin, ymmärtää, mihin luottaa, mihin mennä, miten sisustaa itseäsi niin, että se ei ole hauskaa, vaan luonnollista.
On vielä yksi tärkeä asia: sekoitamme usein, varsinkin viime aikoina, seksuaalisen houkuttelevuuden ja kyvyn aiheuttaa rakkautta. Meidän ei aina tarvitse herättää seksuaalista halua, riittää, että pidämme siitä.
Moderni, varsinkin aikakauslehti- tai televisiokulttuuri käskee meitä näyttämään seksikkäiltä. Mutta on outoa näyttää seksikkäältä 60-vuotiaana, varsinkin jos et halua mitään sellaista.
Me kaikki ymmärrämme, että 60-vuotiaana naista voivat rakastaa eri ihmiset. Ei vain miehiä, jotka etsivät puolisoa, 60-vuotias nainen voi olla rakastunut muiden naisten, miesten, jotka eivät etsi puolisoa, vaan vain mielenkiintoisen, hyvän ihmisen.
Häntä voivat rakastaa lapset, vanhukset ja jopa kissat ja koirat. Älä yritä näyttää seksikkäältä ja houkuttelevalta äläkä etsi sitä. Älä etsi rakkautta, etsi rakkautta. Tulee yksinkertaisempaa.