Termi "fobia" viittaa monenlaisiin psykologisiin häiriöihin, kuten agorafobiaan, klaustrofobiaan, sosiaaliseen fobiaan jne. fobia on ominaista irrationaalinen pelko an nimenomainen tilanne, kuten hissin käytön pelko tai a objekti erityisiä, kuten hämähäkkien pelko. Mutta fobia on yksinkertaisen pelon ulkopuolella: se on todellinen ahdistus joka tarttuu ihmisiin, jotka kohtaavat sen. Fobinen ihminen on melkoinen tajuissaan hänen pelostaan. Siksi hän yrittää välttää kaikin keinoin pelätyn tilanteen tai esineen.

Joka päivä fobiasta kärsiminen voi olla enemmän tai vähemmän vammaista. Jos kyseessä on ophidiofobia eli käärmeiden fobia, henkilöllä ei esimerkiksi ole vaikeuksia välttää kyseistä eläintä.

Toisaalta muita fobioita, kuten väkijoukkojen tai ajamisen pelkoa, on vaikea kiertää päivittäin. Tässä tapauksessa fobinen henkilö yrittää, mutta usein turhaan, voittaa tämän tilanteen aiheuttaman ahdistuksen. Fobiaan liittyvä ahdistus voi sitten kehittyä ahdistuskohtaukseksi ja uuvuttaa fobisen ihmisen nopeasti sekä fyysisesti että psyykkisesti. Hän pyrkii eristäytymään vähitellen pysyäkseen poissa näistä ongelmallisista tilanteista. Tämä välttäminen voi sitten olla enemmän tai vähemmän merkittäviä vaikutuksia fobiasta kärsivien ihmisten ammatilliseen ja / tai sosiaaliseen elämään.

On olemassa erilaisia ​​fobioita. Luokituksista löydämme ensin fobioita yksinkertainen ja fobioita monimutkainen joissa esiintyy pääasiassa agorafobiaa ja sosiaalista fobiaa.

Yksinkertaisista fobioista löydämme:

• Eläintyyppiset fobiat jotka vastaavat eläinten tai hyönteisten aiheuttamaa pelkoa;
• "Luontoympäristön" tyyppisiä fobioita jotka vastaavat luonnon elementtien, kuten ukkosen, korkeuden tai veden, aiheuttamaa pelkoa;
• Veren fobioita, injektioita tai vammoja jotka vastaavat lääketieteellisiin toimenpiteisiin liittyviä pelkoja;
• Tilannekohtaiset fobiat jotka liittyvät pelkoihin, jotka johtuvat erityistilanteesta, kuten julkisen liikenteen, tunneleiden, siltojen, lentomatkustamisen, hissien, ajo- tai ahtaiden tilojen käytöstä.

yleisyys

Joidenkin lähteiden mukaan Ranskassa 1/10 ihmistä kärsii fobiasta¹⁰. Naiset kärsivät enemmän (2 naista 1 miestä kohden). Lopuksi jotkut fobiat ovat yleisempiä kuin toiset, ja jotkut voivat vaikuttaa enemmän nuoriin tai vanhuksiin.

"Normaalit" pelot lapsuudessa

Lapsilla tietyt pelot ovat yleisiä ja ovat osa heidän normaalia kehitystään. Yleisimmistä peloista voimme mainita: eron pelko, pimeyden pelko, hirviöiden pelko, pienten eläinten pelko jne.

Usein nämä pelot ilmaantuvat ja häviävät iän myötä häiritsemättä lapsen yleistä hyvinvointia. Kuitenkin, jos tietyt pelot tulevat ajan myötä ja vaikuttavat merkittävästi lapsen käyttäytymiseen ja hyvinvointiin, älä epäröi ottaa yhteyttä lastenlääkäriin.

diagnostinen

Diagnosoida fobia, on varmistettava, että henkilö esittelee jatkuva pelko tiettyjä tilanteita tai esineitä.

Fobinen henkilö pelkää joutuvansa pelätyn tilanteen tai esineen kimppuun. Tästä pelosta voi nopeasti tulla pysyvä ahdistus, joka voi joskus kehittyä paniikkikohtaukseksi. Tämä ahdistus saa fobisen ihmisen à kiertää tilanteita tai esineitä, jotka herättävät hänessä pelkoa putkia välttäminen ja tai jälleenvakuutus (vältä esinettä tai pyydä henkilöä olemaan läsnä varmuuden saamiseksi).

