Sisällys
- RASVAT SISÄLTÄVÄT ELINTARVIKKEET:
- Katso koko tuoteluettelo
- Maitotuotteiden rasvapitoisuus:
- Munien ja munatuotteiden rasvapitoisuus:
- Lihan ja lihatuotteiden rasvapitoisuus:
- Kalojen ja äyriäisten rasvapitoisuus:
- Pähkinöiden ja siementen rasvapitoisuus:
- Rasvapitoisuus viljoissa, viljatuotteissa ja palkokasveissa:
- Rasvapitoisuus hedelmissä, vihanneksissa, kuivatuissa hedelmissä:
RASVAT SISÄLTÄVÄT ELINTARVIKKEET:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| maapähkinäöljy | 99.9 g |
| Kookosöljy | 99.9 g |
| Auringonkukka öljy | 99.9 g |
| Öljysinappi | 99.8 g |
| Pellavansiemenöljy | 99.8 g |
| Oliiviöljy | 99.8 g |
| Kalaöljy (kalanmaksa) | 99.8 g |
| Sulatettua voita | 99 g |
| Öljy makea-kermainen, suolaamaton | 82.5 g |
| Margariinivoita | 82 g |
| Voi | 72.5 g |
| Männynsiemeniä | 68.4 g |
| Majoneesi “Provansal” | 67 g |
| hasselpähkinät | 62.6 g |
| Saksanpähkinä | 60.8 g |
| Mantelit | 53.7 g |
| Auringonkukansiemenet (auringonkukansiemenet) | 52.9 g |
| Liha (sianrasva) | 49.3 g |
| Seesami | 48.7 g |
| cashew | 48.5 g |
| Pistaasipähkinät | 45.3 g |
| Maapähkinät | 45.2 g |
| Kermajauhe 42% | 42 g |
| Munajauhe | 37.3 g |
| Suklaa | 35.4 g |
| 35% kermaa | 35 g |
| Suklaamaito | 34.7 g |
| Liha (sianliha) | 33.3 g |
| Sveitsiläinen juusto 50% | 31.6 g |
| Tammenterhot, kuivatut | 31.4 g |
| Keltuainen | 31.2 g |
| Juusto Cheddar 50% | 30.8 g |
| vohvelit | 30.6 g |
| Finni | 30.5 g |
| Smetanaa 30% | 30 g |
Katso koko tuoteluettelo
| Auringonkukan halva | 29.7 g |
| Venäläinen juusto 50% | 29.5 g |
| Juusto "Camembert" | 28.8 g |
| Murokeksi kakku kerma | 28.2 g |
| Lasitetut juustot, 27.7% rasvaa | 27.7 g |
| Juusto “Roquefort” 50% | 27.5 g |
| Gouda-juusto | 27.4 g |
| Juusto “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
| karamelli | 26.3 g |
| Juusto “Poshehonsky” 45% | 26.1 g |
| Parmesan-juustoa | 25.8 g |
| Maitojauhe 25% | 25 g |
| Kerma 25% | 25 g |
| Smetanaa 25% | 25 g |
| Leivonnaiset vaniljakastike kerma (putki) | 24.5 g |
| Juusto “venäläinen” | 23 g |
| Liha (Turkki) | 22 g |
| Juusto “Suluguni” | 22 g |
| Fetajuusto | 21.3 g |
| Kerma 20% | 20 g |
| Smetanaa 20% | 20 g |
| Juusto "Adygeysky" | 19.8 g |
| Silakka rasvainen | 19.5 g |
| Juusto “Makkara” | 19.4 g |
| Juusto (lehmänmaidosta) | 19.2 g |
| Tiivistetty kerma sokerilla 19% | 19 g |
| Liha (kana) | 18.4 g |
| Juusto 18% (lihavoitu) | 18 g |
| Soija (vilja) | 17.3 g |
| Voi evästeet | 16.8 g |
| Juustomassan massa on 16.5% rasvaa | 16.5 g |
| Liha (karitsa) | 16.3 g |
| Liha (broilerikanat) | 16.1 g |
| Liha (naudanliha) | 16 g |
| Kuiva maito 15% | 15 g |
| Jäätelö | 15 g |
| Smetanaa 15% | 15 g |
| Avokado | 14.6 g |
| Valkoiset sienet, kuivatut | 14.3 g |
| Kaviaari musta rakeinen | 13.8 g |
