Reseptin ainesosat “Kalkkunan kyljykset raejuustolla»:
- 500 g kalkkunaa
- raejuusto 9% 275 g
- muna 2 kappaletta
Ruokalaji "kalkkunanleipä ja raejuusto" (per 100 grammaa):
kalorit: 116.4 kcal.
Oravat: 17.6 gr.
rasvat: 4.5 gr.
hiilihydraatit: 0.7 gr.
Annosten määrä: 10Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”Kalkkunan kotilaiset ja raejuustoa”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
| Kalkkunanrinta) | 500 gr | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| raejuusto 9% (lihavoitu) | 275 gr | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| kananmuna | 2 kpl | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| Yhteensä | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 palvelevat | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 grammaa | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |