"En puhu sinulle!" - jos kuulet nämä sanat kumppaniltasi liian usein, jos sitten on hiljaisuutta useiksi päiviksi ja sen seurauksena sinun täytyy tehdä tekosyitä, kerjätä, pyytää anteeksi ja mistä - et itse tiedä, ehkä on aika miettiä, manipuloiko rakastettu sinua.
Ivan ymmärsi olevansa syyllinen johonkin, mutta ei tiennyt mihin. Viime päivinä hänen vaimonsa on itsepintaisesti kieltäytynyt puhumasta hänen kanssaan. Oli selvää, että hän oli loukkaantunut jostain. Ongelmana oli, että hän kirjaimellisesti arvosteli häntä joka päivä joistakin virheistä ja rikkomuksista, joten hänellä ei ollut aavistustakaan, mikä provosoi boikotin hänen puolestaan.
Hänellä oli äskettäin yritysjuhlat töissä, ehkä hän joi liikaa ja sanoi jotain typerää? Vai suuttuiko hänet keittiöön kasattu kasa pesemättömiä astioita? Tai ehkä hän alkoi kuluttaa liikaa ruokaan yrittäessään noudattaa terveellistä ruokavaliota? Toissapäivänä hän lähetti sarkastisen viestin ystävälleen, että hänen vaimonsa oli taas tyytymätön häneen, ehkä hän luki sen?
Yleensä Ivan tällaisissa tilanteissa tunnusti kaikki ajateltavissa olevat ja käsittämättömät synnit, pyysi anteeksi ja rukoili häntä alkamaan puhua hänelle uudelleen. Hän ei kestänyt hänen hiljaisuuttaan. Hän puolestaan hyväksyi vastahakoisesti hänen anteeksipyynnön, nuhteli häntä ankarasti ja aloitti vähitellen kommunikoinnin. Valitettavasti koko tämä prosessi toistui noin kahden viikon välein.
Mutta tällä kertaa hän päätti saaneensa tarpeekseen. Hän oli kyllästynyt siihen, että häntä kohdeltiin kuin lasta. Hän alkoi ymmärtää, että boikottien avulla hänen vaimonsa hallitsee hänen käyttäytymistään ja pakottaa hänet ottamaan liiallista vastuuta. Suhteen alussa hän piti naisen hiljaisuutta merkkinä hienostuneisuudesta, mutta nyt hän näki selvästi, että tämä oli vain manipulointia.
Boikotti parisuhteessa on henkisen väkivallan muoto. Yleisimmät muodot.
1. Ohittaminen. Jättämällä sinut huomiotta kumppani osoittaa välinpitämättömyyttä. Hän osoittaa selvästi, että hän ei arvosta sinua ja yrittää alistaa sinut tahtolleen. Esimerkiksi hän ei näytä huomaavan sinua, ikään kuin et olisi paikalla, teeskentelee, ettei hän kuule sanojasi, "unohtaa" yhteiset suunnitelmat, katsoo sinua alentuvasti.
2. Vältä keskustelua. Joskus kumppani ei jätä sinua täysin huomiotta, vaan sulkeutuu, välttäen ahkerasti viestintää. Hän esimerkiksi antaa yksitavuisia vastauksia kaikkiin kysymyksiisi, ei katso sinua silmiin, irtoaa yleisistä huomautuksista, kun kysyt jotain erityistä, mutisee hengitystään tai välttelee vastaamista vaihtamalla äkillisesti aihetta. Siten hän riistää keskustelulta kaiken merkityksen ja osoittaa jälleen hylkäävän asenteensa.
3. Sabotaasi. Tällainen kumppani yrittää salaa riistää sinulta itseluottamuksen. Hän ei tunnusta saavutuksiasi, ei anna sinun suorittaa velvollisuuksiasi yksin, muuttaa yhtäkkiä vaatimuksiaan, estää salaa sinua saavuttamasta menestystä. Yleensä tämä tehdään salaa ja aluksi et edes ymmärrä mitä tapahtuu.
4. Fyysisen läheisyyden hylkääminen. Hylkäämällä kiintymyksen ja rakkauden ilmenemismuotoja, hän itse asiassa hylkää sinut. Usein tämä tapahtuu ilman sanoja: kumppani välttää kosketuksiasi tai suudelmiasi, välttää fyysistä läheisyyttä. Hän voi kieltäytyä seksistä ja väittää, ettei seksuaalisuus ole hänelle tärkeää.
5. Eristäminen läheisistä. Hän yrittää rajoittaa sosiaalista elämääsi. Hän esimerkiksi kieltää kommunikoimasta sukulaisten kanssa, jotka voisivat suojella sinua häneltä, perustellen tätä sillä, että he yrittävät tuhota suhteita, "he vihaavat minua", "he eivät todellakaan välitä sinusta." Näin ollen boikotti ei koske vain sinua, vaan myös sukulaisiasi, jotka eivät ole tietoisia mistään.
6. Maineelle aiheutuva vahinko. Tällä tavalla kumppani yrittää eristää sinut kokonaisesta ihmisryhmästä: ystävistä, työtovereista, kavereista osioissa ja ryhmissä. Hän saa heidät boikotoimaan sinua levittämällä vääriä huhuja, jotka tahraavat maineesi.
Jos esimerkiksi olet uskovainen ja vierailet säännöllisesti samassa temppelissä, kumppanisi saattaa levittää huhua, että olet menettänyt uskosi tai käyttäydyt sopimattomasti. Sinun täytyy keksiä tekosyitä, mikä on aina vaikeaa ja epämiellyttävää.
Kun Ivan tajusi, mitä manipulointimenetelmiä ja henkistä väkivaltaa hänen vaimonsa käyttää, hän päätti lopulta jättää hänet.
Tietoja asiantuntijasta: Kristin Hammond on neuvonantajapsykologi ja perheriitojen asiantuntija.