| Kaviaari punainen kaviaari | 13.2 g |
| Makrilli | 13.2 g |
| Kilohaili Kaspianmeri | 13.1 g |
| Viiriäisen muna | 13.1 g |
| Villakuore | 12.6 g |
| Kananmuna | 11.5 g |
| Liha (kani) | 11 g |
| Juusto 11% | 11 g |
| Sampi | 10.9 g |
| Pehmis | 10 g |
| Kerma 10% | 10 g |
| Smetanaa 10% | 10 g |
Maitotuotteiden rasvapitoisuus:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Acidophilus-maito 1% | 1 g |
| Acidophilus 3,2 % | 3.2 g |
| Acidophilus 3.2% makea | 3.2 g |
| Acidophilus vähärasvainen | 0.05 g |
| Juusto (lehmänmaidosta) | 19.2 g |
| Varenets on 2.5% | 2.5 g |
| Jogurtti 1.5% | 1.5 g |
| Jogurtti 1.5% hedelmää | 1.5 g |
| Jogurtti 3,2% | 3.2 g |
| Jogurtti 3,2% makea | 3.2 g |
| Jogurtti 6% | 6 g |
| Jogurtti 6% makea | 6 g |
| 1% jogurttia | 1 g |
| Kefiiri 2.5% | 2.5 g |
| Kefiiri 3.2% | 3.2 g |
| Vähärasvainen kefiiri | 0.05 g |
| Koumiss (Maren maidosta) | 1.9 g |
| Tammanmaito vähärasvainen (lehmänmaidosta) | 0.05 g |
| Juustomassan massa on 16.5% rasvaa | 16.5 g |
| Maito 1,5% | 1.5 g |
| Maito 2,5% | 2.5 g |
| Maito 3.2% | 3.2 g |
| Maito 3,5% | 3.5 g |
| Vuohenmaito | 4.1 g |
| Vähärasvainen maito | 0.05 g |
| Tiivistetty maito sokerilla 5% | 5 g |
| Tiivistetty maito sokerilla 8,5% | 8.5 g |
| Tiivistetty maito, vähärasvainen sokeri | 0.2 g |
| Kuiva maito 15% | 15 g |
| Maitojauhe 25% | 25 g |
| Maito rasvaton | 1 g |
| Jäätelö | 15 g |
| Pehmis | 10 g |
| piimä | 1 g |
| Jogurtti 1% | 1 g |
| Jogurtti 2.5% | 2.5 g |
| Jogurtti 3,2% | 3.2 g |
| Jogurtti vähärasvainen | 0.05 g |
| Rjaženka 1% | 1 g |
| Rjaženka 2,5% | 2.5 g |
| Rjaženka 4% | 4 g |
| Fermentoitu paistettu maito 6% | 6 g |
| Kerma 10% | 10 g |
| Kerma 20% | 20 g |
| Kerma 25% | 25 g |
| 35% kermaa | 35 g |
| Kerma 8% | 8 g |
| Tiivistetty kerma sokerilla 19% | 19 g |
| Kermajauhe 42% | 42 g |
| Smetanaa 10% | 10 g |
| Smetanaa 15% | 15 g |
| Smetanaa 20% | 20 g |
| Smetanaa 25% | 25 g |
| Smetanaa 30% | 30 g |
| Juusto "Adygeysky" | 19.8 g |
| Juusto “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
| Juusto "Camembert" | 28.8 g |
| Parmesan-juustoa | 25.8 g |
| Juusto “Poshehonsky” 45% | 26.1 g |
| Juusto “Roquefort” 50% | 27.5 g |
| Venäläinen juusto 50% | 29.5 g |
| Juusto “Suluguni” | 22 g |
| Fetajuusto | 21.3 g |
| Juusto Cheddar 50% | 30.8 g |
| Sveitsiläinen juusto 50% | 31.6 g |
| Gouda-juusto | 27.4 g |
| Vähärasvainen juusto | 0.6 g |
| Juusto “Makkara” | 19.4 g |
| Juusto “venäläinen” | 23 g |
| Lasitetut juustot, 27.7% rasvaa | 27.7 g |
| Juusto 11% | 11 g |
| Juusto 18% (lihavoitu) | 18 g |
| Juusto 2% | 2 g |
| Kurkku 4% | 4 g |
| Kurkku 5% | 5 g |
| Raejuusto 9% (lihavoitu) | 9 g |
| Rahka | 0.6 g |
Munien ja munatuotteiden rasvapitoisuus:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Keltuainen | 31.2 g |
| Munajauhe | 37.3 g |
