Sisällys
Seksielämäsi laatu kertoo paljon ihmissuhteista. Toisen puolisoiden seksuaalinen tyytymättömyys voi aiheuttaa syviä ristiriitoja, jotka tuhoavat avioliiton. Seksologit neuvovat kiinnittämään huomiota seitsemän hälytyksen luetteloon.
1. Seksin puute
Parisuhteessa ei ole intiimiä yhteyttä, jos pari on fyysisesti läheinen alle kymmenen kertaa vuodessa. Useimmissa pareissa seksin puute ajaa kumppanit erilleen.
Seksologi Sari Cooper korostaa, että kumppaneista tulee vieraita hyvin syvällä tasolla. Usein he välttävät seksin lisäksi myös keskustelua ongelmasta, mikä lisää yksinäisyyden ja eristäytymisen tunnetta. Kun puolisot tulevat vastaanotolle, asiantuntija auttaa tunnistamaan ongelman syyttelemättä ketään erityisesti. Seksin puutteesta kärsivän kumppanin on otettava ensimmäinen askel ja kerrottava, kuinka hän kaipaa läheisyyttä rakkaansa kanssa. Sellainen taktiikka on parempi kuin molemminpuoliset moitteet ja syytökset.
2. Epävarmuus houkuttelevuudesta
Naisen täytyy tuntea itsensä halutuksi ja houkuttelevaksi, tämä on tärkeä osa kiihottumista. Seksuaalisuuden tutkija Martha Mina sanoo: "Naiselle haluttu saaminen on kuin orgasmi."
Seksologi Laura Watson väittää, että jos mies ei pysty vakuuttamaan naista tämän houkuttelevuudesta, intiimi elämä haalistuu luonnollisesti. Ongelman ratkaisemiseksi sinun on selvitettävä toistensa odotukset ja keskusteltava niistä. Mitä enemmän ja paremmin kommunikoit, sitä parempaa seksistä tulee.
3. Menetetty luottamus
Seksielämän palauttaminen uskottomuuden jälkeen ei ole helppoa. Sari Cooper sanoo, että uskottoman kumppanin on tehtävä lujasti töitä saadakseen takaisin luottamuksen, ja toisen kumppanin on tärkeää ymmärtää, mikä johti pettämiseen. Usein pariskuntien on tehtävä uusi "seksuaalisopimus" vastatakseen tarpeisiin, jotka olivat aiemmin piilossa tai täyttämättä.
4. Fyysisen vetovoiman puute
Pitkään yhdessä asuvilla pariskunnilla fyysisen vetovoiman menetys voi heikentää suhdetta, sanoo seksologi Mushumi Gouz. Joskus syynä on se, että toinen puolisoista on aloittanut itsensä.
Tietenkään työstressi, perhevelvollisuuksien aiheuttama väsymys ja muut asiat eivät ole turhia. Mutta ihmiset, jotka eivät enää pidä kumppaniaan fyysisesti houkuttelevana, pitävät tätä usein merkkinä siitä, että kumppani ei välitä itsestään tai suhteestaan.
5. Sairaus tekosyynä
Pariskunnat lopettavat seksin useista fysiologiaan ja terveyteen liittyvistä syistä: ennenaikainen siemensyöksy, erektiohäiriöt tai kipu yhdynnän aikana naisilla. Seksologi Celeste Hirschman neuvoo lääkärin käynnin lisäksi myös analysoimaan ongelman emotionaalista puolta.
Kumppani, joka tarvitsee vähemmän seksiä, ottaa seksielämänsä hallintaansa
Jos perustelet kaikki seksiin tai ihmissuhteisiin liittyvät ongelmat fysiologisilla syillä, on syytä ajatella. Siirrät painopisteen terveyteen välttäen keskustelua seksuaalisista ja emotionaalisista tarpeista. Pariskuntien on katsottava fysiologisten asioiden pidemmälle ja kiinnitettävä huomiota heidän ympärillään kasvaviin peloihin.
6. Et ota kumppanisi seksuaalisia haluja vakavasti.
Ihmiset pitävät erilaisista asioista. Kun kumppani avautuu ja myöntää, että hän haluaa harrastaa kovaa seksiä tai pelata roolipelejä, älä laiminlyö tätä tai naura hänen toiveitaan.
Seksologi Ava Cadell selittää: ”Kerron asiakkailleni, että kaikesta voidaan keskustella – jopa makuuhuoneessa. Pyydä kumppaniasi jakamaan kolme fantasiaa. Sitten toinen valitsee niistä yhden ja toteuttaa sen käytännössä. Tästä eteenpäin voit jakaa fantasioitasi pelkäämättä tuomiota tai hylkäämistä."
7. Temperamenttien yhteensopimattomuus
Monet parit kärsivät seksuaalisen luonteen epäsuhtaisuudesta – kun toinen parista tarvitsee seksiä useammin kuin toinen. Kumppani, joka tarvitsee vähemmän seksiä, alkaa hallita seksielämää. Tämän seurauksena puoliso, jolla on vahvempi seksuaalinen luonne, suuttuu ja vastustaa.
Seksologi Megan Fleming uskoo, että jos et käsittele seksuaalisen luonteen eroavaisuuksien ongelmaa, avioeron tai uskottomuuden riski kasvaa. Pari, jolla on vahvempi seksuaalinen luonne, ei halua jatkaa näin koko elämänsä. Avioliittoon solmiessaan hän ei valinnut nöyryyden ja pidättymättömyyden tietä.
Älä odota hetkeä, jolloin kumppani pysähtyy. Hoida ongelma heti. Alhaisen libidon syyt ovat monimutkaisia ja liittyvät toisiinsa, mutta ongelma voidaan korjata.