Lapseni on ujo

Lapseni on ujo: miksi poikani tai tyttäreni on ujo?

Ujoudelle ei ole yksinkertaista tai ainutlaatuista selitystä. the halu tehdä hyvää liittyy itseluottamuksen puuteovat usein ujouden lähde: lapsi on sekä halukas miellyttämään että pelkäämään kovasti olevansa epämiellyttävä, haluaa "varmistua" samalla kun hän on vakuuttunut siitä, ettei hän ole tehtävänsä mukainen. Yhtäkkiä hän reagoi vetäytymällä ja välttämällä. Tietenkin, jos et itse viihdy yhteiskunnassa, on hyvä mahdollisuus, että lapsesi toistaa oman epäluottamuksesi muita kohtaan. Mutta ujous ei ole peritty, ja tämä luonteenpiirre voidaan vähitellen voittaa, jos autat lasta selviytymään.sosiaalinen ahdistus.

Ujo lapsi pelkää kohdata muiden tuomitsemista ja tähän ahdistukseen liittyy usein väärinymmärryksen tunne. Kysy häneltä säännöllisesti, miltä hänestä tuntuu, kuuntele, mitä hänellä on sanottavaa, oletko samaa mieltä hänen kanssaan vai et. Häneen huomion kiinnittäminen kohottaa hänen itsetuntoaan, ja mitä enemmän hän ilmaisee itseään kanssasi, sitä luonnollisempaa on kommunikoida muiden kanssa.

Dramatisoi tyttöjen ja poikien ujoutta

Ujouden puolustusmekanismina ei tarvitse olla negatiivista. Se on syvästi inhimillinen piirre, johon perinteisesti yhdistetään tiettyjä ominaisuuksia, kuten herkkyys, kunnioitus ja vaatimattomuus. Ihannoimatta sitä, selitä se lapsellesi ujous ei ole pahin vika ja että on tärkeää hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet.

Kerro hänelle myös omista kokemuksistasi. Tietäen, että olet käynyt läpi samanlaisen koettelemuksen, saa hänet tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi.

Hyvin pidättyväinen lapsi: Kielletä ujouden negatiiviset etiketit

tyyppisiä lauseita” Anteeksi, että hän on hieman ujo Vaikuttavat vaarattomilta, mutta ne saavat lapsesi uskomaan, että se on korjaamaton piirre, joka kuuluu hänen luonteeseensa ja että hänen on mahdotonta tehdä toisin.

Tätä etikettiä voidaan käyttää myös tekosyynä lakata haluamasta muuttua ja välttää kaikkia hänelle tuskallisia sosiaalisia tilanteita.

Tee näin: Vältä puhumasta lapsesi ujoudesta julkisesti

Ujo lapset ovat yliherkkiä heitä koskeville sanoille. Ujoudesta puhuminen muiden äitien kanssa koulun jälkeen vain hämmentää häntä ja pahentaa ongelmaa.

Ja hänen kiusoitteleminen siitä voi vain vahvistaa hänen ujoutta.

Vaikka joskus hänen käytöksensä ärsyttääkin sinua, tiedä, että vihan kuumuudessa tehdyt haitalliset huomautukset painavat lapsesi päähän ja että hän tarvitsee silloin entistä positiivisempia arvioita päästäkseen niistä eroon. .

Älä kiirehdi lastasi hänen suhteissaan muihin

Jatkuva rohkaiseminen menemään muiden luo voi lisätä hänen epämukavuuttaan ja lisätä hänen pelkoaan. Lapsi tuntee, etteivät hänen vanhempansa ymmärrä häntä, ja sitten hän luopuu entisestään. Se on parempi mene sinne pienin askelin ja ole huomaamaton. Ujouden voittamiseksi voi tehdä vain asteittain ja lempeästi.

