7 merkkiä erosta

Stressaavien olosuhteiden aiheuttamat ongelmat - työnvaihto, muutto, ahtaat elinolot, perheenlisäys - ovat melko helppoja ratkaista. Mutta jos ne jätetään huomiotta, ne johtavat vakavampiin ongelmiin alla olevasta luettelosta. Nämä merkit eivät ole avioeron tuomio. Niin kauan kuin olette keskittyneet suhteen ylläpitämiseen, toivoa on.

1. Seksielämässä ei ole harmoniaa

Harvinainen seksi ei ole syy avioeroon. Vaarallinen tarpeiden ristiriita. Jos tarvitset enemmän tai vähemmän seksiä kuin kumppanisi, syntyy ongelmia. Kaikissa muissa tapauksissa ei ole väliä mitä muut tekevät tai eivät tee. Pääasia, että sinä ja kumppanisi olette onnellisia. Jos parilla ei ole psykoseksuaalisia tai lääketieteellisiä vasta-aiheita, seksin puute on yleensä merkki syvemmistä ongelmista parisuhteessa.

2. Tapaatte harvoin yhdessä

Iltaiset treffit ovat valinnainen osa ohjelmaa. Se, että et seurustele, ei tarkoita, että suhde olisi tuhoon tuomittu. Yhteisen ajan viettäminen on kuitenkin tärkeää. Voit käydä kävelyllä, katsoa elokuvia tai tehdä ruokaa yhdessä. Tällä kerrot puolisollesi: "Olet tärkeä minulle." Muuten vaarana on siirtyä pois toisistanne. Jos ette vietä aikaa yhdessä, et tiedä mitä kumppanisi kanssa tapahtuu. Lopulta menetät sen emotionaalisen läheisyyden, joka tekee sinusta rakastuneen parin.

3. Älä ole kiitollinen kumppanistasi

Toistensa arvostaminen ja kiitollisuus ovat yhtä tärkeitä. Jos nämä ominaisuudet katoavat tai niitä ei ollut alun perin, olet suurissa vaikeuksissa. Isot eleet eivät ole tärkeitä, vaan pienet päivittäiset merkit. Kerro miehellesi: "Arvostan todella, että teet niin kovasti töitä perheen hyväksi" tai tee hänelle kuppi teetä.

Pariterapiaan erikoistuneet Gottman-instituutin psykologit ovat tunnistaneet "4 Apokalypsin ratsumiestä", joista on tärkeää tietää. Psykologit kiinnittävät huomiota näihin signaaleihin hoidon aikana, ne ovat tyypillisiä pariskunnille, joilla on vakavia ongelmia. Näiden vaikeuksien voittamiseksi parien on tunnustettava ne ja pyrittävä voittamaan ne.

4. Kritisoi kumppaniasi

Toistuva kumppanin kritiikki nähdään henkilökohtaisena loukkauksena. Ajan myötä tämä johtaa kaunaan ja katkeruuteen.

5. Osoita halveksuntaa kumppaniasi kohtaan

Tämän ongelman ratkaiseminen on vaikeaa, mutta mahdollista. Sinun on tunnistettava se, tunnustettava se ja valmistauduttava työskentelemään sen parissa. Jos toinen kumppaneista jatkuvasti katsoo toista alaspäin, ei ota huomioon hänen mielipidettään, pilkkaa, sarkastisesti ja päästää irti väkäsistä, toinen alkaa tuntea itsensä arvottomaksi. Halveksuminen seuraa usein kunnioituksen menettämistä.

6. Älä myönnä virheitäsi

Jos kumppanit eivät pääse yksimielisyyteen, koska toinen tai molemmat siirtyvät puolustavaan käyttäytymiseen, tämä on ongelma. Ette kuuntele toisianne ja lopulta menetätte molemminpuolisen kiinnostuksen. Viestintä on avain parisuhdeongelmien ratkaisemiseen. Puolustava käyttäytyminen johtaa syyllisen etsimiseen. Kaikki pakotetaan puolustamaan itseään hyökkäyksellä: "Teit tämän" - "Kyllä, mutta teit sen." Vihastut, ja dialogi muuttuu taisteluksi.

Olet niin kiireinen suojellaksesi itseäsi, että unohdat ratkaista todellisen ongelman. Päästäksesi pois noidankehästä, sinun täytyy pysähtyä, katsoa tilannetta sivulta, antaa toisilleen tilaa ja aikaa puhua ja tulla kuulluksi.

7. Ongelmien huomioiminen

Toinen kumppaneista muuttaa pois, kieltäytyy puhumasta toisen kanssa eikä anna ongelman ratkaista. Emme yleensä halua kuulla, mitä meille sanotaan, koska pelkäämme myöntää ongelman, kuulla totuuden tai pelkäämme, että emme pysty käsittelemään sitä. Samaan aikaan toinen kumppani yrittää epätoivoisesti puhua. Hän saattaa jopa aiheuttaa tappelun saadakseen ensimmäisen reagoimaan. Tämän seurauksena ihmiset joutuvat kauhistuttavaan ympäristöön. Ihminen, joka jätetään huomioimatta, pelkää kaikkia riitoja, jottei aiheuta uutta boikottia. Sen jälkeen toivo suhteiden palauttamisesta kuolee.

Lähde: The Guardian