Sisällys
Sylkirauhaset ovat osa kehon ruoansulatuskanavaa. Rauhasten päätehtävä on erittää sylkeä ruoan pehmentämiseksi suussa. Sylki kosteuttaa suun limakalvoa, edistää ruoan kertymistä. Lisäksi syljellä on bakteereja tappavia ominaisuuksia. Esimerkiksi perinteisessä lääketieteessä sen toimintaa käytetään torjumaan tiettyjä iho-ongelmia.
Ihmisillä on suuren määrän pieniä sylkirauhasia, jotka sijaitsevat kielen, kitalaen, poskien ja huulten limakalvolla, myös suuria sylkirauhasia: sublingual, submandibular ja parotid.
Tämä on mielenkiintoista:
- Aikuinen tuottaa 1500-2000 ml sylkeä päivässä.
- Syljen koostumus ja sen määrä riippuvat kehon tilasta, ruoan tyypistä ja hajusta.
- Unen aikana erittyvän syljen määrä on 8-10 kertaa pienempi kuin hereillä.
Terveelliset ruoat sylkirauhasille
- Saksanpähkinät. Koska niissä on suuri määrä monityydyttymättömiä happoja, ne parantavat sylkirauhasen toimintaa. Lisäksi ne sisältävät juglonia, joka on hyvä fytonisidi.
- Kananmunat. Munat ovat tärkeiden ravintoaineiden, kuten luteiinin, lähde. Hänen ansiosta sylkirauhasen toiminta normalisoituu.
- Tumma suklaa. Se on hyvä syljenerityksen stimulantti. Se aktivoi rauhaset, laajentaa verisuonia ja osallistuu niiden toimittamiseen hapella.
- Porkkana. Ravitsee sylkirauhasia. Stimuloi heidän puhdistustoimintaansa. Se on provitamiinin A lähde.
- Merilevä. Sisältää suuren määrän jodia, jonka ansiosta sylkirauhasen tulehdus estetään.
- Rasvainen kala. Kala, kuten pähkinät, on runsaasti rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä sylkirauhasen normaalille toiminnalle.
- Kana. Se sisältää runsaasti proteiineja, jotka ovat B -vitamiinien ja seleenin lähde. Lisäksi se on rakennusmateriaali rauhasrakenteelle.
- Omenat. Sisältää pektiiniä. Heidän ansiostaan sylkirauhasen puhdistustoiminto suoritetaan. Lisäksi ne sisältävät sellaisen korvaamattoman elementin kuin kalium.
- Sikuri. Vahvistaa verenkiertoa ja parantaa myös aineenvaihduntaprosesseja sylkirauhasissa.
- Ruusunmarja. Sisältää suuren määrän luonnollista C -vitamiinia, joka parantaa sylkirauhasen toimintaa.
Yleiset suositukset
Sylkirauhasen asianmukainen toiminta riippuu koko organismin yleisestä terveydentilasta ja erityisesti ruoansulatuskanavan toiminnasta. Maksan, haiman ongelmat eivät vaikuta sylkirauhasiin parhaalla tavalla. Lisäksi loiset ovat heille vaarallisia. Liiallinen syljeneritys ilman ilmeistä syytä voi viitata toimintahäiriöön tämän elimen työssä.
Siksi ruoansulatuskanavan yleinen parantaminen (puhdistus, ruokavalio ja lääkärien suosittelema ruokavalio) auttaa palauttamaan sylkirauhasen vajaatoiminnan tai on erinomainen ehkäisy erilaisille häiriöille.
Ruoan perusteellinen pureskelu edistää myös rauhasten moitteetonta toimintaa ja niiden sävyn ylläpitämistä.
Kansalliset korjaustoimenpiteet sylkirauhasten toiminnan puhdistamiseksi ja palauttamiseksi
Hyvä tapa puhdistaa sylkirauhaset on imeä puhdistettua kasviöljyä. Tämän vuoksi toksiinit ja suolat poistetaan, samoin kuin sylkikanavien laajeneminen.
Öljyä otetaan 1 tl ja imetään 15 minuuttia.
Öljy on aluksi paksu ja sitten siitä tulee nestemäinen kuin vesi. Kun se saavuttaa halutun sakeuden, se tulisi sylkeä pois. Älä niele öljyä! Huuhtele suu toimenpiteen jälkeen vedellä. Menettely voidaan suorittaa aamulla tai yöllä.
PS: Menetelmä on vaaraton, yksinkertainen ja tehokas. Öljyn imeminen päivittäin parantaa merkittävästi koko kehon tilaa.
Jos sylkirauhasten tulehdus ilmenee, hoito suoritetaan metsän vadelman ja männyn versojen juurilla. Perinteinen lääketiede käyttää myös kehäkukan pakkaa, joka asetetaan alaleukaan.
Haitalliset tuotteet sylkirauhasille
- Suolaa… Aiheuttaa kosteuden pidättymistä kehossa. Tämän seurauksena sylkirauhasen soluissa tapahtuu tuhoisia muutoksia.
- Makeat hiilihapotetut juomat, "keksit", makkarat ja muut pitkäaikaissäilytystuotteet… Sisältää kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa heikentynyttä syljeneritystä.
- Alkoholijuomat… Ne aiheuttavat sylkikanavien kouristuksia, minkä seurauksena rauhastessa esiintyy ruuhkia.