Ylimääräinen eläinproteiini elimistössä johtaa kohonneisiin kolesterolitasoihin, kohonneeseen verenpaineeseen, aggressiivisuuteen ja ärtyneisyyteen. Proteiinituotteet poistuvat elimistöstä pitkäksi aikaa ja aiheuttavat usein myrkytyksen. Lihansyöjien biokemiallisessa verikokeessa on useimmiten tiettyjä poikkeamia. Ja luonteeltaan nämä ihmiset ovat aggressiivisempia, suvaitsemattomia ja konflikteja.
Jos aamusi alkaa lasillisesta vettä sitruunamehulla tai tuorepuristettua sitrushedelmää, yllätät todennäköisesti työtoverisi ehtymättömällä energiallasi koko päivän ja kyvyllä tarttua kaikkeen lennossa! Tämä johtuu siitä, että saat säännöllisesti hyvän annoksen C -vitamiinia. Sillä on valaiseva vaikutus, se antaa sävyä verisuonille, myös aivoille, ja parantaa verenkiertoa. Pakatut mehut sisältävät myös askorbiinihappoa, mutta pieni määrä, lisäksi E 102 tällaisten mehujen koostumuksessa edistää sinkin poistumista kehosta. Ja ilman sitä C -vitamiini menettää poikkeukselliset ominaisuudet.
Tavallinen porkkana ja salaatti siitä kasviöljyllä tai smetalla tekee naisesta pehmeän ja oppivaisen! Karoteeni, joka tunnetaan myös nimellä A -vitamiini, nopeuttaa aineenvaihduntaa aivosoluissa, tekee ihosta virheettömän ja hiukset kiiltävät. Jos nainen näkee heijastuksensa peilistä ja on siihen tyytyväinen, ärtyykö hän pikkuasioista?
Ihmiset jotka syö vähän tai nälkää, ajoittain he sanovat kokevansa jonkin verran euforiaa. Se johtuu kehon tietyistä biokemiallisista reaktioista nälkään. Olen samaa mieltä siitä, että hyvin ruokittu henkilö ei useimmiten ole valmis olemaan aktiivinen, ja ylensyönti vie kaikki kehon voimat ruoansulatukseen. Jos haluat luoda, vaihda elämäsi parempaan suuntaan - luopu runsaasta illallisesta.
Luulet sen Aamukahvi auttaa sinua heräämään täysin ja tekee ihmisen aktiiviseksi? Ei lainkaan! Kahvi on voimakas diureetti, jonka avulla kalium ja kalsium pestään pois kehosta, kofeiini alentaa B -vitamiinien tasoa ja kaikki tämä tekee ihmisestä vähemmän tasapainoisen ja epäjärjestyksessä.