Sosiaalinen fobia on samanlainen kuin todellinen haitta ihmisille, joilla on se. Tätä kärsimystä ei pidä vähätellä tai syyttää merkittävää ujoutta. Vaikka ujo ihminen pelkää muiden jättävän huomiotta ja haluaa vain muiden hyväksynnän, sosiaalisen fobian omaava henkilö joutuu pelkoon muiden nöyryytyksestä ja haluaa tulla unohdetuksi. . Enemmän kuin hämmennys, se on todellinen paniikki, joka tunkeutuu fobiseen ihmiseen tilanteissa, joissa hän kokee olevansa havaittu. Koska hän on vakuuttunut siitä, että hän ei ole tehtävänsä tasalla tai että hän on ”nolla”, hän eristää itsensä vähitellen ja voi sitten vajota masennukseen. Tämän tyyppisten ilmentymien edessä älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin tai psykiatriin, joka tuntee tämän häiriön. Työskentelemällä itsetunnon ja itsevarmuuden eteen todelliset muutokset ja parannukset ovat enemmän kuin mahdollista.

Céline Brodar, psykologi