Flunssa ja flunssa ovat yleisiä virusinfektioita, jotka eivät yleensä aiheuta meille huolta. Valitettavasti laiminlyödyt tai toistuvat sairaudet voivat johtaa terveysongelmiin. Usein esiintyviä sairauksia ei pidä jättää huomiotta, sillä ne viittaavat immuunijärjestelmän häiriöön.
Riittämättä suojattu organismi on altis virusinfektioille, mutta myös vakavammille bakteerisairauksille. On olemassa menetelmiä heikentyneen immuunijärjestelmän tukemiseksi, kuten oikea ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus. Lisäksi saatavilla on yhä tehokkaampia lääkkeitä, joista Inosinum pranobexum -nimisen aineen pitoisuuteen perustuvat valmisteet ansaitsevat erityistä huomiota. Reagoi ajoissa lisäämällä tehokkaasti luonnollista vastustuskykyäsi.
Immuunijärjestelmän häiriöt
Immuunijärjestelmä on suunniteltu suojaamaan kehoamme taudinaiheuttajien – bakteerien, virusten ja sienten – haitallisilta vaikutuksilta. Mekaanisia esteitä ovat iho ja limakalvot, jotka reunustavat yksittäisiä sisäisiä järjestelmiä. Tärkeä puolustusmuoto ovat erikoistuneet solut: lymfosyytit, granulosyytit ja fagosyytit. Ne neutraloivat ja poistavat taudinaiheuttajia kehosta luoden samalla solumuistia. Tämän ansiosta reaktio seuraavaan mikrobihyökkäykseen on nopeampi ja tehokkaampi. Valitettavasti on monia tekijöitä, jotka häiritsevät immuunijärjestelmämme asianmukaista toimintaa. Huono ravintoaine, stressi ja fyysinen toimettomuus voivat heikentää merkittävästi luonnollista vastustuskykyäsi. Lapset ovat eniten alttiita uusiutuville infektioille. Syynä on kehon kypsyyden puute ja siten heidän immuunijärjestelmän heikentynyt toiminta. Esikouluikäiset lapset kärsivät 6-8 hengitystieinfektiosta vuodessa. Kouluikäinen lapsi voi sairastua 2-4 kertaa vuodessa. Hyvin toimiva immuunijärjestelmä auttaa lapsia leviämään infektioita lievästi ja ehkäisee tautia uusiutumasta liian nopeasti. Jos infektioita esiintyy useammin ja niiden oireet ovat vakavia ja kroonisia, voimme epäillä immuunihäiriötä. Jos lapsellasi on muita oireita, kuten sammas, virtsatie- ja ruoansulatuskanavan tulehdukset, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Tue immuunijärjestelmääsi
Tärkeä luonnollista immuniteettia tukeva tekijä on terveet elämäntavat:
- Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti proteiineja sekä A- ja C-vitamiinia. Elimistömme ei pysty itse tuottamaan vitamiineja, joten se tulee saada ravinnosta. C-vitamiini poistaa vapaita radikaaleja, stimuloi immuunijärjestelmää ja parantaa immuunisolujen toimintaa. A-vitamiinin tukemana se uudistaa tehokkaammin kehon limakalvoja, jotka ovat tärkeä puolustuslinja patogeenien tunkeutumista vastaan. Lisäksi A-vitamiini lisää liman eritystä hengitysteissä, mikä kerää ja auttaa poistamaan haitallisia mikrobeja.
- Fyysinen aktiivisuus yhdistettynä riittävään uneen. Säännöllinen harjoittelu lisää verenkiertoa keuhkosuonien läpi. Tämän ansiosta keuhkojen läpi virtaavien immuunisolujen pitoisuus kasvaa.
- Lääkkeet, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää taistelemaan viruksia vastaan. Lääkkeet, jotka sisältävät koostumuksessaan vaikuttavaa ainetta, ansaitsevat huomiota Inosinum pranobexum. Vuodesta 2014 lähtien inosiinivalmisteita on saatavilla apteekeista ilman reseptiä. Aineella on kyky estää virusten lisääntymistä ja stimuloida immuunijärjestelmää. Sitä suositellaan toistuvien hengitystieinfektioiden ja luonnollisen vastustuskyvyn heikkenemisen yhteydessä. Esimerkki Inosinum pranobexumia sisältävästä lääkkeestä on Groprinosiini. Valmistetta voidaan käyttää yli 1-vuotiaille lapsille ja sitä on saatavana 3 muunnelmana: oraaliset tippat, siirappi, tabletit. Groprinosinin annostus riippuu kehon painosta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi lääkettä tulee ottaa säännöllisesti yhtä suurena annoksina. Epäselvissä tapauksissa kannattaa kääntyä lääkärin tai apteekin puoleen. Lisätietoa lääkkeestä löytyy verkkosivuilta.
Kehomme immuunijärjestelmä ansaitsee erityistä huomiota ja huolenpitoa. Sen asianmukaisen toiminnan ansiosta voimme nauttia terveydestä ja paremmasta hyvinvoinnista. Merkintä! Yllä olevat neuvot ovat vain ehdotuksia, eivätkä ne voi korvata käyntiä asiantuntijan luona. Muista, että terveysongelmissa sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen!