Kun rukoilemme, laulamme kirkon kuorossa tai lausumme mantraa, mitä meille tapahtuu fyysisesti, henkisesti? Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että tällaisilla henkisillä käytännöillä on mitattavissa oleva vaikutus ihmisen aivoihin.
Tohtori Andrew Newberg, Pennsylvanian osavaltion yliopiston neurotieteilijä, tarjoaa artikkelissa How Gods Changes Your Brain todisteita siitä, kuinka rukoileminen ja Jumalan palveleminen vaikuttaa myönteisesti aivoihin. Kirkkomusiikki, laulaminen Sikh Gurudwarasissa, mantrojen laulaminen temppeleissä luovat vaikutuksen, joka yhdistää toisiinsa, yhdistyy uudelleen Jumalaan ja uskoo, että jumalallinen voima on hämmästyttävä.
Aivan kuten Davil soitti musiikkia Saulille (Raamatun kertomus), kirkon hymnit "pyyhkivät" pimeyden elämästämme tehden meistä henkisempiä, avoimempia ja kiitollisempia korkeammalle älylle. Jopa nykyaikainen lääketiede on ottanut tämän ilmiön huomioon. Newberg selittää, että usko Jumalaan, joka rakastaa meitä, voi pidentää elämää, parantaa sen laatua, vähentää masennuksen, ahdistuksen ja surun tunteita ja antaa elämälle merkityksen.
Aivotutkimukset osoittavat, että 15 minuuttia rukousta tai meditaatiota joka päivä on vahvistava vaikutus (PPC), jolla on rooli autonomisissa toiminnoissa, kuten verenpaineen ja sykkeen säätelyssä. Lisäksi hän on mukana kognitiivisten toimintojen suorittamisessa: . Mitä terveempi ACC, sitä rauhallisempi aivojen amygdala (limbisen järjestelmän keskus), sitä vähemmän pelkoa ja ahdistusta ihminen kokee.
Rukous, Jumalan palveleminen ei ole vain kunnioitusta ja korotusta, vaan myös voiman keräämistä. Sen avulla voimme kehittää luonnetta, joka on yhdenmukainen käskyjen kanssa. Meistä tulee niiden kaltaisia, joita ihailemme ja joita palvelemme. "Uudistamme" mielemme, puhdistumme synneistä ja kaikesta tarpeettomasta, avaudumme onnelle, rakkaudelle ja valolle. Kehitämme itsessämme sellaisia autuaita ominaisuuksia kuin.