Sisällys
Käyttämämme veden laadun ja sairauksiemme välillä on suora yhteys. Kuten jo mainittiin, ihmiskeho on 80% vettä. Tämä on imusolmuketta ja veriseerumia sekä solujenvälistä ja solunsisäistä nestettä. Siksi ensinnäkin vettä pitäisi olla riittävästi.
Nesteen menettäminen
Kehon pinnalta haihtuu joka tunti ympäristön lämpötilasta riippuen 20-100 ml vettä. 1,5 - 2 litraa päivässä erittyy virtsaan. Nämä ovat tärkeimmät vesihäviöt.
Jos haluat itsellesi terveyttä ja pitkäikäisyyttä, muista: nämä ”suuret tappiot” on korvattava samana päivänä. Muuten meitä uhkaa rikkoa kehon vesi-suola-tasapainoa, josta useimmissa tapauksissa tulee monien sairauksien syy. Vaarallisimpia niistä ovat:
Rakenteeltaan samanlainen
Kaikki vesi ei sovellu palauttamaan kehon vesitasapaino nopeasti. Ensinnäkin sen on oltava puhdas, ilman haitallisia epäpuhtauksia:
Kaikilla näillä ominaisuuksilla on sulavesi, toisin sanoen muodostunut jää sulamisen seurauksena. Häntä kutsutaan myös jäsennelty vesi, koska tällaisessa vedessä olevat molekyylit eivät ole hajallaan kaoottisesti, vaan "koukussa" toisiinsa muodostaen eräänlaisen makromolekyylin. Se ei ole enää kide, mutta ei vielä neste, silti sulaveden molekyylit ovat hyvin samankaltaisia kuin jäämolekyylit. Sula vesi, toisin kuin tavallinen vesi, on rakenteeltaan samanlainen kuin kasvien ja elävien organismien soluissa oleva neste.
Rakenteinen vesi on melkein parannuskeino
Sulaveden hämmästyttävät ominaisuudet ovat olleet tunnettuja jo kauan. On havaittu, että alppiniittyjen kasvillisuus on aina rehevämpää sulavien lähteiden lähellä, ja aktiivisin elämä on sulavan jään reunalla arktisilla merillä. Kastelu sulavedellä lisää viljelykasvien tuottavuutta, nopeuttaa siementen itämistä. Tiedetään, kuinka ahneudessa eläimet juovat sulavettä keväällä, ja linnut kirjaimellisesti uivat ensimmäisissä sulan lumen lammikoissa.
Jotkut ihmiset juovat jatkuvasti sulavaa vettä kelluvien jääpalojen kanssa ja uskovat, että siksi he eivät saa vilustumista lainkaan. Sulatettu vesi virkistää ja nuorentaa ihoa, joka ei enää tarvitse voiteita ja emulsioita. Voimme sanoa luottavaisesti, että sulan veden säännöllinen käyttö on terveellistä.
Jos juot yhden lasin sulavaa vettä 30 minuuttia ennen jokaista ateriaa (vain kolme lasillista päivässä), voit järjestää itsesi nopeasti. Viikon kuluttua tunnet voiman nousun, ymmärrät, että olet alkanut nukkua tarpeeksi lyhyessä ajassa, turvotuksesi katoavat, ihosi tasoittuu, sinulla on harvemmin vilustumista.
Tuotamme puhdasta H: ta2O
Luonnossa sulavaa vettä muodostuu jäätiköiden sulamisen myötä. Ja mistä se saadaan kaupungissa? On hyödytöntä etsiä super-supermarkkinoiden hyllyiltä - “sulavaa vettä” ei vielä myydä. Mutta voit tehdä sen itse.
Tarvitset kaiken muotoisia muoviastioita. Paras vaihtoehto on ruoka-astiat. Valitse tilavuus pakastimen koon ja juotavien perheenjäsenten lukumäärän mukaan. Laskelma on seuraava: 1 henkilö tarvitsee 3 lasillista sulavaa vettä päivässä.
Sulan veden tuotanto
- Tavallinen vesijohtovesi suodatin yksinkertaisella hiilisuodattimella… Tämän suodatuksen avulla siitä poistetaan suuria epäpuhtauksia: ruostehiukkasia putkista ja hiekkaa.
- Kaada se sitten astioihin. (1) ja pakastetaan pakastimessa -18 ° C: ssa.
- Noudata astioita noin 8-10 tunnin kuluttua pakastimesta ja huuhtele pohja kuumalla vesijohtovedellä (2)jään saannin helpottamiseksi.
- Jäädytetyn veden sisällä ohuen jääkuoren alla on oltava nestettä. Tämä kuori on lävistettävä (3) ja kaada nestepitoisuus - nämä ovat haitallisia veteen liuotettuja epäpuhtauksia. Jäljellä oleva jää on kirkasta ja kirkasta kuin kyynel. Sieltä saat puhtaimman strukturoidun H: n2A. Jää on asetettava keraamiseen, lasiseen tai emaliseen astiaan ja sen on annettava sulaa huoneenlämmössä. Kaikki mitä voit juoda!
- Jos säiliössä oleva vesi jäätyy kokonaan, jää on läpinäkyvää vain reunoilla ja keskellä - sameaa, joskus jopa kellertävää. Tämä sameus on sulatettava voimakkaan kuumavesivirran alla, jotta yksikään sameuden saari ei jää (4)… Vasta sitten läpinäkyvä jääpalo voidaan sulattaa ja saada sulatettua vettä.
Kaikille, jotka ryhtyvät puhtaan veden tuottaminen kotona, Suosittelen, että määrität ensin kokeellisesti mitkä astiat tilavuudesta, missä lämpötilassa jäätyvät tarvittavan saavuttamiseksi: nestemäinen keskiosa ja jää reunojen ympärillä. Jääkaapin toiminta riippuu loppujen lopuksi monista tekijöistä, jopa ulkoisen ympäristön lämpötilasta: kesällä ja jääkaapissa se on hieman lämpimämpi.
Näin voit tarjota itsellesi ja perheellesi puhtainta rakenteista juomavettä. Vietät melko vähän aikaa, ja jopa nämä kustannukset maksavat enemmän kuin säästävät rahaa säästämällä pullotettua vettä, lyhyempää uniaikaa, sairauksien puuttumista, vain hyvää terveyttä ja mielialaa!