Ujo käytös: Vältä lapsesi liiallista suojelemista

Luopuminen ilmoittamasta lapsesi urheiluseuraan, jotta hän ei kärsi ujoudesta, saa aikaan päinvastaisen vaikutuksen kuin haluttu. Tämä asenne saa hänet ajattelemaan, että nämä pelot ovat perusteltuja ja että ihmiset todellakin tuomitsevat hänet ja ovat ilkeitä. Välttäminen lisää pelkoa pikemminkin kuin vähentää sitä. Sinun on annettava hänen oppia selviytymään suhdeongelmistaan, jotta hän ottaa paikkansa muiden joukossa.

Ja ennen kaikkea, pysy vaikeaselkoisena kohteliaisuuden suhteen. Hänen ujoustaan ​​ei pidä käyttää tekosyynä olla sanomatta "hei", "olkaa hyvä" tai "kiitos".

Ehdota skenaarioita lapsellesi

Kotona voit harjoitella häntä pelottavia kohtauksia arjesta tai kouluelämästä. Hänen tilanteensa näyttävät hänestä tutummilta ja siksi vähemmän ahdistavilta.

Aseta hänelle pieniä haasteita, kuten tervehtiminen luokkatoverille päivässä tai leivän tilaaminen leipurista ja maksaminen. Tämän tekniikan avulla hän voi hankkia itseluottamusta ja työntää rohkeuttaan hieman pidemmälle jokaisella hyvällä liikkeellä.

Arvosta ujoa lastasi

Onnittele häntä heti, kun hän saavuttaa pienen päivittäisen saavutuksen. Ujoilla lapsilla on taipumus uskoa, että he eivät menesty tai että heidät tuomitaan huonosti. Joten kaikella hänen ponnistelullaan käytä ja pahoinpitele kohteliaisuuksia, jotka korostavat hänen juuri suorittamaansa myönteistä toimintaa. "Olen ylpeä sinusta. Näet, onnistuit voittamaan pelkosi"" Kuinka rohkea oletkaan “, jne. Se vahvistaa hänen itsetuntoaan.

Voita lapsesi ujous koulun ulkopuolisten toimintojen (teatteri, karate jne.) ansiosta

Kontaktiurheilulajit, kuten judo tai karate, antavat hänelle mahdollisuuden taistelemaan hänen alemmuudentuntoaan vastaan, kun taas taiteellinen luomus auttaa häntä ulkoistamaan tunteitaan ja kärsimyksiään. Ilmoittakaa hänet kuitenkin tällaisiin toimintoihin vain, jos hän haluaa, jotta et tukehduttaisi häntä tai vaarantaisi suoran hylkäämisen, joka voi johtaa vetäytymiseen. Teatteri voi myös olla hänelle loistava tapa kehittää itsetuntoaan. Lapsille suunnattuja improvisaatiotunteja on erityisesti, jotta he voisivat olla vähemmän varautuneita ja rentoutua arjessa.

Ujo lapsi: kuinka välttää lapsesi eristäytyminen

Syntymäpäivät voivat näyttää todelliselta koettelemukselta ujoille pienille. Älä pakota häntä lähtemään, jos hän ei tunne sitä. Toisaalta, älä epäröi kutsua muita lapsia leikkimään hänen kanssaan kotiin. Kotona, tutulla maalla, hän voittaa pelkonsa helpommin. Ja tulee varmasti olemaan mukavampaa vain yhden kaverin kanssa kerrallaan, eikä koko joukon ystäviä. Samoin leikkiminen hieman nuoremman lapsen kanssa ajoittain asettaa heidät hallitsevaan asemaan ja voi antaa heille enemmän luottamusta muiden heidän ikäistensä lasten kanssa.

Psykologista apua tarvitaan, jos hänen estonsa johtaa taantumiseen ja kehityksen viivästymiseen. Pyydä tässä tapauksessa ympärilläsi olevien ja erityisesti hänen opettajansa mielipide.

Lillen yliopistollisen sairaalan psykiatrin tohtori Dominique Servantin mielipide

6 vinkkiä, jotka auttavat lasta voittamaan ujoutensa

Haluatko keskustella siitä vanhempien kesken? Antaaksesi mielipiteesi, tuodaksesi todistuksesi? Tapaamme osoitteessa https://forum.parents.fr.