45-50-vuotiaat urheilutoiminnot vähentävät aivohalvausriskiä yli kolmanneksella. Tämän johtopäätöksen tekivät Texasin yliopiston tutkijat, jotka julkaisivat tutkimustuloksensa Stroke-lehdessä, kirjoittaa hänestä lyhyesti ”Rossiyskaya Gazeta”.
Tutkimukseen osallistui lähes 20 45-50-vuotiasta miestä ja naista, joille tehtiin erityiset kuntotestit juoksumatolla. Tutkijat seurasivat heidän terveyttään vähintään 65-vuotiaana. Kävi ilmi, että ne, joiden fyysinen muoto oli alun perin parempi, kärsivät aivohalvauksesta vanhuudessa 37% vähemmän. Lisäksi tämä tulos ei riipu edes sellaisista tekijöistä kuin diabetes ja korkea verenpaine.
Tosiasia on, että liikunta stimuloi verenkiertoa aivoihin estäen siten kudosten luonnollisen hajoamisen.
”Me kaikki kuulemme jatkuvasti, että urheilu on hyvää, mutta monet ihmiset eivät silti tee sitä. Toivomme, että tämä objektiivinen tieto aivohalvauksen ehkäisemisestä auttaa motivoimaan ihmisiä liikkumaan ja olemaan hyvässä fyysisessä kunnossa ", kertoo tutkimuksen tohtori Ambarisha Pandeya.