Miksi päämäärätön elämä tekee ihmisestä zombin?

Hyvää päivää kaikille! Sanotaan, että henkilö, jolla ei ole tavoitteita ja pyrkimyksiä, on kuin laiva ilman ruoria ja kapteenia, joka yksinkertaisesti ajelehtii valtameren avaruudessa vaarassa törmätä riuttoihin. Todellakin, kun emme tiedä tarkalleen, minne haluamme saapua, menemme vain virran mukana odottaen ihmettä, joka johtaa johonkin hyvään. Ja tänään haluan kutsua sinut pohtimaan vaaroja, joihin elämä ilman tarkoitusta johtaa, sekä syitä, miksi näin tapahtuu.

Vaarat ja seuraukset

Tiedät sen aiemmista artikkeleista, kuten esimerkiksi peliriippuvuutta ja sosiaalista verkostoitumista koskevista artikkeleista

Riippuvuus on tiedostamaton tapa riistää oma elämä.

Kun ihminen ei löydä muita tapoja toteuttaa energiaansa ja tarpeitaan. Samaa voidaan sanoa päämäärättömyydestä. Tällä hetkellä koettu tila on hyvin samanlainen kuin masennus, joka, kuten tiedätte, voi vaikuttaa fyysiseen terveyteen, ääritapauksissa johtaa itsemurhaan tai kuolemaan.

Sanojeni tueksi haluan mainita esimerkkinä Japanin lääketieteellisen yliopiston tutkijoiden tutkimustulokset. He seurasivat 43 ihmisen ryhmää seitsemän vuoden ajan, joista 5 % väitti, ettei heillä ole tarkoitusta elämällä. Tutkimuksen lopussa tutkijat antoivat hämmästyttäviä tuloksia. 3 koehenkilöä kuoli itsemurhan tai sairauden vuoksi. Päämäärättömän ryhmän kuolleiden määrä ylitti tarkoituksellisten määrä puolitoistakertaisesti. Yleisin syy oli aivoverenkiertohäiriö.

Todellakin, kun henkilö ei tiedä mitä haluaa, ei suunnittele toimintaansa, hän näyttää tukehtuvan. Hän viettää elämänsä jokaisen minuutin hämmennyksen ja ahdistuksen vallassa tyydyttämättä tarpeitaan fysiologisia tarpeita lukuun ottamatta. Siksi annoin analogian zombeihin, jotka vaeltavat etsimään ruokaa, johon he eivät ole tyytyväisiä eivätkä koe tyytyväisyyttä tai iloa.

Syyt

1. Vastuun puute elämästäsi. Koska pelko olla vastuussa tekojensa seurauksista, ihmisen on helpompi käyttää kaikki energiansa tekosyiden etsimiseen tai syyttelyyn. Loppujen lopuksi on paljon helpompi sanoa, että vanhemmat valitsivat yliopiston, jolla oli hänelle epämiellyttävä ammatti. On vaikeampaa myöntää itselleen, että teit väärän valinnan tai et ollut valmis tekemään sitä. Ja nyt sen sijaan, että korjaat tilannetta ja ottaisit riskin tutkia alueita, jotka houkuttelevat, vain tottumuksesta, päivä toisensa jälkeen, tekemällä sitä, mikä ei tuota iloa. Kun infantiili, toisin sanoen vastuuton ihminen, odottaa "hyvää velhoa" tai "ihmettä" toimimatta omatoimisesti, se johtaa vain pettymykseen.
2. Alhainen itsetunto. Valitettavasti joskus käy niin, että ihminen uskoo, ettei hän ansaitse jotain. Hän tottuu tyydyttämään muiden etuja, jotka hänen mielestään ovat arvokkaampia ja onnellisempia. Syy on lapsuudessa, jolloin vanhemmat ja muut syyttivät, arvostivat tai jättivät huomiotta häntä. Ja tässä on kaksi vaihtoehtoa tapahtumien kehittämiseen, joko hän, kasvaessaan, yrittää voittaa muiden tunnustusta tai päinvastoin, hän uskoo, ettei hänellä ole oikeutta haluta jotain, ja vielä enemmän, hän ei kykene saavuttamaan .
3. Epäonnistumisen pelko. Epäonnistumisen häpeän eläminen on joskus niin myrkyllistä, että ihminen tekee valinnan toimimattomuuden puolesta, on valmis luopumaan halustaan ​​ja tavoitteistaan, vain olemaan kohtaamatta sitä. On helpompi sietää sitä, mitä sinulla on poistumatta mukavuusalueeltasi, kuin siirtyä kohti tavoitteen toteutumista peläten pahentaa asioita. Ja tätä varten ihmiset ovat valmiita kestämään paljon, jopa väkivaltaa ja käsitystä siitä, että elämä on merkityksetöntä ja tyhjää.
4. Tietämättömyys. Koulussa meille opetetaan paljon, mutta valitettavasti he jättävät huomiotta tärkeimmän asian - kyvyn asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne. Joskus vanhemmat eivät voi siirtää tietoja ja taitoja lapsille, koska he eivät itse ymmärrä, miten tämä tehdään. Nämä lapset eivät ajan mittaan yksinkertaisesti ymmärrä tämän prosessin tärkeyttä.

Ratkaisukeinot

1. Ensinnäkin on tietysti tärkeää pohtia elämäsi tarkoitusta, miksi se annettiin sinulle ja mitä voit tehdä itsesi ja muiden hyväksi. Kun henkilö ei tiedä miksi hän elää, hänellä on tietysti vaikeuksia halujen ja pyrkimysten kanssa. Mistä saat energiaa ja voimaa nousta sängystä joka aamu? Lue artikkeli elämän tarkoituksen etsimisestä, se auttaa käsittelemään tätä ongelmaa.
2. Nyt on aika määritellä tavoite. Mutta on sudenkuoppia, joihin voit törmätä, nimittäin motivaatioongelmia. Nuo. ajan myötä oivallus, että tavoite ei ole sama, ja joskus tiellä on esteitä, joita et halua voittaa. Itse tavoitteen läsnäolo auttaa mobilisoimaan kehon resursseja, antamaan energiaa ja inspiraatiota, mutta tämä ei riitä. On tarpeen määritellä selkeästi sen saavuttamisen määräajat, analysoida tapoja ratkaista mahdolliset vaikeudet ja tietysti laatia vaiheittainen suunnitelma. Tämä antaa vastuun tunteen prosessista, sellainen on ihmisen psykologia, joka vaatii tietoisuutta. Muuten on olemassa riski palata mukavuusalueelle pienimmässäkin myllerryksessä, siirtää syyt olosuhteisiin ja jatkaa kulkua virran mukana. Suosittelen lukemaan artikkelin tehokkaasta ajankäytöstä, jossa kuvailin yksityiskohtaisesti tapoja suunnitella toimintaa. Sekä suoraan artikkeli oikeasta tavoitteiden asettamisesta.
3. Tunnettuaan energian nousun on tärkeää aloittaa välittömästi toiminta, jotta voidaan sulkea pois mahdollisuus palata normaaliin tilaan. Työskentele itsetunnon parissa, tunnista tekijät, jotka motivoivat sinua olemaan aktiivisia, blogissa on monia artikkeleita, jotka auttavat sinua.
4. Muista, että zombit eivät elä rikasta ja iloista elämää, joka on täynnä vaikutelmia ja erilaisia ​​kokemuksia? Siksi tee omaa vaihtelua urheilemalla, lähtemällä retkelle tai vaikka vain kävelylle puistoon. Aloita tekemästä sitä, mitä olet tavallisesti kieltäytynyt tekemästä. Ehkä sinua on kutsuttu treffeille tai vierailulle pitkään, mutta jostain syystä vastustit itsepintaisesti? On aika muuttaa arjen elämäntapaa ja päästä lähemmäs itseäsi, havaita itsesi. Tässä voi auttaa meditaatio, jonka avulla et vain paranna terveyttäsi, vaan katsot myös sieluusi, kuuntelet ajatuksia ja pystyt havaitsemaan todellisuuden. Älä etsi tekosyitä, lue artikkeli meditaation perusteista, ja omistamalla vähintään 10 minuuttia päivässä alat jo muuttaa elämääsi hieman.
5. Harkitse suhtautumistasi epäonnistumisiin, koska muuten, jos et erehtyisi, kuinka voisit hankkia kokemusta ja tietoa? Tämä on itse asiassa resurssi ja mahdollisuus henkilökohtaiseen kehitykseen. Ei ole ainuttakaan ihmistä, joka ei olisi tehnyt virheitä ja jolla ei ole elämänhistoriassaan ollut tilanteita, joita hän häpeäisi tai häpeäisi.

Yhteenveto

Siinä kaikki, rakkaat lukijat! Elä, mutta älä ole olemassa, arvosta jokaista elämääsi päivää, älä lykkää sitä myöhemmäksi, anna zombien olla vain elokuvissa, ja toivotan sinulle iloa ja menestystä! Tilaa päivitykset, edetään yhdessä kohti tavoitteitamme. Raportoin aika ajoin tavoitteistani täällä blogissa.