Psykologia

Tilastot ovat masentavia: toiset avioliitot hajoavat useammin kuin ensimmäinen. Mutta tilastot eivät ole lause. Psykoterapeutti Terry Gaspard sanoo, että kun kasvamme vanhemmaksi ja viisaammaksi, opimme monia opetuksia epäonnistuneesta avioliitosta. Hän nimeää 9 syytä, miksi toinen avioliitto voi olla menestyvämpi.

1. Tiedät parhaiten, mitä haluat suhteelta.

Kokemus on opettanut sinulle paljon: nyt tiedät, mikä suhdedynamiikka on sinulle hyödyllisin. Toinen avioliitto antaa sinulle mahdollisuuden ottaa tämä kokemus huomioon alusta alkaen.

2. Päätöksesi perustuu tietoiseen valintaan.

Kun menit naimisiin ensimmäisen kerran, sinua saattoi kiusata epäilykset: toimitko oikein? Mutta päätit silti ottaa tämän askeleen velvollisuudentunteesta tai yksinjäämisen pelosta.

3. Olet oppinut ottamaan vastuuta

Jos ainakin toinen kumppaneista pystyy tähän, suhteella voi olla tulevaisuutta. Tiedetään, että toisen puolison reaktiot konfliktitilanteissa vaikuttavat suoraan toisen aivotoimintaan.

Älä pelkää pyytää anteeksi kumppaniltasi, jos sinulla on jotain tekemistä asian kanssa. Tällä tavalla osoitat kunnioitusta hänen tunteitaan kohtaan ja autat teitä molempia antamaan anteeksi toisilleen ja jatkamaan eteenpäin. Anteeksipyyntö voi parantaa läheisen sydänsuruja, vaikka loukkaisit hänen tunteitaan vahingossa. Jos kumppanit välttävät keskustelemasta tyytymättömyydestä ja tunteista ratkaisemattomien konfliktien vuoksi, vihamielisyyttä alkaa kertyä.

4. Sinulla on varaa avautua kumppanillesi.

Terveessä parisuhteessa voit luottaa kumppaniisi, jakaa ajatuksesi ja tunteesi hänen kanssaan. Koska sinun ei enää tarvitse olla jatkuvasti valppaana, arkielämäsi muuttuu rauhallisemmaksi.

5. Ymmärrät realististen odotusten tärkeyden.

Pelkkä rakkaus ei riitä muuttamaan ihmistä, hänen luonnettaan ja kasvatusta. Oletetaan, että tunteaksesi olosi itsevarmemmaksi on tärkeää, että saat merkkejä huomiosta kumppaniltasi. Jos rakastut hillittyyn ihmiseen, koet todennäköisesti tyytymättömyyttä ja pettymystä. Toisessa avioliitossa voit välttää nämä virheet, jos hyväksyt aluksi kumppanisi sellaisena kuin hän on.

6. Sen sijaan, että korjaat kumppaniasi, muutat omaa elämääsi.

Monet meistä ovat liian keskittyneitä yrittämään vaihtaa kumppaniaan ongelmien ratkaisemisen sijaan. Sen energian, jonka käytit näihin turhiin yrityksiin aiemmin, voit nyt ohjata töihin omien puutteidesi kanssa – suhteesi vain hyötyy tästä.

7. Opit puhumaan parisuhteen ongelmista.

Yritykset teeskennellä, ettei ongelmia ole, päättyvät yleensä huonosti. Uudessa avioliitossa yrität varmasti keskustella välittömästi kumppanisi kanssa epäilyistäsi ja huolenaiheistasi, samalla kun ilmaiset tunteesi, ajatuksesi ja toiveesi kunnioittavasti. Nyt kamppailet ajatusten ja uskomusten kanssa, jotka estävät sinua unohtamasta vanhoja epäkohtia.

8. Opit antamaan anteeksi joka päivä.

Nyt pyydät tarvittaessa anteeksi kumppaniltasi ja olet itse valmis hyväksymään hänen anteeksipyyntönsä. Tämä osoittaa heille, että heidän tunteensa ovat kunnioituksen arvoisia, ja parantaa ilmapiiriä perheessä. Anteeksiantaminen ei tarkoita sitä, että hyväksyt puolisosi teot, jotka loukkaavat sinua, mutta se antaa molemmille mahdollisuuden jättää menneisyyden taaksesi ja jatkaa eteenpäin.

9. Olet varma kumppanin valinnassa

Olet ymmärtänyt, että avioliitto ei koskaan tule olemaan ainoa onnenlähde, joten et luovu omista unelmistasi ja toiveistasi, vaan yrität aktiivisesti toteuttaa niitä. Kumppanisi on kuitenkin sinulle tärkeä ja uskot avioliittoosi.

Jätä vastaus