Hoito vaihtelee syyn ja vakavuuden mukaanVirtsainkontinenssi. Tarvittaessa tietysti inkontinenssia aiheuttavaa tautia tulee hoitaa oireiden lisäksi.

ruoka

Katso Ennaltaehkäisy -osiosta lisätietoja ruoista, joita kannattaa vähentää tai välttää.

Käyttäytymistekniikat

Nämä tekniikat vaativat yleensä a fysioterapeutti or fysioterapeutti tai sairaanhoitaja. Jotkut ovat erikoistuneet inkontinenssiongelmiin.

Kegelin harjoitukset

Tämä tunnustettu käytäntö parantaa lihaksen sävy lantionpohja (perineum). Sekä naiset että miehet voivat käyttää sitä stressiin tai virtsainkontinenssiin.

- pora tulee tehdä säännöllisesti useiden viikkojen ajan, jotta saadaan hyvä tulos. 40–75% naisista, jotka käyttävät sitä, huomaavat parannuksensa ohjaus virtsa-¹. Miesten tapauksessa tätä käytäntöä käytetään pääasiassa eturauhasen poiston (prostatektomia) jälkeen.

Huomautukset. Vahvistamalla lantionpohjan lihaksia Kegel -harjoitukset voivat myös parantaa seksuaalinen nautinto.

Biofeedback

Biofeedback voi auttaa naisia ​​tuntemaan ja hallitsemaan lantionpohjan lihasten supistuksia paremmin. Tämän tekniikan avulla voit visualisoida tietokoneen näytöllä lihasten supistumisen ja rentoutumisen Kegel -harjoitusten aikana. Tämä visualisointi, joka suoritetaan emättimeen sijoitetun anturin avulla, tuo tietoisuuteen erittäin tarkasti supistumisen voimakkuuden ja keston.

Virtsarakon kuntoutus

Tämä voidaan tehdä eri tavoin tyypistä riippuenVirtsainkontinenssi.

• Yksi tölkki viivästyttää virtsaamista. Aluksi, kun virtsaamistarve tuntuu, yritämme odottaa 10 minuuttia ennen kuin helpotamme itseämme. Tämä ajanjakso pidennetään sitten 20 minuuttiin, tavoitteena on virtsaaminen avaruuteen vähintään 2 tunnilla (enintään 4 tuntia).
• Ylivuotoinkontinenssin tapauksessa voit harjoitella kaksinkertainen tyhjennys. Se koostuu virtsaamisesta ja yrittämisestä uudelleen muutaman minuutin kuluttua. Sen avulla voit oppia tyhjentämään paremmin rakko virtsan ylivuodon välttämiseksi.
• Yksi tölkki hyväksyä kiinteä aikataulu. Kyse on vessaan menemisestä tiettyinä aikoina sen sijaan, että odottaisit virtsaamista. Tavoitteena on virtsata tilaa vähintään 2 tuntia ja enintään 4 tuntia. Tämä käytäntö on erittäin tärkeä ja usein tehokas iäkkäillä, joilla on liikkumisvaikeuksia.
• Voit hallita virtsaamistarvetta serentoutua vetämällä muutaman syvän hengityksen. Voit myös kiinnittää huomiosi pitämällä kiirettä: esimerkiksi lukemalla, tekemällä ristisanatehtäviä tai pesemällä astioita.

sähköstimulaatiota

Sähköstimulaatio tai sähköstimulaatio sisältää elektrodin asettamisen emättimeen tai peräaukkoon lantionpohjan lihasten stimuloimiseksi ja sävyttämiseksi. Yhdistämällä tämän menetelmän biopalautteeseen voimme visualisoida lihassupistuksia tietokoneen näytöllä. Näin voit tuntea heidät paremmin ja siten hallita niitä. Tämä lähestymistapa on yleensä varattu ihmisille, joille käyttäytymistekniikat ovat tehottomia.

Lääkitys

Jotkut lääkkeet auttavat vähentämään rakko. Siksi ne ovat hyödyllisiä tapauksissakiireellinen virtsankarkailu : oksibutyniini (esimerkiksi Oxybutynin® ja Ditropan®), flavoksaatti (Urispas®) ja tolterodiini (Detrol®). Yksi haittavaikutuksista on suun kuivuminen, mikä voi aiheuttaa potilaiden juomisen enemmän. Niiden lieventämiseen on erilaisia ​​tapoja. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Paikallinen hoito estrogeeni voi auttaa vähentämään oireita joillekin naisille noin vaihdevuodet. Estrogeenia levitetään emättimeen munien (esim. Vagifem®), renkaiden (Estring®) tai kerman muodossa. Käytetyt hormoniannokset ovat hyvin pieniä munien ja renkaiden tapauksessa. Ne ovat hieman korkeampia kerma, joka joskus vaatii progestiinia (esim. Provera®) vähentääkseen pitkäaikaiseen hormonihoitoon liittyviä riskejä. Lisätietoja on vaihdevuosilomakkeessamme.

Muita lääkkeitä voidaan käyttää virtsankarkailua aiheuttavan sairauden hoitoon, esimerkiksi antibiootteja virtsatietulehdukseen.

Sekalaiset laitteet ja lisävarusteet

Ulkoiset laitteet

- Imukykyiset tyynyt

- Vaipat aikuisille

- Laitteet virtsan keräämiseen (miehet)

- Suojaavat alusvaatteet

Sisäiset laitteet

Niitä käytetään usein viimeisenä keinona.

- Katetri. Se on joustava ja erittäin ohut putki, joka on liitetty ulkopussiin. Putki työnnetään virtsaputkeen, jolloin virtsa pääsee pussiin. Joissakin tapauksissa potilaat voivat oppia asettamaan ja poistamaan katetrin (3 tai 4 kertaa päivässä), mikä poistaa tarpeen kuljettaa pussia koko ajan.

- Pessary. Lääkäri lisää jäykän renkaan emättimeen pitämään virtsarakon paikallaan ja estämään sen putoamisen. Se on hyödyllinen naisille, joilla on virtsarakon laskeutuminen.

leikkaus

Monissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen. Naisilla sitä käytetään useimmiten ylläpitämään rakko paikallaan tai nostaa sitä, kun virtsarakko on laskeutunut, ns kystopeksia.

Voi myös :

- leikkaus virtsarakon kasvaimessa, kohdun fibroidissa, urogenitaalisessa fistelissä tai eturauhasen kasvaimessa;

- perustaa laite virtsarakon kaulan ja virtsarakon ripustamiseen naisilla;

- asenna keinotekoinen virtsan sulkijalihas (erityisesti miehille);

- asenna laite, joka stimuloi sakraalista hermoa (hermo, joka sijaitsee ristiluun takana).