| Kananmuna | 11.5 g |
| Viiriäisen muna | 13.1 g |
Lihan ja lihatuotteiden rasvapitoisuus:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Liha (karitsa) | 16.3 g |
| Liha (naudanliha) | 16 g |
| Liha (Turkki) | 22 g |
| Liha (kani) | 11 g |
| Liha (kana) | 18.4 g |
| Liha (sianrasva) | 49.3 g |
| Liha (sianliha) | 33.3 g |
| Liha (broilerikanat) | 16.1 g |
| Naudan maksa | 3.7 g |
| Munuaisen naudanliha | 2.8 g |
Kalojen ja äyriäisten rasvapitoisuus:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Särki | 2.8 g |
| Lohi | 6.5 g |
| Kaviaari punainen kaviaari | 13.2 g |
| Pollock ROE | 1.8 g |
| Kaviaari musta rakeinen | 13.8 g |
| Kalmari | 2.2 g |
| Kampela | 3 g |
| Kaveri | 5.6 g |
| Kilohaili Itämeri | 9 g |
| Kilohaili Kaspianmeri | 13.1 g |
| Katkarapu | 1.6 g |
| Lahna | 4.4 g |
| Atlantin lohi (lohi) | 8.1 g |
| Simpukat | 2 g |
| Pollock | 0.9 g |
| Villakuore | 12.6 g |
| Turska | 1.6 g |
| Grouper | 3.3 g |
| Ahvenjoen | 0.9 g |
| Sampi | 10.9 g |
| Ruijanpallas | 3 g |
| Kolja | 0.5 g |
| Syöpäjoki | 1 g |
| Kalaöljy (kalanmaksa) | 99.8 g |
| Karppi | 2.7 g |
| Silli | 6.3 g |
| Silakka rasvainen | 19.5 g |
| Silakka laiha | 6.5 g |
| Silli srednebelaya | 8.5 g |
| Makrilli | 13.2 g |
| kuten | 5.1 g |
| Makrilli | 4.5 g |
| sudak | 1.1 g |
| Turska | 0.6 g |
| Tonnikala | 4.6 g |
| Finni | 30.5 g |
| Osteri | 2 g |
| taka- | 2.2 g |
| Hauki | 1.1 g |
Pähkinöiden ja siementen rasvapitoisuus:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Maapähkinät | 45.2 g |
| Saksanpähkinä | 60.8 g |
| Tammenterhot, kuivatut | 31.4 g |
| Männynsiemeniä | 68.4 g |
| cashew | 48.5 g |
| Seesami | 48.7 g |
| Mantelit | 53.7 g |
| Auringonkukansiemenet (auringonkukansiemenet) | 52.9 g |
| Pistaasipähkinät | 45.3 g |
| hasselpähkinät | 62.6 g |
Rasvapitoisuus viljoissa, viljatuotteissa ja palkokasveissa:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Herneet (kuoritut) | 1.6 g |
| Vihreät herneet (tuoreet) | 0.2 g |
| Tattari (vilja) | 3.2 g |
| Tattari (rouhe) | 2.3 g |
| Tattari (jauhamaton) | 3.3 g |
| Maissihiutaleet | 1.2 g |
| Mannasuurimot | 1 g |
| Silmälasit | 6.1 g |
| Ohraryynit | 1.1 g |
| Vehnäjauhot | 1.2 g |
| Rouhe kuoritut hirssi (kiillotettu) | 3.3 g |
| Riisi | 1 g |
| Ohran rouheet | 1.3 g |
| Maissi | 1.2 g |
| Makaronit 1-luokan jauhoista | 1.6 g |
| Pastaa jauhoista V / s | 1.3 g |
| Perunamuusi | 2 g |
| Tattarijauho | 3.1 g |
| Maissijauho | 1.5 g |
| Kaurajauho | 6.8 g |
| Kaurajauho (kaurajauho) | 6 g |
| 1 luokan vehnäjauhot | 1.5 g |
| Vehnäjauhot, 2. luokka | 1.8 g |
| Jauho | 1.3 g |
| Jauhot taustakuva | 2.2 g |
| Jauhot ruista | 1.7 g |
| Ruisjauho täysjyvä | 1.9 g |
| Jauho- ruis siemenet | 1.4 g |
| Riisijauho | 0.6 g |
| Kahviherneet | 4.3 g |
| Kaura (vilja) | 6.2 g |
| Kauralese | 7 g |
