Tukeeko viljaan? Olet vaarassa lihoa ja tuntea kipua lihaksissa ja nivelissä. Ohjelmassa ravitsemusterapeutti paljasti järkyttävän totuuden viljoista, mikä saa sinut harkitsemaan ruokavaliotasi - myös ne, jotka eivät paasto.
Kaikkien tulisi tietää, miten keho reagoi gluteeniin, mitkä viljat ovat hyödyllisimpiä ja mikä on kulutus; on parempi rajoittaa sitä, mitä opit videohaastattelusta asiantuntijan kanssa.
Onko aamiaismurosi epäterveellinen?
Voi hyvin!