Laihdutus- ja hikivyö: onko se todella tehokasta? Vertailumme - Onnea ja terveyttä

Laihdutusmarkkinat ovat nykyään yksi tuottoisimmista. Laihan ja elinvoimaisen kehon ylläpitämisestä on tullut pakkomielle melkein kaikkien kanssa, ja etsimme ratkaisuja, jotka voivat auttaa saavuttamaan tämän tavoitteen mahdollisimman nopeasti.

Erottuvien työkalujen joukossa on hikivyö. Tämä alun perin kiistoja aiheuttanut lisävaruste on toistaiseksi yksi suosituimmista välineistä siluetin hiomiseksi. Monet kuitenkin ihmettelevät, onko se todella tehokasta.

Jotta voisimme vastata tähän kysymykseen, ajattelimme analysoida tuotetta ja muodostaa oman mielipiteemme. Seuraavissa kappaleissa näet tämän laitteen yksityiskohtaisen testin ja sen tarjoamat edut.

Olemme myös tehneet aloitteen tutkiaksemme parhaita hikivyöhykemalleja suosituimpien viitteiden arvostelujen ja eritelmien perusteella.

Onnellisuuden ja terveyden suositus

Mikä on hikivyö?

Aloitetaan selittämällä, mikä hikivyö on. Tutkiessani havaitsin, että monet ihmiset eivät vieläkään ymmärrä, mikä tämä lisävaruste on.

Valmistajien ja yritysten käyttämät termit voivat joskus sekoittaa tämän määritelmän.

Yksinkertaisesti sanottuna hikivyö on vyö, joka ohuuttaa siluettia hikoillen vyötäröä. Vatsa, selkä, lantion yläosa… kaikki kehon osat, jotka puristetaan tällä vyöllä, hyötyvät samoista vaikutuksista.

Se voidaan määritellä olevan kangasnauha, joka asetetaan ja kiristetään vatsan alueelle hikoilun aktivoimiseksi. Hikivyötä voivat käyttää miehet ja naiset, jotka etsivät nopeaa tapaa päästä eroon jyrkästä vyötäröstä.

Mistä se on tehty?

Hikihihnan koostumus on hyvin yksinkertainen. Se on yleensä valmistettu kankaista, joiden tiedetään aktivoivan hikoilua. Sidonta perustuu omalta osaltaan helposti käsiteltävään naarmuuntuneeseen rakenteeseen.

Markkinoilta löytyvät laihdutusvyöt koostuvat pääasiassa seuraavista:

neopreeni

Se on materiaali, joka on arvostettu venyvyydestään ja lujuudestaan. Neopreeni tuli tunnetuksi vesiurheilun alalla, koska se on eniten käytetty materiaali lisävarusteiden ja märkäpuvujen valmistuksessa.

Neopreeni on yksinkertaisesti synteettisen kumin kauppanimi. Kloropreenin polymeroinnin tuloksena sillä on kyky vastustaa hiilivetyjä ja otsonia.

Tämä tuote on myös kevyt, vedenpitävä ja erittäin kestävä. Erityisen arvostettu eristyskyvystään, se suojaa kylmältä. Juuri tämä laatu esitetään hikivyön suunnittelussa.

Lycra

Lycra tunnetaan myös nimellä elastaani, ja se on erittäin joustavaa polyuretaanipohjaista materiaalia. Toisin kuin neopreeni, jolla on erittäin kompakti rakenne, lycra on verkkotyyppiä.

Hikivyön valmistuksessa se on sekoitettava muiden materiaalien kanssa. Tämä lisäys varmistaa sen laajennettavuuden ja tekee laitteesta joustavamman. Sitä suositellaan miellyttävän renderöinnin sekä korkean vedenkestävyytensä vuoksi.

Elastaani, joka on myös erittäin lämmönkestävä, tarjoaa suuren puristusvoiman. Sen toiminta "tuppaa" vatsan ja aktivoi varovasti lämpöä. Sen vaikutus on samanlainen kuin saunan, ja siksi se takaa korkean ja jatkuvan lämmityksen.

Polyamidi

Tämä materiaali muistuttaa muovia ja on osa tämän tuotteen koostumusta. Sitä pidetään vallankumouksellisena synteettisenä kuiduna ja se nostaa kehon lämpötilaa hikoilun aloittamiseksi.

