Sisällys
Kaneli on tuoksuva maustekakku ja makea juoma. Sen tuoksu kertoo lomasta, mukavuudesta ja pakollisesta makunautinnosta. Maun ja aromin lisäksi kanelilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia.
Kauppa myy kanelia kuoriputkien tai jauhemaisten putkien muodossa. Molemmat vaihtoehdot ovat hyödyllisiä, mutta niiden tarkoitus ja käyttö vaihtelevat. Jälkiruokia varten parhaiten sopii jauhettu kaneli ja haudutus- ja juomatikku. Mitä hyötyä kanelista on kehollemme?
Helpottaa närästystä
Useimmiten närästys johtuu väärästä ruokavaliosta, ylensyönnistä, rasvaisen ja kaloripitoisen ruoan väärinkäytöstä. Jälkiruokakanelilla on samat ominaisuudet kuin lääkkeellä närästykseen. Mutta on paljon mukavampaa hoitaa makeisilla kuin tableteilla.
Nopeuttaa aineenvaihduntaa
Hidas aineenvaihdunta huonon fyysisen aktiivisuuden vuoksi - modernin yhteiskunnan vitsaus. Tuotteita, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa, on oltava jokaisen ruokavaliossa. Kaneli kuuluu tällaisiin tuotteisiin. Ripaus kanelia voidaan lisätä jogurttiin tai mehuun, ja kehon aineenvaihduntaprosessit paranevat ajan myötä.
Normalisoi ruoansulatuskanavan toiminnan
Nykyaikainen elämänvauhti heittää meidät jatkuvasti pois oikeasta ruokavaliosta. Tästä syystä sisäelimissä, mukaan lukien ruoansulatuskanavassa, on paljon ongelmia. Kaneli auttaa poistamaan epämiellyttäviä oireita, kuten oksentelua, pahoinvointia, turvotusta ja ripulia.
Helpottaa PMS: ää
Naisten PMS-oireet, kuten vatsakipu, uneliaisuus ja ärtyneisyys, poistavat kanelin helposti. Tietenkin, jos suuret hormonaaliset ongelmat aiheuttavat premenstruaalisen oireyhtymän, se voi auttaa lääkäriä. Ja lieviä oireita voidaan hoitaa lisäravinteilla.
Stimuloi aivotoimintaa
Jos huomaat keskittymisongelmia, muistia ja suuren määrän tietojen muistamista, kanelirulla on pelastuksesi. Kaneli stimuloi aivoja ja auttaa niitä pysymään terävinä pitkään.
vilustuminen
Kanelilla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja yskänlääkkeitä. Se auttaa vilustumisen aikana paitsi paranemaan nopeammin myös estämään mahdolliset komplikaatiot. Tässä tapauksessa on hyvä käyttää kanelia hunajan kanssa.
Lisää libidoa
Kaneli on tunnettu aphrodisiac, mutta vaikutukset sillä on sekä miehille että naisille. 2-3 ripaus kanelia jälkiruokassa ja treffisi on intohimoisempi.