Kuusikymmentävuotiaan kasvissyöjä Christie Brinkleyn kaunis vartalo: ruokavaliosta ja joogasta

Christie Brinkley 60-vuotissyntymäpäivänsä aattona 2. helmikuuta näyttää hämmästyttävältä ruokavalionsa ja päivittäisen liikunnan ansiosta. Brinkley voi hyvin ja odottaa XNUMX-vuotissyntymäpäiväänsä.

"Odotan todella innolla 60-vuotiaana", Brinkley kertoi People-lehdelle. "Olen tällä hetkellä parhaassa kunnossa."

Huolimatta menestyksestään Sports Illustrated Swimsuit -kannentyttönä, Brinkley sanoo, ettei hän käyttäisi bikinejä julkisesti tänään.

"Lapseni olisivat niin nolostuneita! sanoo kolmen lapsen äiti. "Yksityiselämässä voin käyttää bikinejä, mutta yleisellä uimarannalla lasten kanssa käyttäisin uimapukua: lapseni eivät haluaisi hengailla vanhan bikinilaukun kanssa."

Ei ihme, että muut ihmiset ovat eri mieltä hänen kanssaan. "Christy näyttää ilmiömäiseltä", sanoo MJ Day, Sports Illustrated Swimsuit Issuen vanhempi toimittaja. "Hänellä on 60-vuotiaan jalat ja enkelin kasvot. Hän on sellainen, miltä haluat näyttää XNUMX-vuotiaana. Hän on hämmästyttävän kaunis!”

Brinkley on ollut kasvisruokavaliolla 12-vuotiaasta lähtien. ”Minusta tuli kasvissyöjä noin 12-vuotiaana”, hän kertoo. "Kun minusta tuli kasvissyöjä, vanhemmistani tuli kasvissyöjiä ja veljestäni tuli kasvissyöjä."

Aamiaiseksi Christy syö yleensä kaurapuuroa marjojen kera, lounaaksi ison salaatin papuilla ja pähkinöillä ja illalliseksi pastaa kasvisten kera. 175cm kaunis blondi välipaloja tummalla suklaalla, pähkinöillä, siemenillä, soijavälipalalla tai fuji-omenalla maapähkinävoin kanssa.

Hoikka ja hyväkuntoinen kolmen lapsen äiti treenaa säännöllisesti yhdistämällä joogan, voimaharjoittelun, juoksun ja kävelyn pitääkseen kehonsa kunnossa. "Käytän todella Total Gym -laitetta, tämä ei ole mainos", hän sanoo.

Heti heräämisen jälkeen hän harjoittelee voimistelua. Christy tekee tyypillisesti 100 punnerrusta päivässä ja "nostaa jalkojaan samalla kun pesee hampaitaan".

Neljä kertaa eronnut Brinkley sanoo, että hänen terveytensä tärkein motiivi ei ole turhamaisuus, vaan halu olla lastensa kanssa mahdollisimman pitkään. "Olen iäkäs äiti, olen vastuussa lapsista ja itsestäni", hän sanoo. "Haluan olla heidän kanssaan."

 

Jätä vastaus