Laihdutusvyöt, jotka on valmistettu polyamidista, eivät ime kosteutta. Tämä ominaisuus antaa sille tietyn kestävyyden ja pitkäaikaisen käytön.

Niillä on myös maine, että ne ovat kilpailijoitaan kestävämpiä, koska ne tarjoavat hullua joustavuutta.

Polyamidi on kiinnostava materiaali sen kyvyttömyyden vuoksi rekisteröidä lämpötilan muutoksia. Puristamalla vatsaa tästä materiaalista valmistettu vyö säilyttää kehon lämmön ja aiheuttaa hikoilua.

PVC

Viimeinen hikivöiden suunnittelussa käytetty materiaali on PVC. Erityisen tulen- ja vedenkestävä, sillä on kaikki edut hikoilun aikaansaamiseksi.

Lycran tavoin sen toiminta muistuttaa saunaa. PVC on helppohoitoinen, vahva ja se on yksi urheilupukujen suosikkimateriaaleista. Tästä materiaalista valmistetut vyöt mainitaan usein toksiinien poistamisen helpottamiseksi.

Niillä on myös maine tehokkuudesta, eivätkä ne rekisteröisi kulumisen merkkejä. PVC säilyy kaikesta arkaluonteisesta materiaalista huolimatta, koska se on myös yksi eniten allergioita aiheuttavista komponenteista.

Miten hiki vyö toimii?

Kuten nimestä voi päätellä, laihdutusvyötä käytetään siluetin hiomiseen. Sen tehtävänä on lisätä hikoilua lisäämällä lämpöä puristetulle alueelle. Siksi vatsaa lämmitetään rasvakertymien evakuoinnin helpottamiseksi.

Puristus on lievää, ja sen on oltava riittävän syvä, jotta hiki aktivoituu. Tämä vyö, joka saa sinut hikoilemaan enemmän, käynnistää myös puristustottuman vatsavyössä.

Tämä vaikutus on samanlainen kuin perinteisellä vyöllä: hikivyön aiheuttama puristus sopeuttaa vatsaosan tasaiseen ulkonäköön.

Tämän vahvistavat sekä urheiluharjoitukset että hikivyön jatkuva käyttö.

Monille lisävaruste voi toimia myös selkänojana. Sen toiminta vaikuttaa siksi yhtä paljon vatsaan kuin nikamiin, jotka se pystyy kohdistamaan, aina aloittamalla hyvät tavat.

Hikihihnan toiminnalla pyritään siis sekä poistamaan myrkkyjä että kehittämään hyvää yleistä tukea. Lisävaruste aiheuttaa rasvakudoksen pitkän ja säännöllisen sulamisen, mikä maksimoi ajan mittaan saadut tulokset.

Onko hiki vyö tehokas yksinään?

Laihdutusvyön tehokkuus riippuu sen käyttäjän tottumuksista. Muista, että tämä ei ole ihmeväline, joka takaa laihdutuksen elämäntavastasi riippumatta.

Ainoa tapa varmistaa sen tehokkuus on käyttää sitä osana terveellisiä elämäntapoja. Sinun ei siis pitäisi toivoa, että hikivyö pääsee eroon ylimääräisistä kiloistasi ilman vaivaa.

Jotta tulokset saadaan parhaalla mahdollisella tavalla, on ehdottomasti harjoiteltava. Hikihihan käyttäminen fyysisen ja urheilutoiminnan aikana lisää kalorikulutusta ja optimoi lämmön lisäyksen.

On myös suositeltavaa noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Varoitus: Kyse ei ole riistämisestä tai loukkaantumisesta draconian ruokavalioon, toivoen poistaa kymmenen kiloa kuukaudessa.

Oikea tapa olisi syödä oikein, rajoittaa tai jopa poistaa ylimääräinen. Seuraava linkki antaa sinulle esimerkin siitä, mitä voit odottaa tältä vyöltä:

Juo paljon poistaaksesi paljon

Hikinen keho on keho, joka poistaa suuria määriä toksiineja. Mutta hikoileva keho on myös keho, jonka on ladattava itsensä säännöllisesti vedellä. Juominen paljon on siis välttämätöntä laihdutusprosessin toimimiseksi.

Vesimäärän nielemien nesteiden tulee vastata tarpeitasi ja antaa riittävästi materiaalia hikoiluun ilman epämukavuutta.

