Miksi miehillä on naisten rinnat?

Viime kuukausien ajan olen ollut hyvin aktiivisesti kiinnostunut kehonrakennuksesta, olen työskennellyt kouluttajan kanssa - Espanjan mestari kehonrakennuksessa, luin artikkeleita ja kirjoja lihasmassaa kasvattavilta asiantuntijoilta. Kuten aina uuden aiheen tutkimisen aikana, törmään odottamattomiin ja uusiin, esimerkiksi miksi naisen rinta kasvaa miehillä. Tämä aihe liittyy kehomme työhön ja tietysti ravintoon, joka stimuloi lihasmassan kasvua. Muun muassa kävi ilmi, että miesten rintakasvua ei voida voittaa pelkästään fyysisen toiminnan avulla.

Arvovaltaisen kirjoittajan mukaan se ei ole niin helppoa miehille, jotka haluavat päästä eroon notkeutuneista rintoista vain kuntosalilla. Tämä ongelma, kuten monet nykyajan elämän terveys- ja kauneusongelmat, perustuu ravitsemukseen.

Ilmiö, jota kutsutaan miesten naisrinnaksi, on hyvin yleinen monissa länsimaiden maissa, ja se leviää suorassa suhteessa liikalihavuusepidemian leviämiseen. Tuotteet, jotka saavat miehelle naisen näköiset rinnat, ovat uhka ihmisten terveydelle sukupuolesta ja iästä riippumatta. Nämä ovat jalostettuja tai prosessoituja tuotteita, eli ei myydä kokonaisena, vaan teollisesti jalostettuina lisäten sokeria, erilaisia ​​kemikaaleja, transrasvoja jne. Nämä tuotteet sisältävät myös estrogeenin kaltaisia ​​molekyylejä, jotka toimivat kuin todelliset estrogeenit. Jalostettujen elintarvikkeiden liiallinen kulutus synnyttää liikaa tätä naishormonia miesten elimistöön (myös naisten ja lasten, mutta toistaiseksi puhumme miesten ongelmasta). Tästä syystä rinnat kasvavat miehillä.

On mahdotonta päästä eroon rintalihaksia peittävästä rasvakudoksesta yksinomaan fyysisen harjoittelun avulla. Ainoa tapa leikata kehon rasvaa missä tahansa on leikata tai poistaa jalostettuja elintarvikkeita ja syödä poikkeuksellisen terveellisiä kokonaisia ​​ruokia.

Estrogeeni ja terveysongelmat

Estrogeeni on sekä miesten että naisten kehossa tuotettu hormoni. Ihmisen tarvitsema estrogeenimäärä normaalille siemennesteen tuotannolle ja luustojärjestelmän ylläpidolle on hyvin pieni. Kun estrogeenitaso nousee, se luo edellytykset monien sairauksien kehittymiselle.

Elintarvikkeista löytyvät estrogeenin kaltaiset yhdisteet voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, mukaan lukien rintasyövät, kohtu ja munasarjat, eturauhanen ja paksusuolen. He ovat myös vastuussa alhaisesta libidosta ja painonnoususta naisilla ja miehillä, mukaan lukien edellä mainitut miesten rinnat.

Ongelma ei tietenkään koske vain vahvemman sukupuolen ylpeyttä, sillä he ajattelevat vain kysyvän kunto-ohjaajiltaan kuinka poistaa rinnat miehiltä, ​​mutta uhkaa myös koko perheen terveyttä, vaikka perinteinen lääketiede jättää sen käytännössä huomiotta.

Miljoonia ihmisiä Amerikassa ja Euroopassa vallinnut liikalihavuusepidemia ei johdu vain ylensyönnistä ja liikunnan puutteesta. Jos näin olisi, liikalihavuuden ongelma olisi noussut useita vuosikymmeniä sitten. Miksi sydänsairaudet, syöpä, liikalihavuus ja muut vakavat terveysongelmat ovat nyt niin yleisiä länsimaissa? Ja miksi tämä ilmiö ilmeni vasta äskettäin? Nykyään esimerkiksi useimmat ihmiset Amerikassa syövät käytännössä vain jalostettuja elintarvikkeita. Tämä viittaa siihen, että nämä ongelmat johtuvat todennäköisesti suurista muutoksista ruokavaliossa.

Kuinka poistaa rinnat miehiltä

Lyhyesti sanottuna, jotta voimme pysyä kauniina ja terveinä, meidän on poistettava kokonaan jalostetut elintarvikkeet ruokavaliosta, tässä on luettelo joistakin niistä:

1. Lihatuotteet.Lihakäsitellyt tuotteet sisältävät väriaineita, säilöntäaineita, aromeja ja muita lisäaineita, joilla on "estrogeeninen" vaikutus. Esimerkiksi naudanliha, joka on peräisin ei-kasviruokitusta karjasta, sisältää estrogeenihormonia. Useimmat nautakarjat saavat näitä hormoneja injektiona ja implantoimalla ihon alle. Estrogeenia löytyy kaikkialta eläimen kehosta, ja sinä ja perheesi saat samat hormonit vain syömällä naudanlihaa.
2. Omega-6-rasvahappoja sisältävät elintarvikkeet.Tämä on rasva, jota halvat kasviöljyt sisältävät runsaasti: auringonkukka, maissi, soijapavut jne. Juuri näitä öljyjä esiintyy suuria määriä jalostetuissa elintarvikkeissa, koska ne ovat paljon halvempia valmistajille. Kirjoitin jo, että Omega-6-rasvahappo itsessään ei ole ongelma, tarvitsemme sitä terveyden ylläpitämiseksi. Mutta on välttämätöntä säilyttää oikea tasapaino omega-3- ja omega-6-saannin välillä. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea omega-6-rasvapitoisuus ruokavaliossa lisää estrogeenipitoisuutta.
3. Elintarvikelisäaineita sisältävät elintarvikkeet.Elintarvikelisäaineet ovat elintarvikkeiden jalostuksessa käytettäviä kemikaaleja, kuten säilöntäaineita, värejä ja keinotekoisia aromeja. Monet niistä - ns. Ksenoestrogeenit - lisäävät miesten, naisten ja lasten estrogeenitasoja ja voivat jäljitellä todellisen estrogeenin vaikutuksia kehoomme.
4. Alkoholijuomat. Alkoholijuomat ovat kohtuullisia: yksi lasillinen viiniä naiselle ja kaksi lasillista viiniä tai yksi annos väkeviä alkoholijuomia miehelle päivässä. Ongelma syntyy, kun esimerkiksi oluesta tulee osa päivittäistä ruokavaliota. Kyllä, syy "vakaviin olutta juoviin" näkeviin miesten rintoihin ei ole vain kaloreita. Oluen kulutuksen estrogeeninen vaikutus liittyy humalaan tässä juomassa, mikä antaa sille katkeran maun. Mitä tehdä, jos rinnat kasvavat miehillä? Rajoita itsesi humalan määrään - muuten et näe kuutioita lehdistössä ja rintakehän normaalia ulkonäköä.