| Vehnäleseet | 3.8 g |
| Vehnä (vilja, pehmeä lajike) | 2.2 g |
| Vehnä (vilja, kova laatu) | 2.5 g |
| Riisi (vilja) | 2.6 g |
| Ruis (vilja) | 2.2 g |
| Soija (vilja) | 17.3 g |
| Pavut (vilja) | 2 g |
| Pavut (palkokasvit) | 0.3 g |
| Kaurahiutaleet "Hercules" | 6.2 g |
| Linssit (vilja) | 1.5 g |
| Ohra (vilja) | 2.4 g |
Rasvapitoisuus hedelmissä, vihanneksissa, kuivatuissa hedelmissä:
| Tuotteen nimi | Rasvapitoisuus 100 grammassa |
| Aprikoosi | 0.1 g |
| Avokado | 14.6 g |
| Kvitteni | 0.5 g |
| Luumu | 0.1 g |
| Ananas | 0.2 g |
| Oranssi | 0.2 g |
| Vesimeloni | 0.1 g |
| Basilika (vihreä) | 0.6 g |
| Munakoiso | 0.1 g |
| Banaani | 0.5 g |
| Karpalot | 0.5 g |
| Lanttu | 0.1 g |
| viinirypäleet | 0.6 g |
| Kirsikka | 0.2 g |
| mustikat | 0.5 g |
| Granaatti | 0.6 g |
| Greippi | 0.2 g |
| Päärynä | 0.3 g |
| Päärynä kuivattu | 0.6 g |
| Durian | 5.3 g |
| Meloni | 0.3 g |
| BlackBerry | 0.5 g |
| mansikat | 0.4 g |
| Rusinat | 0.5 g |
| Inkivääri (juuri) | 0.8 g |
| Tuoreet viikunat | 0.2 g |
| Viikunat kuivattiin | 0.8 g |
| Kesäkurpitsa | 0.3 g |
| Kaali | 0.1 g |
| Parsakaali | 0.4 g |
| Ruusukaali | 0.3 g |
| Kyssäkaali | 0.1 g |
| Kaali, punainen, | 0.2 g |
| Kaali | 0.2 g |
| Savoyn kaali | 0.1 g |
| Kukkakaali | 0.3 g |
| Perunat | 0.4 g |
| Kiivi | 0.4 g |
| Korianteri (vihreä) | 0.5 g |
| Karpalo | 0.2 g |
| Krassi (vihreät) | 0.7 g |
| karviaismarja | 0.2 g |
| Kuivattuja aprikooseja | 0.3 g |
| Sitruuna | 0.1 g |
| Voikukka lehdet (vihreät) | 0.7 g |
| Vihreät sipulit (kynä) | 0.1 g |
| Purjo | 0.2 g |
| Sipuli | 0.2 g |
| Vadelma | 0.5 g |
| Mango | 0.4 g |
| Mandariini | 0.2 g |
| Porkkanat | 0.1 g |
| Hilla | 0.9 g |
| Merilevä | 0.2 g |
| nektariini | 0.3 g |
| Tyrni | 5.4 g |
| Kurkku | 0.1 g |
| Papaija | 0.3 g |
| kaukosäädin | 0.4 g |
| Palsternakka (juuri) | 0.5 g |
| Paprika (bulgaria) | 0.1 g |
| Persikka | 0.1 g |
| Persikka kuivattu | 0.4 g |
| Persilja (vihreä) | 0.4 g |
| Persilja (juuri) | 0.6 g |
| Tomaatti (tomaatti) | 0.2 g |
| Raparperi (vihreät) | 0.1 g |
| retiisi | 0.1 g |
| Retikka | 0.2 g |
| nauriit | 0.1 g |
| Pihlajanpunainen | 0.2 g |
| aronia | 0.2 g |
| Salaatti (vihreät) | 0.2 g |
| Beets | 0.1 g |
| Selleri (vihreä) | 0.1 g |
| Juuriselleri) | 0.3 g |
| Valua | 0.3 g |
| Valkoiset herukat | 0.2 g |
| punaviinimarjat | 0.2 g |
| Mustaherukat | 0.4 g |
| Parsa (vihreä) | 0.1 g |
| Maa-artisokka | 0.1 g |
| Kurpitsa | 0.1 g |
| Tilli (vihreät) | 0.5 g |
| Aprikoosit | 0.4 g |
| feijoa | 0.4 g |
| Päivämäärät | 0.5 g |
| Piparjuuri (juuri) | 0.4 g |
| Kaki | 0.4 g |
| Kirsikka | 0.4 g |
| mustikat | 0.6 g |
| kuivatut luumut | 0.7 g |
| Valkosipuli | 0.5 g |
| visapiippu | 0.7 g |
| Pinaatti (vihreät) | 0.3 g |
| Suola (vihreät) | 0.3 g |
| omenat | 0.4 g |
| Omenat kuivattiin | 0.1 g |