Korsettiruokavalio synnytyksen jälkeen, varo vaaraa!
Ihmisissä kaikki, mikä mahdollistaa painonpudotuksen nopeasti ja (ei välttämättä) hyvin, on hyvä ottaa, kuten korsettiruokavalion uusi trendi osoittaa. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose… he kaikki antautuivat tälle radikaalille menetelmälle synnytyksen jälkeen saada takaisin kapea vyötärö ja betoniset vatsat. Sosiaalisissa verkostoissa he eivät jätä käyttämättä tilaisuutta kehua tämän lisävarusteen etuja toisen kerran. Tämä muoti leviää täydellä vauhdilla Yhdysvalloissa, jossa korsettien myynti on räjähdysmäisessä vauhdissa, ja jopa Ranskassa, jossa tunnetut tosi-tv-tähdet mainostavat niitä. Mutta onko tämä menetelmä todella tehokas painonpudotuksessa, ja lisäksi synnytyksen jälkeen, aikana, jolloin keho on erityisen hauras?
Korsettidieetin kannattajat selittävät, että nämä laihdutusvyöt toimivat kuin maharenkaat. Vatsaa puristamalla ne estävät ylensyöntiä ja mahdollistavat kylläisyyden tunteen saavuttamisen nopeammin. He lisäävät, että korsetin käyttäminen hikoilee, joten eliminoi… Ensimmäiset viikot vauvan kanssa yrittävät jo tarpeeksi, ettemme tule. kiduta itseäsi fyysisesti korsetilla! Ja sitten, kun imetät, sinun on varmistettava, että syöt oikein. Mikä on ilmeisen monimutkaista, kun käytät tuppia vyötärön ympärillä. Jessica Alba, joka käytti tätä prosessia laihtuakseen raskauksiensa jälkeen, uskoi äskettäin Net-a-Porter.com-lehdelle: "Käytin korsettia yötä päivää kolme kuukautta. Se oli erittäin julmaa ja voin sanoa, että se ei sovi kaikille. » Tämä saa sinut haluamaan…
Korsetti ei laihduta
Claire Dahan, pariisilainen fysioterapeutti, joka on erikoistunut synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen, ei näe tällaista lisävarustetta kiinnostavana. ” Korsetti sopii erinomaisesti iltaan, jos haluat litteän vatsan, mutta siihen sen edut loppuvat, hän sanoo. Korsetin käyttäminen ei laihduta. Päinvastoin, se voi vahingoittaa kehoa ja haitata hengitystä, jos se on liian tiukka. Ja ennen kaikkea liian pitkään käytettynä, se heikentää vatsan hihnaa. »Korsetti ylläpitää vatsaa keinotekoisesti. « Vatsalihakset eivät ole jännittyneet ja rentoutuvat, kun korsetti poistetaan », lisää asiantuntija. Riittää, kun todetaan, että synnytyksen jälkeen, joka jo rasittaa vatsalihaksia, on parempi välttää tilanteen pahentamista korsetilla. Löytääksemme litteän vatsan noudatamme siksi vanhoja hyviä tapoja: tasapainoista ruokavaliota rasvan sulattamiseksi ja urheiluharjoituksia… ajoissa.
Nämä ihmiset, jotka antautuivat korsettidieetille