Fobian diagnosoimiseksi terveydenhuollon ammattilainen voi viitata fobian diagnostiset kriteerit ilmestyy DSM IV (Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja Mental Disorders - 4^st painos) tai ICD-10 (Sairauksien ja niihin liittyvien terveysongelmien kansainvälinen tilastollinen luokitus - 10^st tarkistus). Hän voi johtaa a tarkka kliininen haastattelu löytääkseen merkit fobian ilmentymä.

Monet asteikot, kuten pelon asteikko (FSS III) tai taasMarks and Mattews Fear -kyselyovat lääkärien ja psykologien käytettävissä. He voivat käyttää niitä voidakseen vahvistaa objektiivisesti heidän diagnoosinsa ja arvioidaintensiteetti fobiasta ja sen vaikutuksista potilaan jokapäiväiseen elämään.

Syyt

Fobia on enemmän kuin pelko, se on todellinen ahdistuneisuushäiriö. Jotkut fobiat kehittyvät helpommin lapsuuden aikana, kuten ahdistus siitä, että he ovat erossa äidistä (eroahdistus), kun taas toiset ilmenevät enemmän murrosiässä tai aikuisuudessa. On tiedettävä, että traumaattinen tapahtuma tai erittäin voimakas stressi voi johtua fobian esiintymisestä.

- yksinkertaisia ​​fobioita kehittyy usein lapsuudessa. Klassiset oireet voivat alkaa 4-8 -vuotiaana. Useimmiten he seuraavat tapahtumaa, jonka lapsi kokee epämiellyttäväksi ja stressaavaksi. Näitä tapahtumia ovat esimerkiksi lääkärikäynti, rokotus tai verikoe. Lapset, jotka ovat jääneet loukkuun suljettuun ja pimeään tilaan onnettomuuden jälkeen, voivat myöhemmin kehittää ahtaiden tilojen fobiaa, jota kutsutaan klaustrofobiaksi. On myös mahdollista, että lapset kehittävät fobian ”oppimalla.² »Jos he ovat yhteydessä muihin fobioihin perheympäristössään. Esimerkiksi kosketuksissa hiiriä pelkäävän perheenjäsenen kanssa lapsi voi myös pelätä hiiriä. Itse asiassa hän on sisällyttänyt ajatuksen siitä, että sitä on pelättävä.

Monimutkaisten fobioiden alkuperää on vaikeampi tunnistaa. Monet tekijät (neurobiologiset, geneettiset, psykologiset tai ympäristöön vaikuttavat) vaikuttavat niiden ulkonäköön.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisen aivot on tavallaan "esiohjelmoitu" tuntemaan tiettyjä pelkoja (käärmeet, pimeys, tyhjyys jne.). Näyttää siltä, ​​että tietyt pelot ovat osa geneettistä perintöämme, ja juuri nämä mahdollistivat meidän selviytyä vihamielisessä ympäristössä (villieläimet, luonnon elementit jne.), Jossa esi -isämme kehittyivät.

Liittyvät häiriöt

Ihmisillä, joilla on fobia, on usein muita niihin liittyviä psykologisia häiriöitä, kuten:

• ahdistuneisuushäiriö, kuten paniikkihäiriö tai muu fobia.
• masennus.
• ahdistusta vähentävien aineiden, kuten alkoholin, liiallinen kulutus³.

Komplikaatiot

Fobiasta kärsimisestä voi tulla todellinen haitta henkilölle, jolla se on. Tällä häiriöllä voi olla vaikutuksia fobisten ihmisten emotionaaliseen, sosiaaliseen ja työelämään. Pyrkiessään torjumaan fobiaan liittyvää ahdistusta jotkut ihmiset voivat käyttää väärin tiettyjä ahdistusta aiheuttavia aineita, kuten alkoholia ja psykotrooppisia lääkkeitä. On myös mahdollista, että tämä ahdistus kehittyy paniikkikohtauksiksi tai yleistyneeksi ahdistuneisuushäiriöksi. Dramaattisimmissa tapauksissa fobia voi myös johtaa joihinkin ihmisiin itsemurhaan.