- Terapeuttinen pidättäytyminen:

Useimmiten yön kauhut ilmenevät hyvänlaatuisella ja ohimenevällä tavalla geneettisesti alttiilla lapsilla. Ne ovat ohimeneviä ja häviävät itsestään viimeistään murrosiässä, usein nopeammin.

Ole varovainen, älä yritä lohduttaa lasta, on parempi olla puuttumatta, rangaistuksena lapsen puolustusrefleksien laukaisemisesta. Sinun ei myöskään pitäisi yrittää herättää häntä, sillä se vaarantaisi kauhistuksen pidentymisen tai vahvistumisen.

Vanhemmat voivat edelleen toimia varmistamalla, että lapsen ympäristö ei aiheuta loukkaantumisriskiä (yöpöytä, jossa on terävä kulma, puinen pääty, lasipullo vieressä jne.).

Lapselle päiväunien tarjoaminen (jos mahdollista) voi vaikuttaa myönteisesti.

On parasta olla kertomatta siitä lapselle vain siksi, ettei hänellä ole muistia siitä. Voit yhtä hyvin olla murehtimatta häntä tietäen, että yökauhut ovat osa unen kypsymisprosessia. Jos haluat puhua siitä, keskustele siitä vanhempien kesken!

Suurimmassa osassa tapauksista yökauhut eivät vaadi hoitoa tai väliintuloa. Sinun täytyy vain rauhoittua. Mutta se on helppo sanoa, koska vanhempina voit tuntea ahdistusta näiden joskus vaikuttavien ilmenemismuotojen edessä pienessä lapsessasi!

- Toimenpiteet yön kauhujen varalta

Joissakin paljon harvinaisissa tapauksissa on muutamia ongelmia, ja vain näissä tapauksissa voidaan harkita toimenpiteitä:

-yön kauhut häiritsevät lapsen unta, koska ne ovat toistuvia ja pitkäkestoisia,

- Koko perheen uni on häiriintynyt,

- Lapsi on loukkaantunut tai loukkaantumisvaarassa, koska yön kauhut ovat voimakkaita.

Interventio yökauhoja vastaan ​​on "ohjelmoitua heräämistä". Sen määrittämiseksi on protokolla:

- Tarkkaile 2–3 viikkoa öitä kauhuja ja huomioi ne huolellisesti.

- Herätä sitten lapsi joka ilta 15–30 minuuttia ennen tavallista yökauhujen aikaa.

- Anna hänen olla hereillä 5 minuuttia ja anna hänen mennä takaisin nukkumaan. Voimme käyttää tilaisuuden viedä se wc: hen tai juoda lasillisen vettä keittiössä.

- Jatka tätä strategiaa kuukauden ajan.

- Anna lapsen nukkua herättämättä häntä.

Yleensä ohjelmoitujen herätysten kuukauden jälkeen yöterrorin jaksot eivät jatku.

Huomaa, että tätä menetelmää käytetään myös unissakävelytapauksissa.

- Lääkitys:

Yhdelläkään lääkkeellä ei ole myyntilupaa yökauhuihin. On erittäin suositeltavaa käyttää niitä, koska ne vaarantavat lasten terveyden ja ongelman hyvänlaatuisuuden, vaikka se voi olla vaikuttavaa.

Kun aikuiset kärsivät edelleen yökauhusta, paroksetiinia (masennuslääke) on ehdotettu hoidettavaksi.

On käytetty myös illalla: melatoniinia (3 mg) tai karbamatsepiinia (200-400 mg).

Nämä kaksi lääkettä on sitten otettava vähintään 30–45 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, koska yöterrorismi alkaa nopeasti nukahtamisen jälkeen, noin 10–30 minuuttia sen jälkeen.