"Kuponki" - tunteet "kerätty varaan" maksua varten peleissä. Psykologinen "kuponki" on Eric Bernen transaktioanalyysin käsite.
Psykologiset «kupongit» ovat hyvin samanlaisia kuin alennuskupongit, jotka annetaan asiakkaille kaupoissa tavaroiden ostoa varten. Sekä näitä että muita kuponkeja voidaan kerätä, tallentaa, heittää pois tai väärentää. Psykologisten «kuponkien» keräämisen ystävien on erittäin vaikeaa kieltäytyä niistä, aivan kuten ostokuponkien ystävien olisi vaikea yksinkertaisesti polttaa alennuksia. Ja lopuksi molemmissa tapauksissa kuponkien haltijoiden on maksettava kupongeista.
Esimerkki "kupongista": vaimo, saatuaan tietää miehensä uskottomuudesta, potkaisee hänet ulos. Mutta hänen vaatimattomasta pyynnöstään hän pian sallii hänen palata, sanoen samalla: "No, sinä voit elää, mutta muista, että entinen ei tule olemaan." Siten hän otti itselleen petoksesta "kupongin", jolla oli suuri nimellisarvo vihalle ja halveksunnalle rajoittamattomalla voimassaoloajalla (elämän ajaksi) ja myi sitä säännöllisesti perhepeleissä.
Ote kirjasta "Transactional Analysis — Eastern Version"
Tekijät: Makarov VV, Makarova GA,
Asiakkaat tulevat terapiaan paksuilla postimerkkialbumeilla, vatsaisilla säästöpossuilla. Monille "leimojen" ja "kolikoiden" keräämisestä tulee elämän tärkein motivaatio. Usein asiakkaille kertyy kultaisia merkkejä aidoista tunteista, joita he eivät anna ilmaista "tässä ja nyt", vaan säästävät, toiset "sadepäivään", toiset lomaa varten.
Tässä on yleinen esimerkki. Sveta, lääkäri, 43 vuotias. Hänen albuminsa nimi oli "Loving Woman". Aidot ilon tunteet, rakkauden odotukset, hellyys, seksi piiloutuivat miehiä kohtaan tunteman välinpitämättömyyden taakse. Perheessä äiti kielsi "naisena olemisen": kosmetiikan käytön, kirkkaasti pukeutumisen. "Älä synny kauniiksi, vaan synny onnelliseksi", "Ei kauneus, vaan ystävällisyys tekee ihmisestä kauniin", "Vaatteet kohtaavat, mieli saattaisi". Tyttö päätti olla älykäs, ystävällinen ja odottaa prinssiä koko elämänsä. "Albumiinsa" hän liimasi leimoja ilmaisemattomista aidoista ilon ja rakkauden tunteistaan. Hänen palkintonsa oli olla vain prinssi. Ja "albumi" oli hänen myötäjäiset.
Leimojen kanssa työskennellessään terapeutti kysyy asiakkaalta paljon. Mikä on säästöpossu? Minkä muotoinen, koko, väri se on? Onko se kissa vai sika? Onko se raskas vai tyhjä? Kuinka kauan aiot jatkaa ilmaisemattomien tunteiden kolikoiden keräämistä? Ovatko tunteesi aitoja vai aitoja? Mitä postimerkkejä keräät? Kuinka monta albumia sinulla on? Anna albumeillesi nimet. Kuinka kauan keräät niitä? Minkä palkinnon haluaisit saada? Tässä vaiheessa on tärkeää irtautua, erottaa asiakas hänen räjähdystunteistaan esimerkiksi visuaalisten kuvien avulla albumeista, säästöpossuista. Seuraavaksi terapeutti ja asiakas analysoivat kokoelmat ja odotetun koston yksityiskohtaisesti. Työn aikana asiakas tajuaa, että erottuaan kokoelmasta hän erosi kostolla. Tässä on tärkeää suorittaa eroprosessi ja kutsua asiakas suorittamaan rituaali. Käytämme transsitekniikoita. Tässä on yksi tekstivaihtoehdoista: "Voit esittää albumeja ja postimerkkejä niissä. Säästöpossut. Valitse tapa päästä niistä eroon. Se voi olla suuri rituaalituli. Ehkä se näyttää pioneeritulalta. Se sopii, jos olet säästänyt postimerkkejä noista ajoista lähtien. Tai ehkä valtava shamaanituli, jonka ympärillä ryntäävät varjot, elämäsi hahmot, he ovat karnevaalinaamioissa ja -asuissa. Katso niitä huolellisesti. Kuka on naamion takana, mitä he tekevät, mistä puhuvat. Mitkä ovat heidän tunteensa ja tunteensa? Ovatko he iloisia vai surullisia? Katso, kuuntele, tunne mitä ympärillä tapahtuu. Ja kun olet valmis, ota albumisi ja nosta ne ylös, nyt heitä albumit tuleen. Katso sivujen avautumista. Kuinka postimerkit hajoavat, leimaavat tulella ja sataa tuhkaa. Kuka on vieressäsi? Katso ympärillesi, mikä on muuttunut. Keitä nämä ihmiset seisovat vieressäsi? Onko heillä maskeja vai ei? Katsokaa niitä. Mitä he tekevät, mistä he puhuvat, mikä mieliala heillä on.
Onko sinulla säästöpossu? Jos on, kuvittele, että lyöt sitä valtavalla vasaralla ja murskaat sen paloiksi. Tai hukkua siniseen mereen ja sitoa kunnollinen mukulakivi suosikki "kissuun" tai "possuun".
Päästä irti kertyneiden tunteiden raskaudesta. Sano hyvästit heille. Huuda kovemmin "Hyvästi!".
Racket tunteita
Esimerkiksi mies sietää vaimoaan, joka tekee aktiivisesti uraa. Hänen aito yksinäisyyden, hylkäämisen pelon tunteensa korvataan kaunalla. Hän ei osoita avoimesti aitoja tunteitaan. Hän ei kerro vaimolleen totuutta:
"Rakas, pelkään niin menettäväni sinut. Sinä olet minulle valo ikkunassa, elämäni tarkoitus, onnellisuus ja rauhallisuus. On erittäin todennäköistä, että nainen tällaisten sanojen jälkeen ei jää välinpitämättömäksi ja tekee kaikkensa ollakseen lähempänä tätä miestä. Todellisuudessa aviomies osoittaa kuitenkin välinpitämättömyyttä ja kerää kaunan jälkiä kostoa varten. Kun "kärsivällisyyskuppi" täyttyy, hän ilmaisee kaiken valituksistaan. Vaimo lähtee. Hän jää yksin. Hänen takaisinmaksunsa on yksinäisyys, jota hän pelkäsi niin paljon. Katso →