Monet alkavat ymmärtää, että veganismi ei ole vain ruokavalio, vaan tapa ajatella ja elää.
Et ehkä ole vielä ryhtynyt vegaaniksi, mutta kolme syytä voi viitata siihen, että olet hyvin lähellä!
1. Rakastat eläimiä
Ihailet eläimiä: kuinka kaunis kissasi on armossaan ja itsenäisyydessään ja millainen todellinen ystävä koirastasi on tullut naapurillesi.
Tunsit jossain vaiheessa elämääsi vahvan yhteyden lemmikkiisi tai johonkin muuhun eläimeen. Syvä yhteys, jota voidaan parhaiten kuvata "rakkaudeksi", mutta joka tavallaan ylittää tuon liiallisen sanan. Tämä on puhdasta, kunnioittavaa rakkautta, joka ei vaadi vastavuoroisuutta.
Olet huomannut, että katsomalla eläimiä – villieläimiä tai kotieläimiä, tosielämässä tai näytön kautta – sinusta tulee monimutkaisen sisäisen elämän todistaja.
Kun katsot videon miehestä, joka ryntää pelastamaan rantahain, sydämesi täyttyy helpotuksesta ja ylpeydestä ihmiskunnasta. Vaikka uisit vaistomaisesti eri suuntaan, jos näit hain uimassa vieressäsi.
2. Olet turhautunut ilmastonmuutoksen vastaisten toimien puutteesta
Olette täysin tietoisia siitä, että aika ei pysähdy, ja meidän on keksittävä nopeita ja tehokkaita ratkaisuja korjataksemme planeetalle jo tekemämme vahingot.
Haluat kaikkien ihmisten osoittavan rakkautta planeettaamme, yhteistä kotiamme kohtaan ja pitävän siitä huolta.
Ymmärrät, että katastrofi odottaa meitä kaikkia, jos emme toimi yhdessä.
3. Olet kyllästynyt kaikesta maailman kärsimyksestä
Joskus et tarkoituksella lue uutisia, koska tiedät, että ne järkyttävät sinua.
Olet epätoivoinen, että rauhallinen ja myötätuntoinen elämä näyttää niin mahdottomalta, ja haaveilet tulevaisuudesta, jossa asiat ovat toisin.
Pelkäät ajatella kuinka monet eläimet kärsivät häkeissä ja kuolevat teurastamoissa.
Samalla tavalla olet surullinen kuulla ihmisistä, jotka kärsivät nälästä tai pahoinpitelystä.
Vegaanit eivät ole erityisiä
Joten ajattelet ja tunnet olevasi vegaani. Mutta vegaanit eivät ole erityisiä ihmisiä!
Kuka tahansa voi tulla vegaaniksi, koska he ovat vain ihmisiä, jotka pyrkivät olemaan uskollisia tunteilleen, vaikka se tarkoittaisi "tuulta vastaan".
Vegaanit ovat löytäneet syvän yhteyden itsensä ja maailman välillä valitsemalla elämänsä arvojensa mukaan. Vegaanit muuttavat kipunsa tavoitteeksi.
Psykologinen joustavuus
"Kun kohtelet itseäsi myötätunnolla, ystävällisyydellä, rakkaudella, elämä avautuu sinulle, ja sitten voit kääntyä merkityksen ja tarkoituksen puoleen ja kuinka tuoda rakkautta, osallistumista, kauneutta toisten elämään."
Nämä ovat psykologian professori Stephen Hayesin sanat vuoden 2016 TED-puheessaan How Love Turns Pain into Purpose. Hayes kutsuu kykyä olla vuorovaikutuksessa ja reagoida aktiivisesti tunteisiin "psykologiseksi joustavuudeksi":
"Tämä tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että annamme ajatusten ja tunteiden ilmaantua ja olla läsnä elämässämme, auttaen sinua liikkumaan arvoamaasi suuntaan."
Siirry siihen suuntaan, jota arvostat
Jos ajattelet jo vegaanina, kokeile pysyä vegaanisessa elämäntyylissä kuukauden tai kaksi ja katso, voitko parantaa suhdettasi itseesi.
Se voi aluksi tuntua vaikealta, mutta huomaat pian, että saat paljon enemmän kuin lahjoitat.
Jos tarvitset apua tai vinkkejä, lue lisää artikkeleita vegaanisista sosiaalisen median yhteisöistä. Vegaanit jakavat mielellään neuvoja, ja melkein kaikki ovat jossain vaiheessa siirtyneet kasvisruokavalioon, jotta he ymmärtävät tunteesi.
Kukaan ei odota sinun tekevän välitöntä ja täydellistä muutosta. Mutta opit matkan varrella paljon, ja jonain päivänä – jopa melko pian – katsot taaksepäin ja olet ylpeä siitä, että olet tarpeeksi rohkea ottamaan vastuun arvoistasi maailmassa, joka ei rohkaise sitä. .