"Huomenna aloitan uuden elämän!" — julistamme ylpeänä itsellemme, ja… siitä ei tule mitään. Käymme koulutustilaisuuksissa, jotka lupaavat välitöntä menestystä emotionaalisen mullistuksen kustannuksella. "Jotain on muuttumassa", vakuutamme itsellemme. Tämä itseluottamus, samoin kuin vaikutus, riittää viikoksi. Se ei ole meistä kiinni. Miksi sokkiterapia ei toimi ja psykologit eivät anna valmiita onnenreseptejä, psykologi Maria Eril selitti käytännön esimerkillä.
"No mitä aiot tehdä kanssani?" Tiedän, että minun täytyy murtaa itseni, kaikki nämä mallini ja asenteeni… Hävitä illuusioita. Olen valmis!
Triathlonisti, liikemies, kiipeilijä ja superisä Gennadi oli harvinaisen viehättävä lyhytkasvuinen mies, joka oli pukeutunut tiukkaan paidan, josta hänen lihaksensa pullistuivat sekä valmius saavutuksiin. Tuntui, että keskustelukumppani oli älykäs, mielenkiintoinen. Halusin todella vitsailla hänen kanssaan, leikkiä hänen kanssaan.
— Gennady, aion nyt keskustella kanssasi vakavasti. Tapasi elää on väärin. Asetukset ovat kaikki virheellisiä ja haitallisia. Kiellän nyt pikkuhiljaa sinua tekemästä sitä, mistä pidät, ja vaadin käytäntöjä, joita pidän ainoina oikeina!
Aioin nauraa hänen kanssaan, mutta näin Gennadyn nauravan ja sanovan:
- Hyvin. Niin sen täytyy olla, olen valmis. Tiedät yrityksesi.
"Entä jos emme onnistu?"
Olen siis poissa raiteilta jossain. Yritän olla nuori!
Kuvittelin skenaarion, jossa terapeutti ottaa ensin vastuun Gennadin elämästä, sanelee hänelle joukon toimia ja näytelmän aikana rikkoo kaikkia ammattieettisiä periaatteita: älä tee päätöksiä asiakkaan puolesta, älä pakota omia päätöksiäsi. normeja ja arvoja hänelle, äläkä aseta hänelle tehtäviä sen perusteella, mitä terapeutti pitää todeksi.
Tällainen lähestymistapa ei tietenkään tuota mitään hyötyä. Gennadyn elämä ei muutu, mukana tulee useita uusia malleja ja ei-ympäristölähestymistavan lihamyllystä tulevan wau-efektin jälkimaku. Missä hän otti vastuun, hän antoi sen sinne. Epäonnistumisen jälkeen on niin helppoa syyttää Gennadia muutoksen puutteesta.
Uskotaan, että ammattietiikka on "suoja idiootilta". Tyhmä psykoterapeutti, joka ei ymmärrä mitään, luottaa etiikkaan, jotta se ei pahentaisi asioita. Luultavasti tästä syystä jotkut terapeutit osoittavat luovaa lähestymistapaa etiikkaan, ohjaamana kiistaton tosiasia, etteivät he todellakaan ole idiootteja.
"Nukun potilaan kanssa ja annan hänelle huomiota ja rakkautta, jota hänellä ei ole koskaan ollut. Annan kohteliaisuuksia ja kohotan itsetuntoani”, yksi vierailemani ohjausryhmän terapeutti perusteli päätöstään.
"Tapasin unelmieni miehen, joten lopetan terapian ja menen hänen kanssaan Gagraan (itse asiassa Cannesiin)" - kun näimme luokkatoverimme uuden valitun, vallitsi mykkä hiljaisuus. Mies oli ulkonäöltään, tavoilta ja kiinnostuksilta kopio hänen aviomiehestään, jolta hän lähti potilaan luo.
