Hammaskiven muodostuminen hampaisiin edistää useiden periodontaalisten sairauksien, kuten ientulehduksen ja parodontiitin, kehittymistä sekä pahanhajuista hengitystä ja hammassärkyä.

A hyvä hammashygienia ja terveellistä ruokavaliota ovat tärkeimmät toimenpiteet, jotka estävät plakin muodostumisen ja siten hammaskiven muodostumisen.

• Pese hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä hammasharjalla, joka ei ole liian leveä suulle ja sisältää pehmeät, pyöristetyt harjakset. Käytä fluorihammastahnaa.
• Hammaslankaa säännöllisesti, mieluiten kahdesti päivässä.
• Kysy säännöllisesti hammaslääkäriltä tai suuhygienistiltä suullinen koe ja hampaiden puhdistus.
• Syö terveellisesti ja vähentää hampaiden reikiintymistä edistävän sokerin kulutusta.
• Vältä tupakointia.
• Kannusta lapsia harjaamaan hampaitaan 2-3 kertaa päivässä. Anna tarvittaessa apua harjaukseen, kunnes he tekevät sen itsenäisesti.