Sisällys
Oli kiusaus mikä tahansa, emme koskaan pysty helposti jakamaan maailmaa kahteen yksinkertaiseen ja ymmärrettävään napaan: mustavalkoiseen, positiiviseen ja negatiiviseen napaan ja kohtelemaan ihmisiä ja tapahtumia sen mukaisesti. Luonteemme on kaksijakoinen, ja koemme usein kaksijakoisia kokemuksia, joita on vaikea selvittää. Lukijamme kertoo, mitä ristiriitaisia tunteita hänessä aiheuttaa eroaminen ihmisestä, jota hän ei enää pidä läheisenä.
Jonkin aikaa eron jälkeen, kun yhtäkkiä myönsin itselleni, että tunnen nostalgista yhteistä elämäämme kohtaan. Kun katson taaksepäin, näen monia asioita selkeämmin ja rehellisemmin. Söimme aina illallista yhdessä, ja sitten istuimme käsivarret toisiamme ympärillä katsomassa elokuvia ja rakastimme molemmat niitä tunteja yksin. Muistan kuinka hän piti kädestäni, kun lääkärikäynnillä meille kerrottiin, että meille tulee poika. Totta, nyt tiedän, että hänellä oli tuolloin suhde toisen naisen kanssa.
Kun muistan nämä jaksot, olen iloinen, surullinen ja sietämättömän loukkaantunut. Kysyn itseltäni: miksi olen joskus niin surullinen, että suhde johonkin, jota en enää halua nähdä vieressäni, ei silti toiminut? Joskus minusta tuntuu, että tämä on vailla logiikkaa. Olen iloinen, että kukaan muu ei leiki tunteillani, ja samalla olen pahoillani, ettemme onnistuneet tulemaan onnelliseksi pariksi. En halua olla tämän henkilön kanssa, mutta en voi "sammuttaa" tunteitani.
Vaikka hän petti ja teki kaikkeni saadakseen minut tuntemaan eromme tuskaa, kaipaan silti sitä aikaa, jolloin olimme rakastuneita emmekä kyenneet irrottamaan itseämme toisistamme. Olimme varmoja, että olisimme yhdessä loppuelämämme. En ollut koskaan kokenut mitään ylitsemme pyyhkäisevän magneettisen aallon kaltaista.
En voi kiistää, että suhteessamme oli onnellista aikaa, josta olen hänelle kiitollinen
Samaan aikaan vihaan exääni. Mies, joka tallasi luottamukseni ja laittoi tunteeni turhaan. En voi antaa hänelle anteeksi, että hän ei tullut luokseni, kun suhteemme sai ensimmäisen halkean ja hän tunsi olonsa kurjaksi. Sen sijaan hän yritti löytää ymmärrystä ja tukea toiselta. Tämän naisen kanssa hän keskusteli henkilökohtaisista ongelmistamme. Hän aloitti suhteen hänen kanssaan, kun olin raskaana poikamme kanssa, ja olen edelleen kova, loukkaantunut ja häpeissäni hänen käytöksensä vuoksi.
En kuitenkaan voi kiistää, että suhteissamme oli onnellista ajanjaksoa, josta olen hänelle kiitollinen. Tämä ei tarkoita, että haluaisin hänet takaisin, eikä poista hänen aiheuttamaansa kipua. Mutta en voi unohtaa kuinka nauroimme huolimattomasti, matkustimme, rakastelimme, haaveilimme tulevaisuudesta. Ehkä se, että lopulta löysin voimaa myöntää vaikeita tunteitani ex-mieheni kohtaan, antoi minun päästää irti tästä suhteesta. Ehkä tämä oli ainoa tapa päästä eteenpäin.
"Devalvoimalla yhteistä elämää entisen kumppanin kanssa aliarvostamme itsemme"
Tatjana Mizinova, psykoanalyytikko
Voit vilpittömästi iloita tämän tarinan sankaritarsta, koska hänen kaikkien tunteidensa tunnistaminen on terveellisin tapa vastata tilanteeseen. Emme pääsääntöisesti ryhdy suhteisiin meille epämiellyttävien ihmisten kanssa. Elämme eloisia ja ainutlaatuisia hetkiä, jotka eivät ehkä koskaan toistu. Odotamme muita ihmissuhteita, jotka saattavat sopia meille enemmän, mutta ne eivät ole aivan samanlaisia, koska kaikki muuttuu - sekä me että käsityksemme.
Täydellistä suhdetta ei ole olemassa, se on illuusio. Niissä on aina ambivalenssia. On jotain hyvää ja tärkeää, mikä toi ihmiset yhteen ja piti yhdessä, mutta on myös jotain, joka tuo kipua ja pettymystä. Kun jatkuvan turhautumisen vakavuus ylittää nautinnon, ihmiset hajoavat. Tarkoittaako tämä sitä, että sinun täytyy unohtaa kaikki hyvät asiat ja luopua elämänkokemuksestasi? Ei! On tärkeää, että käymme läpi kaikki surun vaiheet: kieltäminen, viha, neuvottelu, masennus, hyväksyminen.
Usein hyvää tarkoittavat ystävät, yrittävät tukea, yrittävät vähätellä ex-kumppaniamme niin paljon kuin mahdollista. Miksi murehtia niin paljon, jos hän oli arvoton ihminen, egoisti ja tyranni? Ja se jopa tuo hetkellistä helpotusta… Vain nyt tästä on enemmän haittaa.
Emme kaipaa henkilöä, vaan niitä sydämellemme rakkaita hetkiä, jotka liittyvät häneen
Ensinnäkin "vihollisen" devalvoimalla he myös devalvoivat meidät tehden selväksi, että olemme valinneet jonkun, ei siksi, että rima ei ole korkealla. Toiseksi jäämme jumiin vihan vaiheeseen, mikä hidastaa suuresti ulospääsyä traumaattisesta tilanteesta, jolloin ei jää resursseja uuden rakentamiseen.
Erottuamme tietoisesti kumppanin kanssa sanomme rehellisesti, että emme halua enempää suhteita tämän henkilön kanssa. Miksi kaipaamme ja muistamme häntä? Kannattaa kysyä itseltäsi suora kysymys: mitä kaipaan? Todennäköisesti käy ilmi, että emme kaipaa henkilöä, vaan niitä sydämellemme rakkaita hetkiä, jotka liittyvät häneen, niitä onnen hetkiä, jotka elettiin yhdessä, ja usein fantasioita, joita kumppanimme herätti meissä.
Näistä hetkistä olemme kiitollisia, ne ovat meille rakkaita, koska ne ovat tärkeä osa elämänkokemustamme. Kun hyväksyt tämän, voit siirtyä eteenpäin ja luottaa niihin tärkeimpänä voimavarasi.