5 ruokaa, jotka estävät varhaisia ​​ryppyjä

Ikääntymisprosessin pysäyttäminen ilman kosmetologian viimeisimpien saavutusten käyttöä on mahdotonta. Mutta hidastamaan, antamaan aikaa ihon pysymiselle nuorempana, ehkäisemään ensimmäisiä ryppyjen merkkejä – kaiken tämän saavuttamiseksi alla olevan listan tuotteet auttavat sinua.

Maitotuotteet

Kefiiri, fermentoitu leivonnainen, jogurtti auttavat ruoansulatustasi, mikä tarkoittaa koko kehon jatkuvaa saamista välttämättömillä ravintoaineilla. Maitotuotteet sopivat erinomaisesti ihottumien esiintymistiheyden, allergisten reaktioiden vähentämiseen. Luonnollisesti ne kyllästävät kehon kosteudella ja pitävät sitä, mikä tarkoittaa, että iholla ei ole mahdollisuutta peittyä uusilla ryppyillä.

Branny-leipä

Jos et voi kuvitella lounasta ilman palaa leipää, suosittele erityistä. Leseet - pakollinen tuote painon ylläpitämiseksi, sisältyy myös ryppyjä estäviin kasvovoiteisiin. Branny-leipä säätelee talirauhasia, joten kasvot olivat aina kosteat. Kuivunut iho on yksi syy ryppyjen syntymiseen.

Porkkanat

Porkkanat – suosittu tuote kotikosmetiikkatuotteissa, joka auttaa pääsemään eroon ryppyistä. Sen perusteella loi paljon naamioita kasvojen ja kaulan iholle. Porkkana – beetakaroteenin lähde, joka ylläpitää ihon kimmoisuutta. A-vitamiini pehmentää ihoa, vähentää tulehdusta ja parantaa ihonväriä. PP-vitamiini parantaa kiinteyttä ja kiinteyttä, kaliumin kostutetut ihosolut. C-vitamiini stimuloi kollageenin tuotantoa, taistelee tulehduksia vastaan, auttaa mikrohalkeamien paranemisessa.

omenat

Omenat sisältävät runsaasti rautaa ja hedelmähappoja, jotka ravitsevat ihoa kosteudella ja minimoivat kasvojen ryppyjä. Omenat vaikuttavat ihoon, valkaisevat sitä ja auttavat poistamaan ikäpisteitä. Sisältää omena -A -vitamiinia, joka tekee ihosta mattapintaisen ja säätelee talin tuotantoa.

Merikalat

Kalan pääasiallinen käyttö ikääntyvälle ja kuivalle iholle-suuri määrä rasvaisia ​​omega-3-happoja. Rasvahapot kirjaimellisesti ruokkivat soluja hallitakseen niiden käyttäytymistä ja kykyä säilyttää kosteus. Ruokavalion kala säästää kuivuudelta, hilseilyltä ja säilyttää kosteuden solukalvoissa ja lisää niiden joustavuutta.

Katso lisätietoja ikääntymistä estävistä elintarvikkeista alla olevasta videosta:

17 ikääntymistä estävää ruokaa, jotka saavat ihosi hehkumaan

miten 1

  1. Mko vzr wataalam

Jätä vastaus