Muista, että liiallinen hikoilu, jota ei korvata vedessä, voi heikentää hyvin nopeasti terveyttä.

Sinun on kuitenkin oltava varovainen, ettet ylikuormita. Tarvittavien määrien arvioiminen on välttämätöntä epämukavuuden välttämiseksi. Vyön aiheuttama lämpötilan nousu voi olla merkittävä, on juotava säännöllisesti, mutta ei liikaa.

Kuinka monta laihdutusvyötä on olemassa?

Hikihihnoja on 3 päätyyppiä;

• Naisille tarkoitetut, jotka on tarkoitettu kohdennettuun käyttöön lantiolla

• Miehille tarkoitetut, jotka peittävät pääasiassa vatsan

• Sekoitetut hikivyöt, joita voivat käyttää molemmat sukupuolet

Kokonsa ja sijaintinsa lisäksi eri hihnat toimivat samalla periaatteella. Sekamallit täyttävät suurimman osan odotukset, koska ne yhdistävät kahden muun luokan edut.

Mallien väliset erot perustuvat myös niiden koostumukseen. Materiaalit, joita valmistajat lisäävät päärakenteisiin, voivat siten vaikuttaa hikivuorauksen käyttäytymiseen, kestävyyteen tai jopa tehokkuuteen.

Kriteerit oikean laihdutusvyön valitsemiseksi

Markkinat ovat kirjaimellisesti täynnä viitteitä, joita Internetin käyttäjät puolustavat enemmän tai vähemmän innokkaasti. Huomaa, että rakkaasi vastaavat mallit eivät välttämättä ole parhaita tuloksia.

Siksi on tärkeää ottaa huomioon tietyt kriteerit, jotta löydät varmasti itsellesi sopivan mallin:

Materiaalin valinta

Tämä on epäilemättä tärkein kriteeri. Suunnittelumateriaalin valinta perustuu yksilöllisiin toleransseihin, mutta myös materiaalien erilaisiin ominaisuuksiin. Tämä on kriteeri, joka sinun on määritettävä ennen kuin aloitat tutkimuksen.

Suositeltavia koostumuksia ovat ne, jotka eivät ärsytä ihoasi ja rajoittavat allergioiden riskiä.

Hyvä materiaali on siis sellainen, joka osaa yhdistää laadun elementit varmistaen kosteuden, kulumisen, kuumuuden ja karkean käsittelyn.

Aloitustason mallit ovat erittäin harvoin hyvälaatuisia. Siksi on suositeltavaa valita keskitason tai korkeamman valikoiman tuotteita. Tämä ei ainoastaan ​​takaa, että hihna säilyy pitkään, vaan myös yksinkertaistaa huoltoa.

Mallin ominaisuudet

Hikivyö sisältää myös ominaisuuksia, jotka sinun tulee tietää ennen sijoittamista. Mallin valinta riippuu siis myös itsellesi asettamistasi tavoitteista.

Jos haluat menettää vatsasi tai hoitaa vyötäröä, klassiset mallit ovat helpoimpia käyttää. Erityisillä tekniikoilla varustetuista malleista on siis hyötyä vain, jos päätät kehittää vatsalihaksiasi.

Mitkä ovat hihnan edut?

Laihdutusvyöillä on yleisönsä tuntemia etuja:

Mitkä ovat parhaat hikivyömallit?

Meidän oli vaikea määrittää, millä malleilla todella oli ominaisuuksia, jotka ovat tarpeen useimpien käyttäjien tyydyttämiseksi. Hyökkäyksen myötä markkinoita vallannut vuorovesi toi meidät kasvotusten useita tuhansia viittauksia, joiden kertoimet olivat hyvin vaihtelevia.

Erässä monet rekisteröivät samanlaisia ​​mielipiteitä, mikä ei helpottanut lajittelua. Positiivisia arvosanoja keräävien hikivöiden määrä on vaikuttava.

Päätimme siis määritellä kriteerimme ominaisuuksien ja laatu / hinta -suhteen perusteella.

"Todella hyvien" lisävarusteiden luettelon pienentäminen minimiin ei ole ollut helppoa. Onnistuimme lopulta säilyttämään vain kaksi mallia, jotka todella täyttävät etsimämme kriteerit.

GJELEMENTS -hihna

Ensimmäinen viittauksemme on GJELEMENTS -tuotemerkin tuote. Tämä on unisex -neopreenimalli, joka on erityisesti suunniteltu laihtumiseen. Laite tarjoaa siten rakenteen, joka edistää litteää vatsaa.

Tämä vyö onnistui viettelemään meidät kannen ja digitaalisen kunto -oppaan ansiosta. Sen muotoilu, joka on sekä urheilullinen että tyylikäs, painoi myös vaakoja.

Brändi tarjoaa tässä innovatiivista muotoilua, joka on valmistettu korkealaatuisesta materiaalista. GJELEMENTSilta ei puutu argumentteja houkuttelemiseksi: tämä vyö ilmoittaa myös "poikkeuksellisesta vastustuksesta", joka johtuu sen vahvistetusta rakenteesta.

Jos takuu rajoittuu nyt perinteiseen ”30 päivän rahat takaisin -takuuseen”, sen helppokäyttöisyys ja ylläpito päättävät ostajat, jotka haluavat ennen kaikkea investoida vankkaan ja helposti ylläpidettävään viitteeseen.

Tämä malli yhdistää paksuuden ja suorituskyvyn korostaen 2,5 mm: n koostumusta. Lopputulos, joka näyttää sekä käytännölliseltä että mukavalta, esitetään myös tehokkaana ristiselän tukena.

GJELEMENTSin edut ja haitat

Tarkista hinta

OMROC -hihna

Toinen valitsemamme tuote on OMROC -hikivyö. Tämä laihdutusvyö on myös suunniteltu litteälle vatsalle. Kuten ensimmäinen vertailukohtamme, se on valmistettu korkealaatuisesta neopreenista.

Sen muotoilu on unisex, ja sitä voidaan käyttää vyötärökoossa S - XXXL. Tämän kaloreita polttavan vaipan enimmäiskoko on siten rajoitettu 112 cm: iin.

Painonpudotukseen suositeltava prototyyppi poistaa pysyvästi toksiineja.

Valmistaja tarjoaa mielenkiintoisia toimintoja: vatsaontelon lihaksiston optimointi, kehon lämmön lisääntyminen harjoituksen aikana, verenkierron parantaminen ... se korostaa taitoja, jotka haluaisimme löytää mistä tahansa laihdutusvyöstä.

Tämä malli vakuutti meidät myös takuun laajuudesta. Tämä kestää 12 kuukautta huolimatta valmistajan takaamasta helposta kunnossapidosta. Voimme siis ajatella, että tuotteen laatu on taattu ja että ei ole pelkoa ennenaikaisesta heikkenemisestä.

OMROC -hihnan vahvuudet ja heikkoudet

Tuotteita ei löytynyt.

Arvostelut hikivyöstä

Vaikutelmat hikevyöistä ovat hyvin sekavia. Vaikka jotkut pitävät niitä olennaisina lisävarusteina siluetin hiomiseen, toiset eivät epäröi yhdistää niitä huijaukseen.

Negatiiviset mielipiteet ovat perusteltuja lähinnä sillä, ettei hihna kykene menettämään vatsaansa ilman elämäntapojen mukauttamista. Häntä vastaan ​​esitetyt kommentit ovat erittäin lukuisia, ja niitä löytyy yhtä paljon erikoissivustoilta kuin blogeista.

Ihmiset, jotka tunnustavat niiden tehokkuuden, väittävät, että työkalu olisi olennainen apu ja että se yksinkertaistaa vatsalihasten kehittymistä. Kuten minkä tahansa laihdutustuotteen tai lisävarusteen kohdalla, on siis selvää, että tulokset eivät koskaan ole samat ihmisiltä toisille.

Päätelmämme

Hikivyö voi tarjota lisäystä sekä moraalin että kalorien kulutuksen kannalta. Todisteet sen tehokkuudesta eivät voi perustua pelkästään sen toimintaan, koska se riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien käyttäjien elämäntapa.

Helppokäyttöiset ja ylläpidettävät, viittaukset, jotka löydät kaupasta, tarjoavat jotakin tyydyttävää.

Muista kuitenkin, että tämän tyyppistä vyötä ei voida pitää ihmearvona laihduttamiseen ja että se auttaa vain poistamaan tiettyjä rasvoja.