Psykologia

"Anteeksi, mutta se on minun mielipiteeni." Tapa pyytää anteeksi kaikista syistä saattaa tuntua vaarattomalta, koska sisällämme pysymme silti omanamme. Jessica Hagi väittää, että on tilanteita, joissa sinun täytyy puhua virheistäsi, haluistasi ja tunteistasi varauksetta.

Jos epäilemme oikeuttamme mielipiteeseen (tunteeseen, haluun), pyytämällä sitä anteeksi annamme muille syyn olla harkitsematta sitä. Missä tapauksissa näin ei pitäisi tehdä?

1. Älä pyydä anteeksi sitä, että et ole kaikkitietävä Jumala

Luuletko todella, ettei sinun olisi pitänyt irtisanoa sitä työntekijää, koska hänen kissansa kuoli edellisenä päivänä? Tuntuuko sinusta nolostua vetämällä tupakan kollegasi edessä, joka yrittää lopettaa tupakoinnin? Ja kuinka voisit hymyillä kotitoverille, joka varastaa elintarvikkeita kaupasta?

Sinulla on oikeus olla tietämättä mitä muille tapahtuu. Kenelläkään meistä ei ole telepatian ja ennakoinnin lahjaa. Sinun ei tarvitse arvata, mitä toisella on mielessä.

2.

Älä pyydä anteeksi tarpeitasi

Olet ihminen. Sinun täytyy syödä, nukkua, levätä. Saatat sairastua ja tarvita hoitoa. Ehkä muutaman päivän. Ehkä viikon. Sinulla on oikeus pitää huolta itsestäsi ja kertoa muille, että sinusta tuntuu pahalta tai että jokin ei sovi sinulle. Et ole lainannut keneltäkään käyttämääsi tilaa ja ilmamäärää, jota hengität.

Jos teet vain sen, mikä seuraa muiden jalanjälkiä, et jätä omaasi.

3.

Älä pyydä anteeksi onnistumistasi

Tie menestykseen ei ole arpajaisia. Jos tiedät, että olet hyvä työssäsi, hyvä ruoanlaitossa tai voit saada miljoona tilaajaa Youtubessa, olet yrittänyt saada sen tapahtumaan. Ansaitset sen. Jos joku vieressäsi ei ole saanut osuuttaan huomiosta tai kunnioituksesta, se ei tarkoita, että olet ottanut hänen paikkansa. Ehkä hänen paikkansa on tyhjä, koska hän ei voinut ottaa sitä itse.

4.

Älä pyydä anteeksi, että olet "poissa muodista"

Oletko katsonut Game of Thronesin uusimman kauden? Siitä huolimatta: et katsonut sitä ollenkaan, et yhtään jaksoa? Jos et ole yhteydessä yhteen tietoputkeen, se ei tarkoita, ettei sinua olisi olemassa. Päinvastoin, olemassaolosi voi olla paljon todellisempaa kuin luulet: jos olet kiinnostunut vain seuraamaan muiden jalanjälkiä, et jätä omaasi.

5.

Älä pyydä anteeksi sitä, että et täytä jonkun toisen odotuksia

Pelkäätkö tuottaa pettymyksen jollekin? Mutta ehkä olet jo tehnyt sen – olemalla menestyvämpi, kauniimpi, erilaisilla poliittisilla näkemyksillä tai musiikkimakuilla. Jos teet suhteensi toiseen ihmiseen riippuvaiseksi siitä, miten hän sinua arvioi, annat hänelle oikeuden hallita elämänsä valintoja. Jos annat suunnittelijan räätälöidä asuntosi mielensä mukaan, viihdytkö siinä, vaikka se olisi kaunis?

Epätäydellisyytemme tekevät meistä ainutlaatuisia.

6.

Älä pyydä anteeksi epätäydellisyyttäsi

Jos olet pakkomielle ihanteen tavoittelusta, näet vain puutteet ja puutteet. Epätäydellisyytemme tekevät meistä ainutlaatuisia. He tekevät meistä sellaisia ​​kuin olemme. Lisäksi se, mikä toisia hylkii, voi vetää toisia puoleensa. Kun yritämme päästä eroon tavasta punastua julkisesti, saatamme yllättyä huomatessamme, että muut eivät näe sitä heikkoutena vaan vilpittömänä.

7.

Älä pyydä anteeksi, että haluat enemmän

Kaikki eivät pyri olemaan parempia kuin he olivat eilen. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä, että teet muut tyytymättömiksi tavoitteisiisi. Et tarvitse tekosyitä vaatiaksesi enemmän. Tämä ei tarkoita, että olet tyytymätön siihen, mitä sinulla on, että sinulla on "aina pula kaikesta". Arvostat sitä, mitä sinulla on, mutta et halua seistä paikallasi. Ja jos muilla on ongelmia tämän kanssa, tämä on merkki - ehkä kannattaa muuttaa ympäristöä.

Katso lisää Verkossa Forbes.

Jätä vastaus