Ehkäisy

Voit auttaa estämään kuivasilmäisyyttä omaksumalla tiettyjä tapoja:

• Vältä vastaanottamistailma suoraan silmiin.
• Käytä kostutinta.
• Laske lämmitystä.
• Käytä joitakin aurinkolasit ulkopuolella.
• Vähennä piilolinssien käyttötuntien määrää.
• Vältä tupakointia.
• Vältä saastunutta ilmaa,
• Tehdä säännölliset tauot pitkään tietokoneen ääressä työskennellessäsi tai lukemisen aikana katsomalla kaukaisuuteen muutaman sekunnin ajan ja räpäyttämällä.
• Lue käyttämäsi lääkkeen pakkausseloste ja kysy lääkäriltäsi, voidaanko ne vaihtaa, jos ne voivat aiheuttaa silmien kuivumista.
• Käytä suljettuja laseja suojataksesi silmää ankaralta ympäristöltä ja ylläpitääksesi korkean kosteuden silmässä.
• Älä koskaan mene uima-altaaseen ilman suojalaseja, sillä kloori ärsyttää silmiä.

Lääketieteelliset hoidot

– Helpotuksen yksinkertaisin ja nopein alkuhoito on käyttää silmätipat tai keinotekoiset kyyneleet (kosteuttavat silmätipat), jotka kompensoivat kyynelten puutetta. Tämä lähestymistapa helpottaa yleensä lieviä tapauksia kuivuneet silmät. Lääkäri tai optometristi voi suositella sopivaa tippatyyppiä tapauksesta riippuen, koska kaikkia tippoja ei luoda samanarvoisina. Jotkut, kuten fysiologinen seerumi, sisältävät vain vettä ja mineraalisuoloja, kun taas kyynelkalvo sisältää myös lipidejä (rasvaa, jolla on voiteleva rooli). Kuiville silmille tarkoitetut voitelugeelit ovat siksi tehokkaampia.

– Silmien räpyttelyn kuntoutus on yksinkertaista, mutta joskus erittäin hyödyllistä.

– Atsitromysiini, silmätippojen antibiootti, todennäköisesti parantaa silmien kuivumista, ei antibioottisella vaikutuksella, vaan luultavasti antientsymaattisella vaikutuksella, joka mahdollistaa eritteiden laadun parantamisen. Annos on 2 tippaa päivässä 3 päivän ajan, 2-3 kertaa kuukaudessa.

Joitakin oraalisia antibiootteja voidaan käyttää myös samaan tarkoitukseen (atsytromysiini, doksisykliini, minosykliini, lymesykliini, erytromysiini, metronidatsoli).

– Joissain tapauksissa tulehduskipulääkkeillä voi olla mielenkiintoinen vaikutus, kortikosteroidit, siklosporiinisilmätipat,

– Silmälääkäri saattaa ehdottaa lämmitettävien lasien käyttöä kostealla kammiolla kuivasilmäisyyden parantamiseksi (Blephasteam®).

– Hän voi myös määrätä skleraalilinssejä pitääkseen sarveiskalvon koko ajan kosteana.

– Uudella tekniikalla voidaan hoitaa tiettyjä kuivia silmiä, sellaisia, joissa meibomin rauhaset eivät enää tuota riittävästi lipidikalvoa. Voi riittää, että lämmität silmäluomet kuumilla pakkauksilla ja sitten hieromme niitä päivittäin, mikä stimuloi tai avaa rauhasia. Silmälääkärit käyttävät laitteita (lipiflow®), jotka lämmittävät silmäluomien sisäpuolta ja hierovat niitä samalla, kun ne suojaavat silmän pintaa. Tämä menetelmä stimuloi näitä rauhasia, mikä parantaa silmien mukavuutta ja vähentää keinotekoisen kyynelkalvon tarvetta. Tämän hoidon teho on noin 9 kuukautta ja se on edelleen kallista.

Silmälääkärit voivat myös suorittaa Meibomian rauhasten luotauksen ja poistamisen käyttämällä kertakäyttöisiä antureita (Maskin®-antureita)

– Kyyneltenpoistoaukoihin on mahdollista asentaa myös mikroskooppisia silikonisia kyyneltulppia niiden määrän lisäämiseksi silmässä. Joskus on hyödyllistä harkita kyynelten evakuointiaukkojen kauterisointia.

Täydentävät hoidot

Tyrniöljy muuten suullinen⁴. Kun annosteltiin 1 grammaa tätä öljyä aamulla ja illalla kapselissa, kuivasilmäoireet paranivat kolmessa kuukaudessa lumelääkkeeseen verrattuna, erityisesti silmien punoitusta ja polttavaa tunnetta sekä linssien käyttökykyä. yhteydenpidosta.

Omega-3:t liittyvät antioksidantteihin⁵ : 3 kapselia päivässä 12 viikon ajan omega-3:a ja antioksidantteja sisältävää ravintolisää toi parannusta silmien kuiviin. Antioksidantit olivat A-vitamiini, askorbiinihappo, E-vitamiini, sinkki, kupari, magnesium, seleeni ja aminohapot, tyrosiini, kysteiini ja glutationi (Brudysec® 1.5 g).