Haluan olla onnellinen omalla tavallani

Jokainen yrittää ymmärtää, mitä tarkoittaa olla onnellinen, ja monin tavoin he yrittävät saavuttaa tämän. Huolimatta halusta elää valoisaa ja onnellista elämää, useimmat eivät kuitenkaan tiedä kuinka saavuttaa tämä.

Ei ole helppoa määritellä, mitä onnellisuus on, koska elämme maailmassa, joka on täynnä paradokseja. Pyrkimällä saamme mitä haluamme, mutta emme saa jatkuvasti tarpeeksi. Nykyään onnesta on tullut myytti: samat asiat tekevät jonkun onnelliseksi ja jonkun onnettomaksi.

Epätoivoisessa onnen etsimisessä

Riittää, kun "surffaamme" Internetissä nähdäksemme, kuinka olemme kaikki pakkomielle onnen etsimiseen. Miljoonat artikkelit opettavat sinulle, mitä saa tehdä ja mitä ei, miten se saavutetaan työssä, parisuhteessa tai perheessä. Etsimme vihjeitä onnellisuuteen, mutta tällainen etsintä voi jatkua ikuisesti. Lopulta siitä tulee tyhjä ihanne, jota ei ole enää mahdollista saavuttaa.

Määritelmä, jonka annamme onnelle, muistuttaa yhä enemmän romanttista rakkautta, joka on olemassa vain elokuvissa.

Positiivinen psykologia muistuttaa meitä jatkuvasti "pahoista" tavoista, joihin olemme loukussa: odotamme koko viikon perjantaita pitääksemme hauskaa, odotamme koko vuoden lomaa rentoutuaksemme, haaveilemme ihanteellisesta kumppanista ymmärtääksemme mitä rakkaus on. Pidämme usein yhteiskunnan asettamia onnellisia asioita:

• hyvä työpaikka, talo, uusin malli puhelin, muodikkaat kengät, tyylikkäät huonekalut asunnossa, moderni tietokone;
• siviilisääty, lasten saaminen, suuri määrä ystäviä.

Näitä stereotypioita noudattamalla emme muutu vain innokkaiksi kuluttajiksi, vaan myös ikuisiksi onnen etsijiksi, joita jonkun on rakennettava meille.

kaupallinen onnellisuus

Kansainväliset yritykset ja mainosala tutkivat jatkuvasti potentiaalisten asiakkaiden tarpeita. Usein he asettavat meille tarpeita myydäkseen tuotteitaan.

Tällainen keinotekoinen onnellisuus kiinnittää huomiomme, koska kaikki haluavat olla onnellisia. Yritykset ymmärtävät tämän, niille on tärkeää voittaa asiakkaiden luottamus ja rakkaus. Kaikkea käytetään: temppuja, manipulaatioita. He yrittävät manipuloida tunteitamme pakottaakseen meidät kokeilemaan tuotetta, "joka tuo varmasti onnea". Valmistajat käyttävät erityisiä markkinointistrategioita vakuuttaakseen meidät siitä, että onnellisuus on rahaa.

Onnen diktatuuri

Sen lisäksi, että onnesta on tullut kulutuksen kohde, se on pakotettu meille dogmaksi. Motto "Haluan olla onnellinen" muutettiin muotoon "Minun täytyy olla onnellinen". Uskoimme totuuteen: "Halua on pystyä." "Mikään ei ole mahdotonta" tai "hymyilen enemmän ja valitan vähemmän" -asenteet eivät tee meitä onnelliseksi. Päinvastoin, alamme ajatella: "Halusin, mutta en voinut, jokin meni pieleen."

On tärkeää muistaa, että meidän ei tarvitse haluta olla onnellisia ja että epäonnistuminen tavoitteen saavuttamisessa ei ole aina meidän syytämme.

Mistä onnellisuus koostuu?

Tämä on subjektiivinen tunne. Joka päivä koemme erilaisia ​​tunteita, jotka johtuvat sekä positiivisista että negatiivisista tapahtumista. Jokainen tunne on hyödyllinen ja sillä on tietty tehtävä. Tunteet antavat merkityksen olemassaolollemme ja muuttavat kaiken, mitä meille tapahtuu, arvokkaaksi kokemukseksi.

Mitä tarvitset ollaksesi onnellinen?

Ei ole olemassa eikä voi olla universaalia onnenkaavaa. Meillä on erilaisia ​​makuja, luonteenpiirteitä, koemme erilaisia ​​kokemuksia samoista tapahtumista. Mikä tekee yhden iloiseksi, tuo toiselle surua.

Onnellisuus ei ole seuraavassa T-paidan ostossa, jossa on elämää vahvistava teksti. Et voi rakentaa omaa onneasi keskittymällä muiden ihmisten suunnitelmiin ja tavoitteisiin. Onnellisuus on paljon helpompaa: sinun tarvitsee vain kysyä itseltäsi oikeat kysymykset ja alkaa etsiä vastauksia, riippumatta siitä, mitkä standardit ovat.

Yksi tehokkaimmista vinkeistä tiellä löytää onnen: älä kuuntele muita, tee päätökset, jotka vaikuttavat sinusta oikein.

Jos haluat viettää viikonloppusi kirjoja lukemalla, älä kuuntele niitä, jotka sanovat sinun olevan tylsää. Jos sinusta tuntuu, että olet onnellinen yksin ollessasi, unohda ne, jotka vaativat suhteen tarvetta.

Jos silmäsi kirkastuvat, kun teet työtä, jota rakastat, mutta et tuota voittoa, jätä huomiotta ne, jotka sanovat, että et ansaitse tarpeeksi.

Tämän päivän suunnitelmani: ole onnellinen

Onnellisuutta ei tarvitse lykätä myöhempään: perjantaihin, lomiin tai siihen aikaan, jolloin sinulla on oma koti tai täydellinen kumppani. Elät juuri tässä hetkessä.

Tietysti meillä on velvollisuuksia, ja aina löytyy joku, joka uskoo, että on mahdotonta tuntea olonsa onnelliseksi päivittäisen vastuun painon alla työssä ja kotona. Mutta mitä tahansa teetkin, kysy itseltäsi useammin, mitä ihmettelet, miksi teet tätä työtä nyt. Kenelle teet sen: itsellesi tai muille. Miksi tuhlata elämäsi jonkun toisen unelmiin?

Aldous Huxley kirjoitti: "Nyt kaikki ovat onnellisia." Eikö ole houkuttelevaa löytää oma onnensa, ei kuin pakotettu malli?