Stressi ja raskaus: mitkä ovat riskit?

Useammin kuin joka kolmas nainen ei ole täysin tietoinen siihen liittyvistä riskeistä stressi raskauden aikanaPremUp Foundationin tekemän tutkimuksen mukaan. Näitä riskejä on kuitenkin olemassa. Viimeaikainen työ näyttää osoittavan a synnytystä edeltävän stressin vaikutus raskauden kulumiseen ja syntymättömän vauvan terveyteen. Laaja hollantilainen tutkimus, joka tehtiin vuonna 2011 yli 66 äidille ja lapselle, vahvisti tämän äidin stressi saattaa liittyä tiettyihin patologioihin.

« Nyt on olemassa tietoja, joita ei voi kiistää », vahvistaa Françoise Molénat *, lastenpsykiatri ja perinataalinen psykoanalyytikko. ” Hyvin erityisissä tutkimuksissa on verrattu synnytystä edeltävän stressin tyyppiä ja vaikutuksia äitiin ja vauvaan. »

Pienet päivittäiset stressit ilman raskauden riskiä

Mekanismi on itse asiassa melko yksinkertainen. Stressi synnyttää hormonaalisia eritteitä, jotka ylittävät istukan esteen. Kortisoli, stressihormoni, voidaan siten löytää enemmän tai vähemmän suurina määrinä vauvan verestä. Mutta älä panikoi, kaikki tunteet eivät välttämättä vaikuta raskauteen ja sikiöön.

Le stressiä sopeutumisesta, se, joka tapahtuu, kun saamme tietää olevansa raskaana, ei todellakaan ole negatiivinen. " Äitien ei pitäisi panikoida, tämä stressi on puolustava reaktio uuteen tilanteeseen. Se on aivan normaalia », selittää Françoise Molénat. ” Raskaus aiheuttaa paljon fyysistä ja henkistä mullistusta. »

Le emotionaalinen stressiSamaan aikaan aiheuttaa jännitystä, pelkoa, ärtyneisyyttä. Se on hyvin yleistä raskauden aikana. Äitiä vaivaavat pienet päivittäiset ahdistukset, selittämättömät mielialan vaihtelut. Mutta jälleen kerran, sillä ei ole vaikutusta lapsen terveyteen tai raskauden kulumiseen. Jos nämä tunteet eivät kuitenkaan vaikuta yleiskuntoon liikaa.

Stressi ja raskaus: riskit äideille

Joskus on totta, että odottavilla äideillä on korkeampi stressitaso. Työttömyys, perhe- tai avioliiton ongelmat, suru, tapaturma… Näillä ahdistavilla tapahtumilla voi olla todellisia vaikutuksia raskaana olevaan naiseen ja hänen sikiöönsä. Sama pätee luonnonkatastrofin, sodan aiheuttaman akuutin stressin aikana… Työ osoittaa, että nämä ahdistukset liittyvät todellakin raskauden komplikaatioihin: ennenaikainen synnytys, kasvun hidastuminen, alhainen syntymäpaino…

Stressi ja raskaus: riskit vauvoille

Tietyt stressit voivat myös aiheuttaa tarttuvia patologioita, korva- ja hengityselinten sairauksia lapsille. Tuore Inserm-tutkimus viittaa siihen, että vauvoilla, joiden äidit ovat kokeneet erityisen ahdistavan tapahtuman raskauden aikana, on lisääntynyt riski sairastua astmaan ja ekseemaan.

Myös muita vaikutuksia on havaittu, " erityisesti kognitiivisilla, tunne- ja käyttäytymisalueilla », toteaa Françoise Molénat. ” Äidin stressi voi aiheuttaa häiriöitä sikiön hermoston säätelyssä », Joka voi vaikuttaa lapsen psyykkiseen kehitykseen. Huomaa, että raskauden 1. ja 3. kolmannes ovat herkimpiä ajanjaksoja.

Ole varovainen, mutta stressin monitekijäisiä vaikutuksia on edelleen vaikea arvioida. Onneksi mikään ei ole lopullista. Suurin osa vaikutuksista on palautuvia. " Se, mikä voi tehdä sikiöstä haavoittuvan kohdussa, voidaan palauttaa syntymässä », vakuuttaa Françoise Molénat. ” Lapselle tarjottava konteksti on ratkaiseva ja voi korjata turvattomuuden kokemuksia. »

Äidin tukeminen raskauden aikana

Ei ole kysymys siitä, että äiti saa tuntemaan syyllisyyttä kertomalla hänelle, että hänen stressinsä on haitallista hänen vauvalleen. Se vain lisäisi hänen ahdistustaan. Tärkeintä on auttaa häntä vähentämään pelkoaan. Puhe on edelleen ensimmäinen hoitomuoto äidin hyvinvoinnin parantamiseksi. Nicole Berlo-Dupont, kotisairaalahoidossa oleva kätilö, tarkkailee häntä päivittäin. " Naiset, joita tuen, kokevat komplikaatioita raskauden aikana. He ovat erityisen ahdistuneita. Meidän tehtävämme on ennen kaikkea rauhoittaa heitä.

Perinataalisessa suunnitelmassa 4-2005 2007. kuukauden henkilökohtainen haastattelu tähtää nimenomaan siihen, että naisia ​​voidaan kuunnella mahdollisten psyykkisten vaikeuksien havaitsemiseksi. "Stressaavasta tulevasta äidistä on huolehdittava ensin», lisää Françoise Molénat. " Jos hän tuntee itsensä kuulluksi omassa huolessaan, hän voi jo paljon paremmin. Puheella on erittäin rauhoittava tehtävä, mutta sen on oltava luotettava. Nyt on ammattilaisten tehtävä arvioida tätä asiaa!

* Françoise Molénat on kirjoittanut Luc Roegiersin kanssa teoksen »Stressi ja raskaus». Mitä ennaltaehkäisyä mihin riskeihin? ", Ed. Erès