Kuinka valmistaa ruokalaji ”Juustoputket pitaleivällä»
ota 15 g pitaleipää, voitele smetana. Leikkaa juusto suikaleiksi tai raasta raastimella, laita se pitaleipää ja kääri se putkeen. paista esilämmitetyssä paistinpannussa molemmin puolin (ilman öljyä) kullanruskeaksi.
Reseptin ainesosat “Juustoputket pitaleivällä»:
- lavash 15 gr
- kotitekoinen juusto 15 gr
- smetanaa 15% 1 tl
Ruokalajin ”Juustoputket pitaleivällä” ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 171.4 kcal.
Oravat: 8.9 gr.
rasvat: 5.3 gr.
hiilihydraatit: 21.5 gr.
Annosten määrä: 1Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”Juustoputket pitaleivällä»
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
| armenialainen lavash | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| kotitekoinen juusto | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| smetanaa 15% (vähärasvainen) | 1 tsp. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Yhteensä | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 palvelevat | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 grammaa | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |