Suosituimmat 20 miesten juoksukengät kuntoiluun ja harjoitteluun: käytä mukavasti

Menestys koulutuksessa riippuu paitsi henkilökohtaisesta sitkeydestä ja päättäväisyydestä myös jalkineiden ja urheiluvaatteiden laadusta. Oikeiden kuntoaan käyttävien kenkien on suojattava loukkaantumisilta, jotta varmistetaan mahdollisimman suuri kosketus pintaan ja vaimennetaan iskukuormituksia.

Tärkeimmät perusteet urheilukenkien valinnalle:

• luotettava jalan kiinnitys
• arvonalennus
• joustavuus
• helpottaa
• vastus
• hengittävyys
• kestävyys.

Miksi on tärkeää treenata hyvällä urheilukengällä:

• Kiinnityselementit kantapäässä ja sivuilla auttavat välttämään irtoamista, nyrjähdyksiä ja muita vammoja.
• Joustava ulkopohja ja kevyt rakenne, joka tarvitaan liikkuvuuteen.
• Hengittävyys antaa sinulle mahdollisuuden treenata mukavasti missä tahansa säässä.
• Iskuja vaimentava tekniikka pehmentää iskukuormitusta juoksun, sprintin ja hyppyjen aikana.

20 parasta naisten juoksukenkää kuntoiluun ja harjoitteluun

Top 20 miesten juoksukengät kuntoiluun

Valitse lenkkarit, jotka täyttävät tarkasti annetut vaatimukset. Tarjoamme sinulle TOP parhaat miesten juoksukengät kuntoiluun, urheiluun ja harjoitteluun.

1. Rivi Swift

• Budjettimalli kuntoiluun ja urheiluun

Systemaattiseen harjoitteluun salissa ei tarvitse juoksukenkiä, joilla on paljon ominaisuuksia, varsinkin jos harjoittelu tapahtuu rauhassa. Tarvitset kestävän mallin, jossa on hengittävä päällinen ja mukava istuvuus, esimerkiksi tyylikkäät Filan juoksukengät.

Luotettava jalan kiinnitys, hengittävä päällinen, kevyt ulkopohja, hyvä istuvuus. Filan mukava malli on monipuolinen vaihtoehto kuntosalin harjoitteluun milloin tahansa vuoden aikana.

2. Nike Revolution 4

• Täydellinen jokapäiväiseen kuntoon

Nike universal mukavat lenkkarit sopivat kuntosalille. Ja he pitävät lyhytaikaisia ​​juoksuja muutaman kerran viikossa. Malli tukee jalkaa tukevalla kantapäällä ja sivuilla. Miesten Nike-kengät kuntoiluun ovat mukavat urheilijoille, joilla on kaikki jalkojen nostot ja pronaatiotyyppi.

Kevyt, pehmustettu pohja, jolla on pieni kulutuspinta, pehmentää iskuja radalla tai stadionilla ajettaessa. Hengittävä yläosa ja yleinen helppousmalli antavat sinun käyttää lenkkareita päivittäiseen harjoitteluun.

3. Tapir A-Strata

• Yleismalli kaikkiin tilanteisiin

Eri tyyppisiin harjoitteluihin tarvitaan tietty miesten kengät. Pehmusteet sydänharjoitteluun, luotettava jalan kiinnitys crossfitiin ja vakaa pohja valtaa varten. Anta-yhtiön malli yhdistää kaikki ominaisuudet onnistuneesti.

Hengittävä päällinen, parempi kantapään tuki, kestävät nauhat, ulkopohja parannetulla pehmustuksella ja kevyt kulutuspinta. Kaiken tämän avulla voit treenata kaikissa olosuhteissa yhtä tehokkaasti.

4. Nike Downshifter 8

• Täydellinen malli kuntoilun aloittelijoille

Aloittelija, jota on vaikea integroida säännölliseen liikuntarutiiniin, mutta mukavat kuntosalivaatteet ja kengät auttavat tässä. Käytännölliset miesten juoksukengät kuntoiluun Nike Downshifter 8 universaalimalli, joka on helppo, mukava istua, pehmeä pehmuste, luotettava jalan kiinnitys.

Yläosassa oleva Engineered Mesh varmistaa hengittävyyden, sivupaneelin tukijalan laadun ja kulutuspinnan kuvio takaa pidon juoksevan pinnan kanssa. Tennarit kiinteä Nike - loistava vaihtoehto niille, jotka etsivät edullista ja korkean suorituskyvyn mallia.

5. Asics Kanmei 2

• Ihanteellinen yleismalli kuntoiluun ja urheiluun

Asicsin kevyitä juoksukenkiä juoksijoille, joilla on neutraali ja hypoplasia, voidaan käyttää kuntosalin harjoitteluun. Mallin helppouden ja joustavuuden ansiosta voit suorittaa minkä tahansa liikealueen useiden harjoitusten aikana.

Malli soveltuu kuntosalille, harjoitteluun, painon kantamiseen leikkikentällä, sprintteihin ja päivittäiseen lenkkeilyyn. Hengittävä päällinen, iskunvaimennuspohja, luotettava jalan kiinnitys tarjoaa mukavuutta harjoituksen aikana.

6. Demix-impulssi

• Ihanteellinen malli toiminnalliseen harjoitteluun

Harjoittelukengän toiminnalliseen harjoitteluun kuntosalilla ja aikakauslehdissä voit harrastaa Demixiä pehmustepohjalla, joka on kätevä käsitellä painoa ja juosta radalla. Malli on kiinnitetty hyvin jalkaan runkorakenteella ja mukavalla nauhalla.

Hengittävä pintakangas antaa sinulle mahdollisuuden tuntea epämukavuutta jopa huippukuormitusten tai kesän kuumuuden aikana. Kestävä kumipohja pehmentää täydellisesti iskuja ja sopii dynaamiseen harjoitteluun, johon kuuluu hyppynaru, hyppy, sprintit.

7. Nike Legend Trainer SR

• Ihanteellinen malli kuntosalille

Kuntosalin luokat voivat kulkea eri tahdilla - hitaasti, jos se on voimaa tai nopeaa, jos se on sydän-, kierto- tai toiminnallinen harjoittelu. Älä osta monenlaisia ​​lenkkareita urheiluun, riittää ostamaan yhden erikoistuneen mallin yleisölle, esimerkiksi Nike Legend Trainer SR. Lenkkarilla ei ole vain korkea toiminnallisuus ja tekniset ominaisuudet, vaan myös tyylikäs ulkonäkö klassisilla väreillä.

Kengän materiaali on täysin hengittävää, vaahtomateriaalista valmistettu pohja, jolla on Phylon-iskunvaimennusominaisuudet, ja suojus vaimentaa iskukuormaa ja kestävä muotoilu halaa jalan tiukasti ja lukitsee sen sisään, mikä auttaa minimoimaan loukkaantumiset ja vahingot.

8. Reebok Workout Plus

• Täydellinen malliharjoitus

Harjoittelu baarissa ja muut harjoitukset omalla painollaan ovat ihanteellinen kevyt ja tyylikäs Reebokin malli. Tyylikäs miesten lenkkarit kuntoon, päällinen nahkaa ja rei'ityksiä näyttävät tyylikkäiltä, ​​moderneilta ja ovat ihanteellisia ulkoiluun urheilukentällä.

Tukijalka tarjoaa mukavan rungon, jonka sivuilla on valinnaiset nahkapaneelit. EVA-välipohja takaa hyvän pehmustuksen, ja kumipohjalla on korkea vastus ja kestävyys.

9. Puma Ignite Dual

• Ihanteellinen malli hinnan ja laadun suhteen

Kirkas maastohiihtomalli, joka soveltuu yleisesti kuntoiluun ja urheiluun. Ammattilaiset juoksukengät, joissa on parannettu ilmankierto, tukevat kantapäätä ja kaaria, monikerroksinen pohja iskunvaimentavilla insertillä, kohokuvioitu kulutuspinta Flex luonnollista edistystä varten.

Huipputekniikan ominaisuuksista huolimatta hinta ei ylitä 5 tuhatta ruplaa, mikä on toinen selkeä etu Puman Dual Ignite -tennarista.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• Ihanteellinen malli voimaharjoitteluun

Voimaharjoittelun kenkien tulee olla kevyitä, hengittäviä, kulutusta kestäviä, joustavia ja kestäviä. Reebok TrainFlex 2.0 -mallin ihanteellinen malli, joka tarjoaa hengittävyyden, tukee jalkaa 3D-sulakekehyksellä ja joustaa kehikkoa. Malli lukitsee jalan turvallisesti suojaamalla sitä nyrjähdyksiltä ja loukkaantumisilta, jolloin voit treenata tehokkaammin.

Iskuja vaimentava EVA-insertti vaimentaa iskut, ja MJ11 Flex -tekniikalla varustettu suoja suojaa vakautta ja pitoa kaikilla pinnoilla vakauden lisäämiseksi.

11. Adidas CrazyTrain 2.0 Cloudfoam

• Yleinen malli sekaharjoitteluun

Adidaksen universaali malli, joka on suunniteltu harjoittelemaan millä tahansa pinnalla. Välipohja CloudFoam tarvitaan täydellinen iskunvaimennus kaikissa olosuhteissa. Rungon ainutlaatuinen muotoilu tukee jalkaa ja suojaa sitä vaikeiden harjoitusten aikana, mikä minimoi loukkaantumisriskin.

Antibakteerinen Ortholite-pohjallinen ja hengittävä päällinen antavat raikkauden tunteen koko ajan. Ulkopohja läpinäkyvää kumia, joka kestää muodonmuutoksia ja on erittäin kestävä.

12. Reebok CrossFit Speed ​​TR

• Ihanteellinen malli crossfitille

Korkean intensiteetin harjoitteluun liittyy suurempi kuormitusaste, ja siksi crossfitiin ja muuhun toiminnalliseen harjoitteluun tarvitaan vahvempia ja kestävämpiä kenkiä. Reebok-yhtiöllä on erityinen malli crossfit-harjoittelulle, jolle on ominaista korkea kestävyys Cordura-päällisten ansiosta, sekä päivitetty tekniikka ja RopePro-järjestelmä Kip Klip helpottamiseksi korkean intensiteetin harjoituksissa.

Valmentajat ovat hyviä harjoitteluun kaikissa olosuhteissa - salin sileästä lattiasta luonnonmaisemaan. Uusi kulutuspintakuvio tarjoaa erinomaisen pidon ja iskua vaimentava EVA-pohja pehmentää iskuja.

13. Adidas Solar Drive ST

• Ihanteellinen malli ylipainoisille.

Nykyaikaiset urheilukengät, joissa painotetaan vakautta ja kestävyyttä, sopivat ylipainoisille ihmisille. Adidas Solar Drive ST -mallin helppo runko antaa sinulle mahdollisuuden lukita jalka turvallisesti suojaamalla sitä Avalianilta harjoittelun aikana, ja siksi Achilles-jänteen venyttäminen ja muut vammat.

Solar Fitwing kieli ja nauhoitus ovat myös mukana jalan tukena, kun taas ainutlaatuinen Stretchweb -pohja on joustava, mikä takaa helpon liikkumisen. Välilevy tarvitaan iskunvaimennuksen tehostamiseen, mikä on tärkeää sydänharjoituksen kannalta.

14. Mizuno Wave Prodigy

• Ihanteellinen malli stadionin harjoitteluun.

Malli niille, jotka haluavat käyttää ulkona. Juoksukengissä Mizuno Wave Prodigy lennät, koska ne on suunniteltu ammattilaisurheilijoille. Kengät sopivat paitsi juoksemiseen myös urheiluun, leikkikentälle ja kuntosalille.

Tuuletettu, saumaton ylempi välilevy, jossa on mukava iskunvaimennus, kulutusta kestävä ulkopohja, jossa korostettu kulutuspinta kosketuskytkimiä varten, luotettava kiinnitys jalkaan - kaikki tämä tekee lenkkarista paremman vaihtoehdon kuntoiluun ja urheiluun.

15. Asics Gel-DS Trainer 24

• Ihanteellinen malli intervalliharjoitteluun.

Asicsin uusi ominaisuus on hyvä intervalliharjoitteluun ulkona. Sprintit, nopeusajot, nopea juoksu mäkisessä maastossa, nämä kengät sopivat täydellisesti mihin tahansa sydänharjoitteluun.

Malli on suunniteltu nopeaan sprinttiin. Koko kaaren tuki, kantapään jäykkä kiinnitys, mikä tekee kengistä sopivia urheilijoille giperprodukcieissa. Suoja, jossa on tahmea kytkin, takaa täydellisen kosketuksen mihin tahansa pintaan.

16. Hoka One One Challenger Atr

• Ihanteellinen sydänharjoitteluun

Huolimatta mallin maastoajoista, nämä kengät ovat ihanteellisia kuntosalin ja stadionin harjoitteluun. Saumattoman muotoilun ja parannetun sisätilan ansiosta , malli istuu hyvin jalalla ja vähentää epämukavuutta.

Tuotemerkki Hoka One One on kevyt kenkä, huolimatta siitä, että suurin osa malleista sopii pitkien matkojen kilpailuihin. Kevyt ulkopohja Hoka One One Challenger Atr korostetulla kohokuvioidulla kuviolla varmistaa maksimaalisen kosketuksen ja pehmeän pehmustuksen. Juoksukengät on suunniteltu juoksemiseen asfaltilla ja muilla kovilla pinnoilla. Voit käyttää niitä kardioharjoitteluun ulkona tai kuntosalilla.

17. Onitsuka Tiger -matkapuhelin

• Täydellinen malli kuntosalille

Tyylikäs miesten kuntosali, joka sopii monipuolisesti jokapäiväiseen elämään. Tennarit, jotka on kiinnitetty tukevasti jalkaan, ja ne on tarkoitettu mukavuuteen urheilutoiminnan aikana. Ohut, mutta kestävä ja kulutusta kestävä pohja, joka sopii kuntosalille, ja tuuletettu ylä- ja lämpösäätelymukavuus kaikissa olosuhteissa.

Mallille on ominaista kestävyys ja kulutuskestävyys, rungon rakenne sallii varmistaa jalan optimaalisen kiinnityksen ja takaa maksimaalisen vakauden mikä on tärkeää simulaattoreiden koulutuksen aikana.

18. Superdry Superlite Runner

• Ihanteellinen malli aktiiviseen harrastukseen ulkona

Erittäin modernit miesten lenkkarit, Superdry-kuntosali, erotetaan toisistaan keveydellä, joustavuudella ja mukavuudella. Niiden muotoilu on tarkoitettu nopeus-, intervalli- ja toiminnalliseen harjoitteluun sekä lenkkeilyyn. Uusin nauhoitus ja sivupaneelit lukitsevat jalkasi. Huokoisen, ilmastoidun materiaalin yläosa takaa ilman pääsyn.

Kohokuvioitu kulutuspinta ja hyvä iskunvaimennus - edellytys maastoharjoittelulle stadionilla tai kuntosalin sydänluokan aikana. Malli soveltuu usein ja intensiiviseen harjoitteluun sisätiloissa tai ulkona lämpimänä vuodenaikana.

19. Saucony -opas ISO

• Ihanteellinen sprintteihin ja muihin juoksuistuntoihin

Pitkiin sydäntapahtumiin tarvitaan kenkiä, jotka kestävät iskujen kuormituksen pitkään aikaan. Säännölliseen lenkkeilyyn on suositeltavaa valita toiminnallinen harjoittelu ja intervalliharjoittelu laadukkaat juoksukengät, jotka on suunniteltu tietyn tyyppiselle kuormitukselle.

Yksi parhaista juoksumattobrändeistä on Saucony. Tuotemerkillä on kenkiä kaikkiin juoksuistuntoihin, mutta ei-ammatilliseen harjoitteluun on parempi valita yksinkertainen mutta vankka malli, esimerkiksi Guide ISO. Tämä kenkä sopeutuu juoksijaan ja sillä on korkeat toiminnalliset ominaisuudet.

20. Nike Free Train -monipuolisuus

• Ihanteellinen malli intensiivisiin treeneihin

Jos asetat itsellesi joitain kuntotavoitteita, niiden toteuttaminen vaatii itsevarmuuden lisäksi myös oikeat varusteet. Nike Free Train Versatility -tennarit auttavat sinua saavuttamaan kaikki tavoitteet, koska ne on suunniteltu intensiiviseen harjoitteluun.

Yläosa Flywire-langoilla lukitsee jalan ja on hengittävä, Nike Free -pohja sopeutuu jokaiseen liikkeeseen, iskunvaimennuspohja tarjoaa pehmeän laskeutumisen hyppäämisen ja maastohiihdon aikana.

Taulukossa 20 parasta miesten juoksukenkää

Katso myös:

• 20 parasta miesten lenkkaria juoksemiseen
• Naisten top 20 parasta juoksukenkää