Ensimmäinen tapaus osoittaa, että terapeutti ei ymmärrä siirron ja vastasiirron ominaisuuksia terapiassa. Itse asiassa hän toimi isänä, joka vietteli oman tyttärensä.
Toisessa tapauksessa terapeutti kaipasi jotain terapeuttisessa työssä ollessaan itse henkilökohtaisessa terapiassa. Muuten kuinka voisi olla huomaamatta, että valitset puolisoksesi saman henkilön, jonka kanssa kaikki ei ole kovin hyvin?
Usein terapeutti katsoo potilasta aikuisena, joka kykenee ja velvollinen puolustamaan rajojaan ja sanomaan "ei", jos jotain sopimatonta tapahtuu.
Jos potilas ei toimi, hoito ei välttämättä ole tehokasta. Mutta se on parempi kuin aktiivinen puuttuminen vahinkoriskiin
Ja tässä edessäni on Gennady, jonka elämä on rakennettu periaatteelle: "Kaikki voidaan saavuttaa vain rautaisella tahdonvoimalla. Ja jos et, tahtosi ei ollut tarpeeksi vahva!” En voi kuvitella tämän henkilön sanovan minulle "ei" rakentaen rajoja. Ja hänen kanssaan on niin helppoa päästä kaikkitietävän asemaan - hän on jo istuttanut minut tälle valtaistuimelle.
Palataan syihin, miksi noudatamme edelleen etiikkaa. Se perustuu vanhaan hyvään Hippokrateen periaatteeseen "älä tee pahaa". Katson vallankumouksellistani ja ymmärrän: olen mieluummin tehoton ja egoni varmasti kärsii kuin vahingoittaa ihmistä.
Sellainen asia - potilas työskentelee, ei terapeutti. Ja jos ensimmäinen ei auta, terapia voi olla tehotonta. Mutta se on parempi kuin aktiivinen puuttuminen vahinkoriskiin.
Japanilaiset ovat vuosisatojen ajan käyttäneet Kaizenia, jatkuvan parantamisen periaatetta, jotta prosessi saadaan täydellisyyteen. Amerikkalaiset, jotka välittävät kaikesta, tekivät tutkimusta – ja kyllä, pienten parannusten periaate tunnustettiin virallisesti tehokkaammaksi kuin vallankumous- ja vallankaappausmenetelmä.
Vaikka se näyttää kuinka tylsältä, pienet päivittäiset askeleet ovat paljon tehokkaampia kuin kertaluonteinen sankariteko. Johdonmukainen pitkäkestoinen terapia johtaa vakaampaan tulokseen kuin kaikki sisäiset asetukset rikkova supertreeni.
Elämä ei enää näytä areenalta yksittäiselle kaksintaistelulle hallitsemattoman saalistajan kanssa
Siksi, Gennady, kuuntelen sinua ja esitän kysymyksiä. Et löydä minusta näyttäviä kuperkeikkoja, taukoja, taukoja. Pitämällä terapeuttisen ympäristön tylsänä ja tylsänä, johon karismaattinen terapeutti ei kyllästy pitkään, saavutamme todellisia tuloksia.
Vastauksena kysymyksiin ja parafraaseihin Gennady ymmärtää, mikä on hänen ongelmiensa kulmakivi. Vapautuneena ristiriitaisista asenteista hän voi hengittää vapaammin – eikä elämä enää näytä areenalta yhdelle kaksintaistelulle hallitsemattoman saalistajan kanssa.
Tapaamme taas viikon päästä.
— En ymmärrä kaikkea, kerro mitä teit? Viime viikolla vain yksi paniikkikohtaus, ja se oli C. En tehnyt mitään! Ei voi olla, että yhdestä keskustelusta ja hauskoista hengitysharjoituksista jokin on muuttunut, miten tämä tapahtui? Haluan tietää mikä temppu on!
Ja kiireellisestä tarpeesta hallita kaikkea, Gennady, puhumme ensi kerralla.